Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга

«Хорошо. Надеюсь, мне не нужно будет говорить при всех людях ничего личного, как в прошлый раз».

«Придется, – улыбаюсь я, – и думаю, тебе понравится. Правила игры просты: мы обмениваемся своими невозможными мечтами, чем-то совсем нереальным. Каждый раз, когда я говорю свою сумасшедшую мечту, ты отвечаешь своей. Договорились?»

«Не уверена, но попробуем».

«Тогда поехали. Мне бы хотелось научиться летать или левитировать. Я слышал, что некоторые йоги умеют».

«Мне бы хотелось научиться петь как Леди Гага», – быстро подхватывает она.

Я задаю себе вопрос, умеет ли она петь и может ли это быть тем, чем она хочет заниматься. С одной стороны, у меня мало времени: это не стандартный коучинг, ведь эфир идет всего час, и Вике я могу уделить лишь половину этого времени. Я решаю продолжать:

«Мне бы хотелось иметь огромный дом на берегу океана, и чтобы там было безопасно, не было тайфунов и землетрясений».

«А мне бы хотелось поехать всей семьей на месяц на Мальдивы, просыпаться рано утром и встречать рассвет в асане».

Долгое время в психотерапии и коучинге доминировала идея о том, что коуч должен быть непроницаем для клиента. Закрытость со стороны одного и открытость со стороны другого порождает эмоциональный дисбаланс и зависимость слабого от сильного. Эта идея всегда казалась мне странной. Коуч пробуждает в другом человеке мудрость и свободу, а позиция слабого вряд ли этому способствует. Поэтому, когда нужно, я раскрываюсь перед клиентом, чтобы дать ему ощущение безопасности, равности и ускорить процесс коучинга.

Мне нужно, чтобы Вика делилась со мной глубинными желаниями, поэтому я начинаю увеличивать ставки.

«Вика, хорошее начало. Ну что ж, посмотрим, сможешь ли ты перекрыть мой размах своим. Я бы очень хотел переспать со Скарлетт Йоханссон», – люди по ту сторону экрана начинают смеяться.

«Ого. Ладно. Мне бы хотелось троих детей. Погодков. От одного мужа. Текущего», – ее уточнение тоже вызывает смех.

«Принимаю. Мне бы хотелось построить компанию в 100 миллионов долларов и сделать так, чтобы мои методы в коучинге использовали тысячи коучей».

«Я бы хотела создать собственную новостную платформу, чтобы сотни тысяч людей каждое утро получали к чашке кофе новости, написанные по-особенному: не нагнетали негативные эмоции, а с хлестким юмором рассказывали о том, что происходит в мире».

«Бинго», – думаю я. Человеческий дизайн совершенен. Внутри нас уже есть все ответы. Она знает, что ей делать. Как только она забывает о своих карликовых ограничениях, в ней пробуждается исполин.

«Вика, теперь сделаем короткую передышку, и я тебе расскажу о методе невозможного. А пока скажи, тебе понравилась наша игра?»

«Да, я давно не мечтала вот так, оторвавшись от реальности».

«Понимаю. Многие из нас давно так не мечтали. А теперь о методе невозможного. Когда ты говоришь об отрыве от реальности, на самом деле ты хочешь сказать об отрыве от своего прошлого. Наш мозг хочет планировать будущее на основе имеющегося опыта. Идеи, которыми ты со мной поделилась, мне кажутся совершенно реальными и реализуемыми, но поскольку твой опыт и мышление другие, то тебе пока они кажутся мечтами. Мозг хочет устраивать тебе день сурка, потому что его единственная задача – это сохранить тебе жизнь, пока ты не передашь свои гены дальше. Твой мозг знает: если ты дожила до этого дня, значит, твое предыдущее мышление было эффективным и тебе нельзя его менять. Но наш мозг не понимает, что жизнь изменилась. Внешних угроз нашим генам почти нет, и тебе нужна не старая программа выживания, а новая программа процветания. Тебе нужны не тысячи старых историй, которые управляют твоей жизнью, а одна новая, которая выведет тебя на иной уровень жизни. Метод невозможности – это метод постановки целей, который я адаптировал, работая со своим коучем Брук Кастийо. Самые желанные цели нам кажутся невозможными, потому что они не достижимы с позиции нашего прошлого. Если же ты хочешь шагнуть в новую жизнь, тебе придется думать о себе из будущего. Пока все понятно?»

«Не знаю, куда ты ведешь, но пока все ясно».

«Хорошо. Теперь расскажи мне, почему новостная платформа попала в нереальные мечты?»

«Кто я, чтобы у меня это получилось? У меня нет опыта. Я никогда не работала в новостном агентстве, и никто не будет читать то, что я пишу. Я также не понимаю, как на этом можно хоть что-то заработать. Если мы будем снимать квартиру, то мне нужно как можно скорее начать хорошо зарабатывать».

«Если я дам тебе систему, которая манифестирует эту мечту для тебя и будет приносить хороший доход, ты захочешь попробовать?»

«Звучит как волшебная кнопка».