Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха

Каждое утро перед нами стоит выбор: продолжить спать и видеть прекрасные сны или встать и воплощать эти сны в реальность.

Автор неизвестен

Я рада, что в жизни есть выбор – с кем общаться и встречаться, кого любить и ненавидеть, что есть и что пить, в конце концов.

Боже, как я люблю кофе! Раньше я пила его чуть ли не круглые сутки – с него начиналось мое утро, и им заканчивался трудовой день. Это была, скорее, привычка, чем потребность. Однажды я поняла, что то удовольствие, которое я чувствовала ранее от этого напитка, я уже не получаю, но все же нуждаюсь в кофе. Что делать? Пришло время пересмотреть свое отношение к этому напитку. Выбрав красивую кружку, я стала пить его без печенья, тортов, пирожных, конфет и даже без сахара. Просто кофе из симпатичной чашки. Напиток стал волшебным и в десятки раз вкуснее! А если добавить сливки, то насыщенный вкус становится более нежным и кажется еще вкуснее! Я соглашусь с высказыванием: «Главное правило жизни – делайте то, что делает вас счастливым».

Так что такое выбор? Как он влияет на наш уклад жизни, на нашу судьбу? Кто-то не размышляет об этом, не анализирует, кто-то считает возможность выбора пустяком, а кто-то роскошью. Мы каждый день делаем выбор, и думаю, что нам не помешает научиться делать его в соответствии со своими ценностями, считаться в первую очередь с собой. Да, конечно, не всегда есть такая возможность: нас ежедневно окружают обязанности, но мы способны в каждом моменте найти положительные стороны, разве нет?

Например, сегодня у вас появилась возможность выспаться, и хочется весь день лениться, но с вас никто не снимал житейские обязанности – собрать и отвести одного ребенка в детский сад, другого накормить и проводить в школу, а еще назначена встреча во второй половине дня, которую лучше не переносить. Что в этом положительного?

Начнем с того, что вы не проспите полдня, и ваши сутки станут уже немного длиннее, а значит, будет чуть больше времени на то, что вас действительно радует. Отвели детей по учреждениям – можете выпить кофе и позавтракать в спокойной обстановке. И не стоит сразу начинать с домашних дел, при этом злясь на мужа за неаккуратно брошенную пижаму. Не забывайте, что все это вы делаете по любви. А перед встречей у вас появится возможность подготовиться и, возможно, даже придумать стратегию, как успешно провести переговоры. Если в результате они пройдут удачно, то это замечательно! Мы сами строим свое счастье и сами его рушим, а иногда при совсем незначительном раздражении становимся совершенно несчастными людьми.

В каждом случае, когда предстоит сделать выбор, следующим шагом для вас должно стать определение своих ценностей, целей и действий. И не забудьте ответить на вопрос: что именно принесет вам счастье?

Как девушке, которая переехала из маленького городка и стала жить совсем другой жизнью, спустя четыре года вновь решиться на возвращение в городок детства и юности? Как снова запихнуть себя в «коробку»? И главное, зачем?

Причины могут быть разными. В 2010 году ее мотивацией стала мечта купить собственную квартиру.

Что в этот момент творилось в ее душе! Она весь вечер бродила по городу Т. и взвешивала все за и против. А утром следующего дня, удивив всю семью (родители гостили у дочерей), встала у двери с чемоданом в руках, готовая к новой жизни в маленьком городке.

Слез было выплакано – не перечесть. Но это ее решение! Оно было сложным, но на тот момент очень важным и необходимым. Конечно, чаще всего мы выбираем спокойствие, удовольствие, комфорт и даже отсутствие боли. Нужно научиться при встрече с болью принимать ее, но не позволять ей отдалить вас от того, к чему вы стремитесь, от того, что вы цените и сильно желаете.

Казалось бы, что может быть лучше, чем начинать жизнь с чистого листа? Это и правда так. И когда тебе двадцать пять лет, смена места жительства приносит больше впечатлений и радости, чем когда тебе почти тридцать, и ты возвращаешься туда, откуда когда-то сбежал.

Чтобы двигаться к цели, необходимо точно знать, чего хочешь! Расплывчатые минутные желания вроде «хочу или это, или это, с чем-нибудь точно повезет» не выстреливают. Это похоже на неопределенное «хочу то – не знаю что» или «пойду туда – не знаю куда».

Как формируются наши желания? Из чего состоит наш выбор, какие этапы жизни на него влияют?