Разведчица (СИ)

Добираясь в метро до НИИ, Эмилия, воткнув в уши наушники, с телефона слушала радио, где каждое утро шла речь о диетах для здоровья желудка, похудания и прочего. Ей понравилось несколько «рецептов», в которых улавливалась толика здравомыслия.

Во-первых, кушать надо понемногу, но по возможности, чаще. Это вполне выполнимо. Главное заставить себя встать на несколько минут раньше обычного и позавтракать полноценно, а не глотнуть на скаку чашку чая или кофе.

Во-вторых, порции должны быть объёмом с жатый кулак. Тогда желудок успеет всё это усвоить и будет рад помогать хозяину в процессе пищеварения.

В-третьих, для самого желудка будет приятнее, если ему подадут на завтрак одну из молочных каш. Конечно, если молоко не противопоказано здоровью. В противном случае, каши должны быть безмолочными.

В-четвёртых, из рациона нужно выкинуть «кусочничество». Никаких бутербродиков с колбаской и сыром на бегу, только здоровая еда. Хлеб есть не запрещено. Это Эмилия услышала от одного компетентного доктора, которому склонна доверять. Наоборот, садясь на различные диеты, многие ограничивают себя в потреблении ржаного хлеба, либо вообще его выбрасывают из рациона. Этого делать категорически нельзя. В «чёрном» хлебе содержатся витамины группы «В». Перестав есть хлеб, люди лишают себя целого витаминного комплекса. В организме начинается необратимое нарушение обмена веществ, которое приводит к печальным последствиям и даже болезням. Просто у всего должна быть мера. Вот и хлеб тоже можно, даже нужно кушать. Только в более скромных количествах, чем обычно.

Привычно влетая с разбегу в плотно набитый людьми вагон метро, Эмми прикидывала планы на день. Сегодня обязательно нужно посетить фитнес центр. С шефом шутки плохи. Эмилия не была противницей спорта. Но заставить посещать себя тренировки, было свыше её сил. И новое распоряжение начальства, пришлось очень кстати. Ради такого случая, девушка сменила лёгкую женскую сумку на спортивный рюкзак, куда поместила физкультурную форму и тенниски.

Больших надежд на это мероприятие Эмили не возлагала. Но раз приказано, куда же деваться? Тем более, кто откажется от «халявы»? Люди специально истязают себя спортивными нагрузками и посещением спортзалов, ежемесячно выкладывая за это немалые суммы. А тут — бесплатно, ходи, не напрягайся.

Да, Эмилия тогда просто не знала размера подставы, иначе не делала бы столь легкомысленных выводов.

Трудовой день промчался необычайно оживлённо и быстро. Как ни странно было Эмилии, но списки настоящих добровольцев росли с космической скоростью.

После обеда девушка спустилась двумя этажами ниже, в отдел КБ. Конструкторы сидели за более модернизированными машинами, чем в кабинете Эмили, и сосредоточенно занимались своими проектами.

— Добрый день, коллеги! — поздоровавшись, Эмми вошла в бюро.

— Наконец-то, Фроловская до нас добралась! — воскликнул коренастый мужчина с небрежной щетиной, вставая из-за компьютера.

Эмилия очень удивилась своей популярности. До этого дня она была уверена, что за пределами своей комнаты никому неизвестна. Но тут услужливо всплыли слова генерала на недавнем собрании: «Фроловская, будешь секретарём в комиссии по приёму добровольцев. А так же координатором всех спортивно-оздоровительных мероприятий нашего НИИ». И шеф говорил это не в приватной беседе, а в микрофон, сидя за столом на сцене. Значит, разговор слышали все присутствующие.

— Константин Задорожный, начальник КБ. — Представился он, протянув девушке руку.

— Очень приятно, Эмилия. — Ответила гостья, приняв рукопожатие. Его ладонь оказалась твёрдой и мозолистой, словно у рудокопа. И пожатие руки было крепким и уверенным. — Я готова внести кандидатуры всех желающих в списки. — Сказала она, забирая свою руку у Константина.

— Записывай всё КБ, — усмехнувшись, произнёс начальник.

Пока они знакомились, отдел загудел беспокойным ульем. Сотрудники с энтузиазмом обсуждали грядущие перемены и предстоящую военно-спортивную игру. Глаза ребят азартно поблёскивали, а лица озарялись счастливыми улыбками. В основном, здесь работали молодые и перспективные мужчины. Но среди них, Эмми заметила и двух симпатичных девушек. Они так же, как и парни их отдела, были натренированы и подтянуты.

«Да, так недолго и комплексами обзавестись, — мелькнула у Эмилии паническая мысль, которую она тут же безжалостно отогнала. — Мало ли кто как выглядит! Внешность обманчива, — успокоила себя девушка».

— У вас здесь уже готовый спортивный кружок. — Произнесла Эмми с лёгкой иронией.

— Да, — на полном серьёзе ответил за всех Константин. — В нашей группе — любители экстрима. Мы покоряем горные вершины и любим рисковые снежные спуски.

— Альпинисты? — уточнила Эмили.

— Они самые, — подтвердил Задорожный.

— Значит, безработица не грозит. — Мрачно пошутила Эмилия.

— В каком смысле?

— В таком что, окна небоскрёбов помыть, фасад высотки оштукатурить, — без вас не обойтись. — Объяснила Эмми, хитро улыбаясь.