В тот момент, когда вы почувствуете движение рук как бы самих по себе, но с вашей помощью, когда вы не будете точно знать, куда они пойдут, но точно предугадывать заранее финальное место, куда они придут — вы получите опыт гипнотической левитации.
Обратите внимание, что мелкое движение руки начинается именно в тот момент, когда вы вдыхаете. Вдох — и рука движется. Выдох — и рука замирает.
Вдох — опять движется. Смеяться можно. Когда человек радуется — это хорошо. Это же приятно, когда человеку радостно…
Такие упражнения очень хорошо помогают расслабиться, начать получать удовольствие от жизни. Людям контролирующим, тревожным поначалу это бывает сложно. Кажется, что что-то не получается или что что-то неправильно, но чем больше таких упражнений, тем все естественнее будет собственное состояние, а это способствует успокоению, стабилизации психики. Человек становится спокойным, расслабленным, сосредоточенным и в то же самое время, душевно спокойным.
То, чего нет в опыте мага, очень трудно внушить клиенту. Потому что если вы сами не знаете, какие это ощущения, ваше недоверие может проявиться в вашем голосе на бессознательном уровне. Вы будете внушать, но думать, что так не бывает. А вот когда в вашей жизни, в вашем опыте это есть, вы знаете, что это так, ваше бессознательное уже умеет это делать — вы спокойны, и ваша уверенность передается клиенту, и он тоже знает, что у него получится.
Речь, разумеется, о гипнотических феноменах, а не о видениях и личных встречах с Тенью отца Гамлета.
Может быть, самое важное для мага — это собственное состояние. Передается именно оно. И если у вас все хорошо, комфортно, весело, радостно, приятно, то это же получит и клиент. Если вы раздражены, то и это передастся клиенту и вернется к вам обратно. Поэтому лучше быть в состоянии "хорошо, комфортно, приятно".
Очень помогает попасть в состояние "здесь и сейчас". Иногда его называют "нулевым" или "состоянием незнания", или "нерк-нерк"… много названий.
Руки просто движутся, я живу, мир есть, все хорошо. Руки могут двигаться вверх, вниз, в стороны или вбок. Опускаться или подниматься. Для наших нужд этого достаточно, а во многих танцевальных школах такие же состояния достигаются во всем теле — латихан. Тело движется само по себе, потому что за руками могут начать двигаться и плечи. Что хорошо и приятно.
И позвольте своим рукам вернуться в состояние перед вами. И представьте себе, что одна из рук становится легче и начинает подниматься все выше и выше и становится все легче с каждым вдохом, чуть-чуть. И посмотрите как она, медленно, почти сама по себе поднимается. И она уже может начать опускаться, когда начнет подниматься другая рука… Как будто снизу поднимается поток теплого воздуха. И вы можете почувствовать этот поток… Или как будто к запястью привязан наполненный газом воздушный шарик, который поднимает руку вверх, вверх, все выше, выше, в то время как другая рука медленно опускается. Для начала достаточно даже нескольких сантиметров.
Главное чтобы руки могли летать сами по себе. Очень важно чувствовать себя хорошо. Действительно хорошо. Все вокруг вас тоже хорошо. По-настоящему хорошо.
Кому-то бывает легче это делать с закрытыми глазами, чтобы не смотреть на руки. В движениях рук есть что-то от движения ветра — случайность, полет, плавность, легкость…
Вы знаете, что если медленно, очень медленно сводить руки ладонями друг к другу, то в какой-то момент между ними обнаруживается какое-то ощущение? Поймайте это ощущение.
У кого шарик, у кого магнитное поле, у кого кармическое коле, у кого — энергоинформационное, у кого космическая парадоксальная субстанция — не суть.
В тот момент, когда вы "нащупаете", закройте глаза и представьте себе, что это "нечто" руки либо отталкивает, либо наоборот — притягивает. И спокойно ожидайте, пока силой этого притяжения или отталкивания руки или сойдутся, или разойдутся. И, как обычно в этот момент, наблюдайте изменения собственного состояния сознания.
Если руки начнут подниматься, опускаться или замрут на месте — вы же понимаете, нам все подходит. Потому и "сверхнадежное". Вы ведь между руками уже что-то нащупали.
Мелкие подрагивающие движения, не плавные, а как бы шажочек за шажочком — это и есть бессознательные, непроизвольные движения.
Иногда их называют искренними бессознательными движениями.
Ваша задача мага заключается в том, чтобы предложить клиенту найти нечто между руками, и потом сказать что-то вроде: "Если ваше бессознательное (внутреннее Чхэ, истинная сущность и т. д.) хочет, чтобы вы вошли в транс (особое состояние, внутреннюю гармонию, единение с Великим Бхэ), то руки сойдутся. А если ваш разум (внутренняя мудрость, глубинное Я, космическое тело) уже готово для начала процессов изменения и трансформации, то руки разойдутся сами по себе…"