Разреши себе жить

Глава 19. Дети и гаджеты

Если со взрослыми у нас в принципе все просто – будь осознанным, возьми ответственность на себя и сам ограничивай свое потребление, то с детьми все сложнее. Дети, как маленькие зверьки, будут есть то, что вкуснее, и делать то, что интереснее для их мозга. Если позволить человеку делать все что он хочет, то это будет аморально и приведет к ожирению. С детьми то же самое – если их не ограничивать и не направлять в нужное русло, то сами они, не понимая, будут делать много чего во вред себе. Если не убрать от ребенка шампунь или «Фэйри», он может его выпить и в результате пострадает. Но он в этом не виноват, он в силу развития своего мозга еще не способен осознать, что красивая пахнущая сладким жидкость несъедобна. Следовательно, ответственность на родителях. Ребенок может заинтересоваться тем, чтобы засунуть что-нибудь в розетку – в исследовательских целях, разумеется. Бесполезно объяснять маленькому ребенку, что этого делать нельзя, он неспособен понять. Родители просто берут и покупают заглушки на розетки. С гаджетами то же самое – если отдать ребенку планшет или телефон, он прилипнет к нему и не оторвётся ни за что и никогда. Даже взрослому человеку с окрепшей взрослой психикой тяжело сопротивляться влиянию гаджетов, мы подсаживаемся на них очень плотно. Что тогда говорить о ребенке? В мире гаджетов все такое яркое и интересное – мультики, игры, смешные видео. Развлечения на любой вкус с доступом в один клик. И ребенок теряет интерес к окружающему миру. Он переезжает в мир гаджетов. Детский мозг очень быстро подстраивается под легкий дофаминовый всплеск, который он получает, ничего не делая, сидя в планшете. Для того чтобы получить порцию радости в жизни, нужно что-то сделать. Построить, сломать, найти, сделать, а это требует ресурсов. Сидение же в телефоне ресурсов не требует, и ребенок получает дофаминовый всплеск в результате нажатия на кнопочки и убийства плоских человечков в какой-нибудь игре. А в мире все сложно, радость достается с трудом, и если у ребенка есть выбор, он останется за планшетом. С другой стороны, если планшета нет, то придется себя как-то развлекать. Поколение СССР хорошо помнит, как развлекались дети при отсутствии игрушек и компьютеров – они изучали мир. Общались, жгли костры, ловили лягушек и т. д. Все это развивало наш мозг, социальные навыки и навыки, полезные в жизни. А сидение перед планшетом только отнимает у мозга ребенка способность социализироваться и обучаться. Общаться становится тяжело, ребенок делается раздражительным, потому что должной порции радости нет, и отсюда появляются разные проблемы с психикой. Детская психика очень нежная, ее легко испортить. А чрезмерное потребление информации – стресс для ребенка колоссальный.