Читаем Разговор с инопланетянином полностью

Или другой пример: вы весной не любите ездить в лес, да и вообще надолго выезжать на природу, так как вам с детства внушали, что вы можете там простудиться, или у вас начнется какая-нибудь аллергия. Исходя из этого, вы предпочитаете сидеть в закопченном и запыленном городе, не желая покинуть его.

Я мог бы привести еще множество примеров из самых разных областей вашей жизни. На мой взгляд, в качестве одного из первых шагов на пути самореализации и изменения своей жизни необходимо начать именно с этих устоявшихся привычек и представлений. Для начала постарайтесь объективно оценить обоснованность ваших взглядов, основывающихся на сложившихся стереотипах.

Скорее всего, вы придете к выводу, что почти все они достаточно обоснованы. Тогда выберите из всех те, что на ваш взгляд имеют самые слабые обоснования по отношению к другим, и не являются слишком значимыми для вас. Начните именно с них. Попробуйте в течение некоторого времени действовать строго противоположно тому, что вы привыкли делать раньше. Ну, скажем, постарайтесь поверить окружающим вас людям и забыть об их возможной зависти. Представьте себе, что все ваши близкие желают вам только счастья. Или, в другом случае, плюньте на все предостережения и лень и отправьтесь на все выходные в весенний лес, хотя бы в середине мая.

Результат может быть совершенно непредсказуемым для вас. Я уверен, что ваши решительные действия приведут к очень неожиданным результатам, и многие из ваших комплексов станут сходить на нет, а привычные представления начнут изменяться. Безусловно, это произойдет не во всех случаях. Но отрицательный результат – это тоже результат. Возможно, в некоторых случаях вы убедитесь, что ваши взгляды были верными. Единственное, чего не стоит делать, так это заходить в этом деле слишком далеко. Этот способ не является достаточно совершенным и, безусловно, несет в себе определенную долю риска, но на начальном этапе он подчас бывает просто необходим, особенно в тех случаях, когда не развито интуитивное предвидение.

С какого-то момента вы уже сможете давать вполне объективную оценку самим себе, и разбираться в том, что для вас действительно полезно и нужно, а что стоит попробовать изменить. Во всех случаях вы начнете освобождаться от ваших “тормозов”, и это позволит вам более эффективно двигаться дальше.

В задачу моей работы не входит поэтапное описание какой-либо конкретной методики саморазвития, оздоровления или изложение нового духовного пути изменения окружающей реальности. Все это темы следующих работ. Моей задачей является помочь вам “проснуться” от обыденной спячки к полноценной успешной жизни, в которой и молодость и зрелость (старости в собственном смысле в такой жизни не бывает) одинаково самоценны и прекрасны.

Итак, поскольку вы решили читать дальше, начнем с ответа на самый первый вопрос, который, возможно, уже возник у вас в голове (по крайней мере у российских читателей он возник точно).

Как жить, следуя предложенным автором идеям, учитывая всю сложность и неблагодарность окружающей жизни? Как не стать изгоем, белой вороной и не нажить себе вместо успеха одни неприятности? Я мог бы продолжить перечисление всех аналогичных вопросов, суть которых сводится к тому: как побороть инерцию окружающего мира и самому руководить событиями, не оказавшись, при этом вне социума и его традиций и установок?

Давайте сначала рассмотрим, а что же такое социум в понимании обычного служащего или “среднего” делового человека.

Обычно, влияющая на вас “среда” начинается с вашего дома, с ваших родственников, вашей жены, ее родственников, соседей и т.д. Преодоление ее сопротивления самая простая и одновременно самая сложная задача. Простая, прежде всего, потому, что ваши близкие тесно взаимосвязаны с вами, и любое серьезное изменение в вашей жизни обязательно повлияет на них. Им придется принимать вас, какой вы есть, и подстраиваться под вас. Но, одновременно с этим, сопротивление вашей семьи и родственников на самом начальном этапе может быть очень велико, если вы не сможете убедить их в необходимости изменения своей жизни. Да и трудно бывает это сделать, поскольку они для вас совсем не чужие люди и оставаться твердым в своих убеждениях с ними очень трудно. Но это первая и необходимая задача.

Вообще говоря, в первое время совершенно не обязательно, чтобы вас поддерживали. Главное – чтобы вам не мешали. Убедить своих родных и близких гораздо легче, если ваши финансовые дела не особенно удачны или есть проблемы со здоровьем. Важно достичь понимания, что изменения в вашей жизни не дурь или прихоть, но осознанный процесс, в результате которого многие из беспокоящих вас и вашу семью проблем будут решены или сняты.

На вашем рабочем месте все несколько сложнее. Вы скованны определенными рамками, которые накладывает на вас ваша должность и окружение. Вы определенным образом зависимы от начальства. У вас есть обязанности и определенный распорядок дня… Вы уверены, что это действительно так?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комфортнее жить, лучше понимать лечащего врача и быть осведомленными в новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как распознают заболевания и какие современные схемы лечения существуют сегодня. В книге собраны ответы на самые актуальные вопросы:– что нужно знать о диете и образе жизни;– мифы и факты о вакцинах;– разбор действия препаратов;– аутоиммунные заболевания и дети.Книга станет настоящим подарком для активного человека, который хочет получить современную, независимую и понятную информацию по механизмам развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти современную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет 1-го типа. Автор книги – практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Илья Олегович Смитиенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке.Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишнем весом вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира.

Анна Андрониковна Калантерная

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг