Разбуди в себе исполина

Под конец я сказал: "А знаете, что забавнее всего? Случайно оказалось, что я близкий друг автора!" Глаза женщины, которая первой подошла ко мне, загорелись интересом: "В самом деле?" Я показал им мою фотографию на тыльной стороне обложки книги и сказал: "Похож?" Она открыла рот от изумления и засмеялась, а за ней и все остальные. Я сел и начал подписывать книги.

Тот полдень оказался удивительно плодотворным, и все мы получили массу удовольствия. Вместо того чтобы позволить событиям управлять моими действиями и восприятием, я сознательно сделал выбор жить в соответствии с тем, что называю нормами поведения. Я получил огромное чувство удовлетворения, поняв, что, испытывая эти состояния, то есть оставаясь тем, кто я есть в действительности, я жил в соответствии/со своими ценностями.

"Сделайте свое кредо действием".

Ралф Уолдо Эмерсон

Вен Франклин и я не являемся единственными людьми, у которых есть определенные нормы поведения. Как вы думаете, что такое Десять Заповедей? Или клятва бойскаутов? Или Устав американской армии? А как насчет кредо Клуба оптимистов?

Один из способов создания собственной нормы поведения — это просмотр чьих-нибудь норм поведения...

КРЕДО КЛУБА ОПТИМИСТОВ

Обещайте себе...

Быть таким сильным, чтобы ничто не могло вывести вас из себя.

Говорить о здоровье, счастье, процветании с каждым встретившимся вам человеком.

Заставить всех своих друзей почувствовать, что в них есть что-то ценное.

Замечать во всем светлую сторону и стать действительно оптимистом.

Думать только о хорошем, работать только для лучшего и ожидать лучшего.

С таким же энтузиазмом радоваться успеху других, как и своему собственному.

Забыть ошибки прошлого и стремиться к более существенным достижениям в будущем.

Иметь всегда бодрое выражение лица и одаривать каждое живое существо улыбкой.

Уделять как можно больше времени самосовершенствованию, с тем чтобы у вас не оставалось времени на то, чтобы критиковать других.

Быть слишком сильным, чтобы волноваться, слишком благородным, чтобы гневаться, слишком мужественным, что-1 бы бояться, и слишком счастливым, чтобы сомневаться.

Когда Джон Вуден, великий баскетбольный тренер UCLA, закончил начальную школу с хорошими отметками, его отец предложил ему кредо из семи пунктов. Джон говорит, что эти принципы оказали сильное влияние на всю его жизнь, карьеру. Он и сейчас живет в соответствии с этими принципами.

СЕМЬ ПУНКТОВ КРЕДО ДЖОНА ВУДЕНА "ИЗВЛЕЧЬ ИЗ СЕБЯ МАКСИМУМ":

1. Быть правдивым с самим собой.

2. Каждый день делать что-то необычное.

3. Помогать другим.

4. Черпать все лучшее из хороших книг.

5. Изучить какой-нибудь вид изящных искусств.

6. Построить приют для бедных.

7. Молиться, чтобы Господь направил меня, и благодарить за все, что даровано мне в жизни.

"Лучшая проповедь — та, которую преподносит жизнь, а не та, что слетает с уст".

Оливер Голдсмит

Задание на сегодня:

1. Составьте список состояний, которые хотели бы испытывать каждый день, с тем чтобы жить в соответствии со своими самыми высокими принципами и ценностями. Убедитесь, что этот список достаточно длинный, чтобы сделать вашу жизнь богатой событиями и разнообразной, но в то же время достаточно краткий, чтобы вы могли каждый день испытывать эти состояния. Большинство людей считают от семи до десяти пунктов оптимальным. В каком состоянии вы бы хотели находиться постоянно? В счастливом? Динамичном? Дружелюбном? Бодром? Благодарном? Исполненном страсти? Уравновешенном? Предприимчивом? В состоянии изумления? Безудержном? Великодушном? Некоторые из этих состояний могут совпадать с вашими ценностями, а иные могут вызвать у вас желание жить в соответствии с этими ценностями каждый день.

2. После того как составите список, напротив каждого состояния напишите предложение, описывающее, как вы его определяете, — другими словами, свои принципы для этих состояний;

например: "Я чувствую бодрость, когда улыбаюсь людям", "Я чувствую безудержность, когда делаю что-то совершенно непривычное и смешное", "Я испытываю благодарность, когда вспоминаю все хорошее, что у меня есть в жизни". 3. Возьмите на себя обязательство искренне испытывать каждое из этих состояний, по крайней мере, раз в день. Вы, возможно, захотите записать свои нормы поведения на листке бумаги и положить его в бардачок, или на рабочий стол, или около кровати. Время от времени в течение дня бросайте взгляд на этот список и спрашивайте себя: "Какое из этих состояний я сегодня уже испытал? Какое из них я еще не испытал, и как мне успеть испытать его до конца дня?"