Ребенок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Понятие адаптивности, возможно, вам незнакомо. Не исключено, прежде вы не обращали внимания на то, как ваш ребенок реагирует на изменения. Однако именно это качество может быть одной из главных причин ежедневных раздоров между вами и ребенком. Ваш медленно адаптирующийся ребенок не может смириться с тем, что вы порезали его тост на треугольные кусочки, тогда как он ожидал увидеть квадратные, или что вы остановились у Burger King, а не у Chipotle, как он хотел. Дневной сон, ночной сон, перерыв на обед, поход в детский сад или школу и обратно – все эти ежедневные переключения с трудом даются непростым мальчикам и девочкам. Если вместо привычного воспитателя, учителя или даже водителя школьного автобуса они видят другого человека, у них будет тяжелый день. Адаптация к летнему времени и наоборот может занять целых три недели, а новый сезон и неизбежная смена одежды часто становятся серьезным источником раздоров. Необходимость прервать игру, чтобы пообедать, может восприниматься как катастрофа. И даже неожиданная попытка другого ребенка присоединиться к игре вашего чада с его друзьями может привести к слезам и скандалу. Непростые дети ведут себя так не специально: они действительно очень медленно приспосабливаются к любым переменам. Они не понимают, что этим значительно осложняют вам жизнь. Им просто нужно время, чтобы адаптироваться.

Когда Саша узнала об адаптивности, она поняла, что именно эта психологическая особенность дочери превращала поездки по магазинам в настоящую пытку.

«Я не могла понять, почему Нора каждый раз кричит и плачет, когда я сажаю ее в машину или достаю ее оттуда, чтобы пойти в магазин. Моя старшая дочка обожала ездить со мной по магазинам. Это было особое время, которое мы могли провести вдвоем. Я хотела разделить такие особые часы и с Норой. Но ничего не вышло. Она ненавидит входить в магазины и выходить из них. Каждая попытка заставить ее войти внутрь магазина превращается в настоящую битву, как и последующие уговоры с целью убедить ее выйти наружу. Теперь я понимаю: слишком частая и быстрая смена мест выводит ее из равновесия. Она просто не может приспособиться к ним так быстро. Поездки по магазинам – это не для Норы!»

Понимание того, как сын или дочь реагирует на изменения, – ключ к налаживанию взаимного сотрудничества. Если ваш ребенок медленно адаптируется, вы должны научить его и себя предвидеть такие перемены, чтобы вы оба могли к ним подготовиться. Предсказуемый, неизменный распорядок дня позволит ребенку всегда знать, что будет происходить дальше, и значительно сократит число ежедневных «переходных» кризисов. Устранение ненужных переключений – например, если вы приучите ребенка одеваться перед завтраком, чтобы после завтрака ему не приходилось идти в свою комнату для смены одежды, – также может улучшить ситуацию.

Ученые обнаружили, что одним детям легко питаться и засыпать в одно и то же время, тогда как другие, кажется, вообще не знают, что такое режим дня: нынче они могут проспать днем целых три часа, а завтра не ложиться вообще. Они всегда голодны в разное время. Все это влияет на то, как такие дети приучаются к режиму питания и сна и к туалету в младенческом возрасте, и на то, как они привыкают к распорядку дня, когда станут старше.

Дети с непростым характером непостоянны по своей природе, поэтому нелегко приспосабливаются к расписанию или определенному ритму. Часто у них есть так называемое «окно в сон» продолжительностью всего 15 минут. Пропустите его – и вам придется ждать целых 45 минут, прежде чем представится шанс уложить свое чадо постель.

Стабильный режим дня в этом случае имеет решающее значение. Разрешите непредсказуемому ребенку позже лечь спать в выходные дни, и ему понадобится неделя, а то и больше, чтобы вернуться к привычному графику. Может показаться, что любой упорядоченный режим не для таких детей. Однако они больше, чем все остальные, нуждаются в помощи родителей и стабильном распорядке дня, чтобы отрегулировать свои биологические часы и получить необходимое время сна, столь важное для роста и развития.