Разбуди в себе исполина

2. Если бы вам нужно было составить карту идентификации личности, которая давала бы истинное представление о том, кто вы есть на самом деле, что вы в ней написали бы и что опустили бы? Включили бы вы сюда свою фотографию или нет? Перечислили бы свои статистические данные? Привели бы описание физического состояния? Свои достижения? Эмоции? Убеждения? Стремления? Девиз? Способности? Найдите несколько минут для описания своей личности: что должно входить в эту карту, а что следует опустить, – чтобы посторонние могли иметь представление о том, кто вы есть на самом деле.

МОЯ КАРТА ИДЕНТИФИКАЦИИ ЛИЧНОСТИ

___________________________________

А теперь взгляните на описание своей индивидуальности. В сущности, это история вашей жизни. Какие она вызывает у вас чувства? Надеюсь, вы найдете прямо сейчас несколько минут для того, чтобы сделать реальную самооценку, почувствовать глубокие эмоции, которые вызовет это знакомство с самим собой. Если заметите, что ваша индивидуальность подвержена страданию, знайте, что, как бы вы ни называли свою индивидуальность, это просто установленное тождество и что в любой момент вы можете все изменить. У вас есть на это энергия и сила. В сущности, после того как вы посмотрите, какова ваша личность, у вас появится возможность изменить свою индивидуальность, а следовательно, и свою жизнь.

Эволюция личности

Одна из моих приятельниц, женщина по имени Дебра, которую все знают как особу предприимчивую и неугомонную, недавно поделилась со мной историей о том, как она преобразовала свою индивидуальность. «В детстве я всегда была трусихой, – сказала она. – Я физически не переносила ничего, что могло бы оказаться потенциально неприятным для меня». После посещения нескольких моих семинаров, приобретя кое-какой новый опыт (подводное плавание с аквалангом, прыжки с парашютом), она поняла, что может делать эти вещи – если заставит себя. Но эти подтверждения еще не перешли в новое убеждение относительно того, кто она есть. Она теперь смотрела на себя как на «трусиху, которая прыгнула с парашютом». Преобразования еще не произошли, но, сама не ведая об этом, она уже привела в движение этот процесс. Она сказала мне, что другие люди завидуют ее достижениям, говоря, например, так: «Хотела бы я иметь такую выдержку, чтобы делать то, что делаешь ты. Ты такая смелая!» Она искренне удивлялась их замечаниям, но постепенно этот новый взгляд других людей на нее начал вызывать у нее сомнения относительно собственной оценки.

«Наконец, – сказала Дебра, – я начала связывать страдания с мыслью о том, что я трусиха. Я знала, что это убеждение ограничивает меня, поэтому решила, что больше не хочу быть такой». Все это время ее психика упорно боролась с несоответствием между тем, как оценивают ее друзья, и тем, как она сама воспринимает свою индивидуальность. Поэтому, когда ей опять представился шанс прыгнуть с парашютом, она сразу же ухватилась за него как за благоприятную возможность сделать «прыжок» от потенциальной возможности к действительности, от того, «что могло бы быть», к тому, «что есть». Она решила, что пришло время превратить мнение о ее индивидуальности как «предприимчивой женщине» в убеждение.

Когда самолет набрал высоту 4000 метров, Дебра окинула взглядом своих менее опытных членов команды, пытавшихся побороть страх и лишь делавших вид, будто это доставляет им удовольствие. Она подумала про себя: «Вот такой и я всегда была, но больше такой не буду. Сегодня я действительно получу удовольствие!» Она использовала их мнение о себе для противопоставления собственному новому представлению о том человеке, которым она решила стать. Она подумала: «Так я привыкла реагировать», и была удивлена, заметив, что только что «произвела» в себе основное изменение. Она в своих глазах уже больше не трусиха, а смелая, предприимчивая, энергичная женщина, которая нашла свободное время для того, чтобы испытать наслаждение от прыжка.

Она первой выпрыгнула из самолета и, пока летела вниз, визжала от восторга, радости и приятного возбуждения. Никогда прежде она не испытывала такого сильного чисто физического подъема энергии и волнения. Одним из основных элементов, который, возможно, подтолкнул ее к краю, мгновенно укрепив новую индивидуальность, было взятое ею обязательство подать пример другим «парашютистам», сыграв роль лидера команды. Она сказала мне: «Это то же самое, что делаешь ты, Тони. Если ты во время семинара пытаешься разрушить страх и ограничения, но сам отказываешься идти в огонь и воду, твоя работа не принесет успеха. Получится, что ты просто „болтаешь“».