– Я и не думала, что у меня может что-то получиться! – воскликнула я. – Все-таки единоборства – это довольно сложно, ими надо с детства заниматься…
– Учиться можно в любом возрасте, – возразил Олег. – У меня есть и ученики-пенсионеры, которые показывают неплохие результаты, а в вашем возрасте можно и в соревнованиях поучаствовать для взрослых! Главное – желание и настойчивость. Если упорно идти к своей цели, рано или поздно можно добиться успеха!
– Золотые слова! – заметила я.
Тренер показал мне еще несколько захватов, более сложных.
Когда он с силой обхватил меня сзади двумя руками за талию, имитируя настоящую схватку, я едва не нокаутировала его мощным броском. К счастью, вовремя спохватилась и завизжала.
– Без паники! – проговорил Олег. – Твоя главная беда – это страх. Ты боишься, паникуешь и поэтому допускаешь ошибки. Если даже ты забыла прием – доверься себе, ищи способ освободиться. Никогда не сдавайся!
– Я не знаю, что делать! – заявила я. – Вы больно давите, я дышать-то не могу, а вы хотите, чтобы я как-то защищалась…
– Ноги тебе на что? – строго спросил мужчина. – Наступи на мою ногу, в обуви это будет очень чувствительно! И зацепи мою руку своей, как я тебя учил!
Я нащупала своей пяткой ногу Олега, надавила на нее и повторила прием.
– Молодец, видишь, как все просто? – улыбнулся тренер. – Немного импровизации никогда не помешает!
«Я только этим сегодня и занимаюсь», – подумала я про себя.
Вслух же сказала:
– Мне не верится, что в случае реальной опасности мне удастся вспомнить хотя бы один прием! Их слишком много, нельзя все выучить!
– Но для этого ты и пришла на занятие! – заметил Олег. – С первого раза, естественно, ничего не получится, и то в твоем случае все не так печально. Ты схватываешь на лету, если бы ты не говорила, что никогда не занималась единоборствами, я бы был уверен, что ты владеешь каким-нибудь боевым искусством. Ну или когда-то тебе показывали захваты, про боевые искусства я, конечно, перегнул…
– В жизни единоборствами не занималась! – заверила его я. – После легкой атлетики я вообще спортом не занималась, наоборот, в свободное от работы время только фильмы смотрю… И крестиком вышиваю.
– Ну, вышивание – тоже неплохое увлечение, – хмыкнул Олег. – Хотя не такое полезное, как боевые искусства. Почему, кстати, бросила легкую атлетику?
– Так… – я замешкалась. – Все-таки спорту надо отдавать все свое время. В школе это было увлечением, а потом – как у большинства людей – университет, работа… Так и бросила тренировки.
– Ясно, – сказал тренер безо всяких эмоций. – В боевых искусствах техника, конечно, вещь очень важная. Ровно как и физическая сила, ловкость и скорость. Но самое главное – другое.
Он замолчал.
– Что же? – поинтересовалась я. – Я думала, что в единоборствах все вышеперечисленное и есть основа успеха!
– Как раз нет, – возразил Олег. – Самое главное – это психологическое состояние человека. Ты можешь владеть одним-единственным приемом и при этом сохранять хладнокровие и спокойствие, и тогда ты победишь. А если ты будешь знать технику, обладать физической силой и выносливостью, но при этом паниковать и бояться, то проиграешь. Это – аксиома, с ней нельзя поспорить.
– Да ну? – с недоверием протянула я. – По-моему, это неправда.
– Ты можешь сомневаться и относиться к моим словам скептически, однако я тебе не вру, – серьезно проговорил тренер. – К сожалению, в других спортивных школах показывают, только как наносить удары, делать захваты и освобождаться от них, показывают технику броска, в зависимости от того, какое боевое искусство преподается в данном заведении. И никто в Тарасове не уделяет внимание психологическому состоянию бойца. Точнее, никто не учит внутренней гармонии, покою и холоднокровию. Прости, можно задать тебе личный вопрос? Не подумай ничего плохого, я должен это спросить.
– Ну, задавайте, – я пожала плечами, с интересом смотря на Олега.
– Ты говорила, что на тебя напали, – произнес он. – Ты подверглась физическому насилию, верно?
– Да, я уже говорила вам… – я опустила голову. – Не хочу вспоминать…
– Придется, – жестко оборвал тренер. – Вспомни не то, как все происходило, вспомни только то, что ты чувствовала. В первый момент, когда ты поняла, что тебе угрожает опасность, – о чем ты подумала? Какие эмоции испытала?
Вопрос Олега поставил меня в затруднение – хотя бы потому, что я никогда в своей жизни не паниковала. Точнее, я не испытывала ничего подобного со времени окончания своей учебы в Ворошиловке, где из нас делали бойцов экстра-класса. Да, в период обучения я, естественно, нервничала – и то в особо сложных ситуациях, но сейчас я подобного вспомнить не могла.
Работа телохранителя сложная, мало кто выдерживает такие физические и психологические нагрузки, но я была профессионалом, лучшей из лучших, а следовательно, страх, паника и другие похожие эмоции были мне чужды. Но сейчас я была молодой женщиной, на которую напали, которая в прошлом испытала унижение, боль и страх. Что могла чувствовать эта несчастная? В каком состоянии она находилась?