Бег на месте, мин | Число шагов | Очки |
2.30 | 175-200 | 0,75 |
| 200-225 | 1 |
5.00 | 300-350 | 1,75 |
| 350-400 | 1,5 |
| 400-450 | 2 |
7.30 | 525-600 | 2,25 |
| 600-675 | 3 |
10.00 | 600-700 | 2,5 |
| 700-800 | 3 |
| 800-900 | 4 |
12.30 | 785-1000 | 3,75 |
| 1000-1125 | 5 |
15.00 | 900-1050 | 3,75 |
| 1050-1200 | 4,5 |
| 1200-1350 | 6 |
17.30 | 1225-1400 | 6,75 |
| 1400-1575 | 8,5 |
20.00 | 1200-1400 | 7 |
| 1400-1600 | 8 |
| 1600-1800 | 10 |