Реальность снов

Ключ к успеху в инкубации — постоянная ее практика в течение определенного периода времени. Мы начинаем выбор вопроса инкубации до того, как идем спать. Например, скажем, мы потратили слишком много времени в нашей голове, и мы хотим быть более креативными и использовать больше наше недоминирующее полушарие. Мы попросим следующее: «Бессознательный разум, сегодня, пока я сплю и мне сняться сны, пожалуйста, помоги мне в деле объединения всех моих внутренних источников так, чтобы я стал креативным и использовал все мои творческие и интуитивные способности». Затем мы идем спать и позволяем бессознательному разуму видеть сны.

Когда мы просыпаемся, все, что мы помним из состояния сна, будет применяться в той или иной мере в том вопросе, который мы инкубировали. Мы можем получить очень прямое сообщение во сне о том, как мы можем быть более креативными, и это наш ответ. Другая возможность заключается в том, что нам может сниться сон, который, кажется, не имеет никакого отношения, так что мы используем систему интерпретации из главы 5, чтобы расшифровать это сообщение о креативности. Самая важная вещь — если мы не получим ответ сразу же, тогда нам нужно продолжать спрашивать, пока мы его не получим. Часто бессознательный разум хочет увидеть наши обязательства перед предоставлением более глубоких ответов. Если по истечению определенного периода времени мы так и не получили ответ, тогда мы можем инкубировать сон о том, что не получаем того, чего хотим, тогда мы можем понять, что происходит! Инкубация может использоваться для любого вопроса или проблемы.

Один из способов подумать о том, как работает Вселенная, это то, что она отражающая и несистематическая. Это значит, что она не имеет одного пути или порядка в наших желаниях, нуждах и устремлениях. Она просто утверждает, какие импульсы мы создаем. Она не создает для нас импульсы. Это наша задача. Тем не менее, после того, как импульс будет создан через последовательное и конгруэнтное намерение, Вселенная будет поддерживать динамику, хотя мы можем перейти к другому проекту. Поскольку мы были последовательными, в настоящее время нужно меньше внимания. Природа займется этим.

Запоминание инкубационных снов

Почти все исследователи снов полагают, что наиболее важным фактором в запоминании снов, является … угадайте что?… Намерение. Ярким комментарием является то, что слово «намерение» используется исследователями снов, часто неврологами как наиболее важная составляющая в запоминании сна. Этот факт был обнаружен по счастливой случайности, когда исследователи заметили, что субъекты в лаборатории сна стали отмечать, что больше снов запоминается в лаборатории, а не дома. Как будто бессознательный разум субъектов понимал, что все серьезно.

Число запомнившихся снов значительно возрастает, когда мы структурируем нашу жизнь вокруг некоторых аспектов сна. На самом деле, мы просто нашли время, чтобы прочитать эту книгу, думать о ней, класть под подушку, и это увеличит запоминание снов. Опять наше чтение — это то, что мы сознательно намереваемся сделать что-то важное для нас. Это общение бессознательного и высшего сознательного разума, которое с течением времени будет повышать согласованность.

Один из самых простых способов запомнить больше снов заключается в том, чтобы вести журнал снов. Держите его на тумбочке или около кровати, и он будет служить символом или напоминанием о практике снов. Это стандартный метод, который резко увеличит запоминание. Почти все исследователи снов рекомендуют вести такой журнал. Если вы спонтанно помните в среднем по крайней мере два сна за ночь, тогда журнал сновидений не обязателен. Стивен Лаберже в своих исследованиях ясности определил, что те, кто в конечном итоге стали прекрасно видящими осознанные сны, помнили по меньшей мере два сна за ночь.

Предложения для улучшения запоминания снов

1. Ведите журнал снов

2. Отдыхайте и спите достаточно

3. Включите в ваш рацион достаточное количество витамина В6

4. Начинайте каждый день с Завтрака Мастера

5. Используйте технику инкубации из этой главы

Следуя этим советам, мы построим наше намерение и энергию для прогресса в практиках сна. Это те вещи, которые мы делаем в состоянии бодрствования, чтобы преодолеть «барьеры» сна.