Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

Твоя Душа выбрала именно таких родителей, которые тебе были нужны, чтобы на свет появилась именно ты – такая, какая должна быть, и чтобы ты смогла дальше продолжаться в своих детях. Все, через что ты проходишь, является твоим жизненным путем.

Учись слушать себя, сигналы своего тела. Через тело твоя душа может общаться с тобой. Все дается нам по силам, и чем быстрее ты примешь то, что есть, перестанешь страдать, тем быстрее закончится урок и ты перейдешь на Новый уровень.

Почему?

Потому что смысла продолжать урок больше не будет, опыт получен.

Едем дальше.

Милая, пусть чудеса с тобой случаются!

Люби в себе ребенка, давай ему радоваться и смеяться!

Моя задача – направлять твои мысли в благоприятном направлении! Аффирмации как позитивные установки прекрасно в этом помогают! Твои установки в голове диктуют поведение.

Твоя реальность – это зеркало твоих мыслей!

Поэтому:

Хочешь любви – люби сама!

Хочешь радости в жизни – радуйся сейчас!

Хочешь легкости – будь легкой!

Хочешь получать – давай!

Хочешь благодарности – благодари сама!

Посмотри в зеркало своей жизни. Что ты хочешь там увидеть?

Хочешь увидеть там счастливую Женщину?

Так улыбнись сейчас!

И реальность отразит это, произойдет ситуация, которая заставит тебя улыбнуться!

Но юмор в том, что даже если ничего и не произойдет, ты ничем не рискуешь, ты улыбаешься и счастлива уже сейчас!

Понимаешь, прекрасная моя?

Осознай это!

Если ты ничем не рискуешь, а даже наоборот – получаешь бонусы, то почему бы этим не пользоваться, верно?

Обнимаю, твой проводник Таня Кирьянова!

Твои заметки по Уроку 2

______________________

______________________

______________________

Урок 3 Разбираем отношение к еде. Что такое еда? Для чего нужна? Откуда взялась?

Здравствуй, моя распрекрасная! Как себя чувствуешь? Как настроение? Все уложилось в твоей прекрасной головке после Урока 2? Все рекомендации выполнила?

Давай коротко вспомним, что было. В Уроке 2 мы с тобой приняли то, что есть, а потом создали образ того, чего бы нам хотелось, верно? Максимально вжились и глубоко прочувствовали все с помощью медитации. Ты наконец-то проявилась, да, моя хорошая?

Возможно, тебе это далось нелегко, такое бывает. Если ты три дня прожила с установкой: «Я есть в этом мире», то все должно нормализоваться, твое физическое тело уже должно принять это. Потом мы с тобой дали опору своему уму. Он такой хитрый у нас, без опоры ничего не будет делать! Поэтому об этом ты тоже сделала важные записи. Умничка! И в конце мы еще покопались в себе, нашли свои страхи, блоки, какие есть, и тоже их вывели на поверхность. Они испугались, что их нашли, и растворились. Пух! Нет их больше.

Ура! Теперь можем ехать дальше. Переходим к Уроку 3, милая! Очень интересному и важному, как и все, в принципе.

Что такое еда?

Давай разбираться, что такое еда? Согласно общепринятому определению, еда является первой базовой потребностью человека – как средство для утоления чувства голода и жажды. Но у многих людей еда переходит и в высшие степени важности – она заменяет собой ощущение безопасности, потребность в любви, призвании, уважении и одобрении, принадлежность к определенной социальной группе, статусу. То есть, например, я принадлежу к такой-то социальной группе, значит, я должна есть определенную еду, пить конкретные напитки, собираться для этого раз в неделю с кем-то и т. д. Так принято, это поднимает мой статус, я нахожусь тогда в кругу доверия, и мне должно быть от этого хорошо.