«Бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение: дух бодр, плоть же немощна» (
Интересно, что во время постов, воздержаний духовных, обязательств в любой религии человеку приписывают большое количество молитв, медитаций и других инструментов укрепления духовной составляющей. В слабости тела человек непременно почувствует напряжение, угрозу, и здесь нужна альтернатива – опора души. Отсутствие резерва сил души, ее слабость является причиной ранимости, страха будущего, желания как-то повлиять на ситуацию. Душа, как бумажный пакетик, гонимый по улице ветром, начинает цепляться за каждого человека, злиться и нервничать. Именно ее внутренняя несобранность, слабость есть главная причина человеческой неустойчивости в сложных ситуациях, неспособность сделать духовное усилие.
Ограничения, посты, призванные пробуждать духовные силы человека, строятся таким образом, чтобы приблизить к его интересам. Когда присутствует ощущение легкого голода постоянно, такая партизанская война наиболее больно бьет по Эго в силу ее наибольшей близости к интересам человека. Когда ты привыкаешь каждый день есть то, что хочешь и не видишь причин и явлений извне, способных помешать, это начинает быть твоим интересом, причем одним из наиболее близких тебе. В период болезни низкая зарплата в этом месяце не будет казаться столь ощутимым фактором для гнева, отсутствие подарка от мужа окажется не столь болезненным, поскольку чем ближе воздействие на уже привычные интересы, тем меньше становится их размер. Привычное воспринимается как обязательное, оно наиболее близко моим интересам, моему Эго, воздействие на которое вызывает сопротивление и нежелание двигаться с этого места. То же, что находится дальше от этой болезненной точки, начинает вызывать куда меньшую негативную реакцию. Именно поэтому одной из причин является ограничение в еде, поскольку это наиболее прилипший фактор, столь обязательный и непоколебимый. Второй из них является то, что именно из излишков питания приходят те лишние силы, которые тратятся человеком на страхи, переживания, тревоги. Когда сил немного, то и переживаний становится меньше, поскольку главный источник Эго – тело, и оно пополняется дотациями именно из излишков своих сил.