Равновесие в движении. Посадка всадника

На протяжении долгого времени я снова и снова пыталась найти причину отсутствия раскрепощенности в поведении самого человека. Часто в этом действительно виноват всадник, но случается и наоборот. Было бы утопией представлять себе лошадь всегда раскрепощенной, восприимчивой к средствам управления и готовой к работе. Но у лошадей есть и хорошие стороны, а раскрепощенность является одной из первых целей в шкале их подготовки. Замкнувшаяся лошадь с закрепощенной спиной и негнущимся жестким коротким шагом сделает раскрепощенную посадку всадника невозможной. Следовательно, гармония в движениях требуется не только от всадника, но и от лошади.

Исправление

«Не цепляйся так сильно за лошадь, расслабь плечи!» — такие и подобные указания с целью исправить ситуацию относятся к числу совершенно бессмысленных, так как их нельзя претворить в жизнь. Таким образом, возникает чувство непонимания как со стороны всадника, который не знает, как и где он должен расслабиться, так и со стороны тренера, который думает, что его ученик не хочет работать вместе с ним и не выполняет его указаний.

Для устранения ригидности не существует запатентованного рецепта. В последующих объяснениях я хотела бы показать, как избежать ригидность, и методы, на которые при этом следует обратить внимание. Для того чтобы найти причину ригидности, необходимо знать, где ее нужно искать. В первую очередь нужно проверить, правильно ли загружено основание посадки. Даже минимальные проблемы в этой области могут радикально повлиять на раскрепощенность всадника. В случае неправильной загрузки основания посадки любая другая коррекция либо не может быть осуществлена, либо ухудшит ситуацию в целом. Бессмысленно ремонтировать башню с нарушенным равновесием в фундаменте.

Итак, проверьте еще раз положение таза, обратите внимание на линию тазовые выступы — лобковая кость, понаблюдайте за тазобедренным суставом: происходит ли в нем движение? Ригидность туловища часто сопряжена с неспокойным и неконтролируемым поведением конечностей. Попытки исправить только положение конечностей значили бы ухудшение общей ситуации. Спина лошади находится в движении. Если это движение не воспринимается тазобедренным суставом и не гасится в нем, то оно проходит по туловищу дальше вверх (рис. 8.27). Если толкнуть конец цепочки шариков, то отлетит последний. То же самое происходит и в процессе верховой езды: при жестком положении тазобедренного сустава импульс проходит дальше, и движение может передаваться выше — на плечевой пояс, голову и другие части тела (рис. 8.28 и 8.29).

Рис. 8.27. Жестко зафиксированный тазобедренный сустав препятствует глубокой посадке — лошадь двигается на переду.

Рис. 8.28. Из-за жесткого положения тазобедренного сустава корпус всадника уклоняется от движений спины лошади, что в экстремальном случае приводит к рычаговому воздействию верхней части корпуса по отношению к нижней его части, тем самым вызывая нестабильность, неуверенность посадки.

В большинстве случаев следствием несбалансированной посадки являются беспокойные руки, положение которых зависит от движения лошади. Требовать от всадника, чтобы он держал их неподвижно, в принципе неправильно. Это было бы даже парадоксально: лошадь двигается, а всадник должен быть неподвижным! Напротив, чтобы преодолеть ригидность, он сам должен находиться в движении. В действительности руки не должны быть неподвижными, их задача — осуществлять устойчивую, непрерывную связь с как можно более спокойным ртом лошади. Это объясняет действия начинающих всадников, когда они, сидя на двигающейся на корде лошади, должны приподнимать руки, бросив поводья (популярное упражнение курса обучения правильной посадке); при потере контакта со ртом лошади они просто не в состоянии держать руки почти неподвижно. Очень важно постоянно помнить, что в процессе верховой езды в движении должны участвовать все суставы, и в случае жесткой фиксации хотя бы одного сустава движение передается в другой сустав в двойном объеме, что приводит к состоянию дискомфорта и отклоняющимся от нормы движениям.