Разрывая грани пространства

Делая неправильный выбор, мы очень сильно затрачиваемся энергетически. Ведь каждая неудача – это удар по нашей самооценке и на поддержание душевного равновесия уходят силы. Для пополнения затраченной энергии необходимо время, либо какой-то позитивный момент в жизни. Но как правило, если что-то не получилось, то очень сложно собраться и после этого следует целый ряд ошибок. В итоге всё это приводит к разочарованию. Проявляется это следующим образом – усталость, плохой сон, отсутствие желания что-то делать, лень. Да и вообще для каждого движения тратится очень много сил, словно идёшь в воде. В таком состоянии добиться хорошего результата просто невозможно. Тут речь не только про усталость энергетическую, но и про душевную, ведь они взаимосвязаны. И если пополнения нет, то у человека происходит энергетическое истощение: параноидальные мысли окутывают голову, на каждое дело требуется гораздо больше времени, ведь сосредоточиться вообще не получается. И в этот момент действительно хочется всё бросить и.... Дальше каждый добавит свой вариант. Буквально недавно узнал, что один мой знакомый повесился. Жалко парня, хоть мы и не были друзьями. Да и не виделись уже года два. Многое может послужить причиной для принятия этого решения, но в большинстве случаев – это целый комплекс негативных факторов. Что-то я умничать начал. Сложно всё? У вас наверно сейчас ощущение, что книгу по психологии читаете. Но дело в том, что одно без другого не существует. Ещё раз повторюсь, человек – это тело, душа и энергия. Тело лечат врачи, душу – психологи, а вот энергией занимаются маги. Хотя и в психологии магам разбираться просто жизненно необходимо.

Подведём итог всего написанного выше. При каждой неудаче и неправильно сделанном выборе человек сильно затрачивает энергию. Она не успевает пополняться, и в этот момент внутренне ты ощущаешь пустоту. В этом случае, просто жизненно необходимо её пополнение. Ведь человек, когда полон энергии, готов свернуть горы и преодолеть любые сложности.

В этой главе я вас научу как своевременно можно пополнить свой запас энергии. Вернуть силы и уверенность в себе. Это очень нужная глава на мой взгляд. Время сейчас такое – тяжёлое.

Давайте сначала попробуем её, энергию, почувствовать. Прочитайте, а потом обязательно повторите. У вас все получиться, я это знаю.

Сядьте или лягте в любую удобную позу и закройте глаза. Расслабьте всё своё тело. Почувствуйте, как оно расплывается по поверхности, на которой вы сейчас находитесь. Все мышцы становятся тяжёлыми и просто прилипают к креслу, стулу, дивану или кровати. Сделайте глубокий вдох носом и медленный выдох ртом. Повторяйте такой ритм дыхания, пока он не станет для вас привычным. Вокруг вас имеется посторонний шум. Шум улицы, соседей или людей, которые вас окружают. Но с каждым вдохом этот шум будет становиться всё тише и тише. Теперь займитесь своими мыслями и помните, что это ваши мысли и только вы ими управляете. Сейчас наша задача остановить этот поток внутреннего голоса. Представьте, что вы находитесь в бескрайнем космосе с миллионами звёзд вокруг. Когда вы это увидите, то мысли постепенно станут замедляться. В этот момент я хочу, чтобы вы сконцентрировали своё внимание на ощущениях своего тела. Почувствуйте, как тёплые нити энергии переливаются по нему. Понаблюдайте за их движениями. Старайтесь запомнить каждое ощущение, которое испытываете в этот момент. Силы понемногу пополняются, а чувство усталости проходит. Да, это и есть единение с самим собой. Именно с этой секунды ваша жизнь поменяется в лучшую сторону.