Разгаданные тайны цивилизации

Попробуем вначале ответить на первый вопрос. Более полувека назад немецкий психиатр Ганс Бергер, изучая электрическую активность головного мозга человека, впервые обнаружил слабые колебания с частотой около 10 в секунду и назвал их альфа-ритмами. Их размах, или амплитуда, составляет ничтожную величину – всего около 30 миллионных долей вольта. Через 25 лет, изучение этих еле заметных волн выросло в новый раздел науки, известный практически каждому человеку, побывавшему в поликлинике, ныне называемый электроэнцефалографией – ЭЭГ. Кроме того, в человеческом мозге обнаружились и другие типы ритмов [3]:

- дельта-ритм (от 0.5 до 4 колебаний в секунду, амплитуда – 50-500 мкВ (www.google.ru):

- тэта-ритм (от 5 до 7 колебаний в секунду, амплитуда – 10-30 мкВ:

- альфа-ритм (от 8 до 13 колебаний в секунду, амплитуда – до 100 мкВ:

-

- бета-ритм (от 15 до 35 колебаний в секунду, амплитуда – 5-30 мкВ:

- гамма-ритм (от 35 до 100 колебаний в секунду, амплитуда – до 15 мкВ:

Альфа-ритм регистрируется у 85-95% взрослых здоровых людей и лучше всего он выражен в затылочных отделах, а наибольшую амплитуду имеет в состоянии спокойного бодрствования, особенно при закрытых глазах и в затемненном помещении. Блокируется или ослабляется при повышении внимания (в особенности зрительного) или при мыслительной активности. Этот ритм генерируются правым полушарием  мозга, и является преобладающим у детей до 13 лет. Альфа-ритм существенно повышает способность человека воспринимать большие объемы информации, развивает абстрактное мышление, приводит к внутреннему балансу и самоконтролю, позволяет избавиться от стресса, нервного напряжения и беспокойства. Также считается, что альфа-ритм обеспечивают связь сознания с подсознанием. Некоторые люди, у которых активность этого ритма очень мала, начинают злоупотреблять алкоголем и наркотикам, поскольку в состоянии опьянения, мощность электрической активности мозга именно в альфа-диапазоне, у них резко возрастает. Научные исследования показали, что в «состоянии мастера» (это понятие встречается в восточных боевых единоборствах),  в мозге человека преобладает именно альфа-ритм. На его фоне скорость мышечной реакции во много раз выше, чем в обычном состоянии.

Бета-ритм характеризует собой процесс обработки данных, включающий сотни мелких вычислений между двумя ближайшими областями коры. Он генерируется левым полушарием мозга человека и отвечает за решение важных проблем, логическое мышление, концентрацию внимания, принятие решений. Этот ритм позволяет ежедневно и весьма активно действовать в социальной среде – количество бета-волн возрастает при активной работе с материальным миром, разговорах, учебной деятельности и во время беспокойных и тревожных состояний. Обнаружено также, что бета-волны ускоряют работу мозга, повышают скорость усвоения информации, поднимают общий уровень энергетики тела, обостряют чувства,  возбуждают нервную систему и снимают сонливость. При возрастании внутреннего тревожного состояния увеличивается и производство этих волн головным мозгом, а при мышечной активности наоборот, снижается. Отсюда следует, как важно с умственной работы периодически переключаться на физическую. Считается также, что активности бета-волн способствует частое употребления кофе, энергетических напитков и других стимулирующих средств.

Тэта-ритм приводят наш организм в состояние глубокого расслабления, состояние дремоты и сновидений, в этом ритме происходит быстрое восстановление организма после тяжелых нагрузок, появляется ощущение блаженства и умиротворенности. Он генерируются правым полушарием мозга; существует точка зрения, что этот ритм является тонкой границей между сознанием и подсознанием, а вхождение в «тета-состояние» способствует проявлению паранормальных способностей человека. Эти волны пробуждают и усиливают эмоции и чувства, позволяют программировать и перепрограммировать подсознание, избавляться от негативного и ограничивающего мышления, поскольку именно тета-волны идеальны для некритического принятия различных внешних установок и убеждений, которые меняют ваше поведение или отношение к окружающим. Большая активность тэта-ритма обнаруживается у детей и творческих людей. Прослушивание музыки повышает их активность, поскольку музыка пробуждает эмоции и ощущения, а это прямой путь усиления тэта-ритма.