Читаем Разумный фитнес. Книга клиента полностью

Тренажерный зал – место, где много тренажеров. Это такие железные, всякие разные шутки. Считается, что они совершенно необходимы для тренировок. Но сейчас я скажу страшную, буквально крамольную вещь! Боюсь, что сильно упаду в глазах некоторых читателей, однако я вынужден это сделать. Дело в том, что тренажёры для достижения целей оздоровительного спорта НЕ НУЖНЫ СОВСЕМ. Бегать-прыгать-отжиматься-подтягиваться-делать углы можно на любой самой примитивной площадке, было бы желание. Главное – это движение, а не многотонные детали антуража. Вот так. Но когда я создаю концепцию проекта какого-то фитнес – клуба, то к выбору и расстановке тренажёров подхожу очень внимательно. В чём же заключается парадокс? Да все очень просто. Ниже я постараюсь аргументировать свою мысль. Вы это прочитаете, скептически хмыкните, поделитесь с друзьями, поругаете меня со своим тренером. Но меня это не особенно волнует. Тираж у этой книги какой? Посмотрите. То-то же… Она не предназначена для миллионов, так далеко в своих профессиональных амбициях я не зайду никогда. Надеюсь, она поможет десяткам, не более. Я не могу рассчитывать на понимание тысяч людей, которые придут и будут заниматься в клубах, проекты которых разрабатывались при моем участии. Если тысячи людей думают, что в фитнес-клубе обязательно должны быть тонны железа, то я не надеюсь их переубедить. Пока. Моя задача на данном этапе – привлечь к собственным, пусть странным или, как кому-то покажется, примитивным рассуждениям думающее меньшинство. Глобальные изменения всегда начинаются с малого. Опытный преподаватель любого предмета скажет вам, что в каждой аудитории он работает не на всех, а только на тех, кто в состоянии сначала понять, а потом применять полученные знания на практике. Так же действую и я. Если массы людей думают, что цель оздоровительного спорта – «здесь увеличить, а там убрать», то я не буду их переубеждать, ибо это невозможно. Для того, чтобы убедиться в невозможности изменения психологии некоторых людей, достаточно выйти на любой блог интернета, где токуют, как тетерева по весне, «специалисты по спорту» всех мастей. Попробуйте сказать что-то вразрез с их мнением, и вы получите по полной программе ушат … нет, не аргументов, с ними все плохо. Ушат амбиций, возражений и, весьма вероятно, оскорблений. Оно вам надо? Мне – нет. Так что давайте поговорим здесь приватно. Вы, клиенты фитнес-клубов, буквально напичканы иллюзиями. И вы за свои иллюзии готовы платить деньги. Я постараюсь, чтобы вы себе хотя бы вреда не принесли. Мозги потом выправятся, это лишь дело времени. Только одним для этого требуется немного времени, а особо упертым – годы труда по разрушению собственного здоровья. Но ВСЕ неизбежно рано или поздно прозревают. Главное, чтобы не слишком поздно, этого я искренне вам желаю. Чтобы понять и «угадать», куда мы все идём в фитнес-бизнесе России, нужно посмотреть на клиентов и тренеров почти любого западного фитнес-клуба. Ребята, если вы там увидите «качков»-клиентов или «качков»-тренеров, с меня – шоколадка. Напишите, не стесняйтесь, вышлю. Только я точно на этих почтовых расходах не разорюсь, будьте уверены. И попутно обратите внимание, СКОЛЬКО там людей в ЛЮБОЕ время. А потом сравните с нашими клубами, которые работают в среднем по три часа в день, с 18 до 21 часа.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Дзюдо. Система и борьба: учебник
Дзюдо. Система и борьба: учебник

Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством.Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки).Это качество Дзюдо обеспечивает его преподавателю постоянную «ангажированность». Естественно, для этого он должен в совершенстве владеть техникой и тактикой дзюдо, педагогическими навыками обучения и организаторскими способностями.Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов физической культуры.

Коллектив авторов , Коллектив Авторов , Юрий Александрович Шулика , Якуб Камболетович Коблев

Боевые искусства, спорт / Прочая научная литература / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука
Программа по кикбоксингу
Программа по кикбоксингу

Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих кикбоксинг. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса. Программа включает в себя пояснительную записку с описанием причин и проблемных ситуаций, которые неизбежно возникают в учебно– тренировочном процессе. Отображены особенности работы с разными категориями граждан.Нормативную часть, содержащую подробное изложение требований государственного образовательного стандарта, часовую нагрузку и примерное распределение содержания образования на всех этапах активной спортивной деятельности, а также контрольные переводные нормативы.Методическая часть содержит методические указания к организации учебно-тренировочного процесса. В ней излагается теоретический и практический материал, который необходимо изучить и освоить для достижения спортивного результата. К каждому образовательному этапу написаны рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса.

Евгений Васильевич Головихин , Евгений Головихин

Боевые искусства, спорт / Прочая научная литература / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука