Первый этап формирования опыта начинается с первых дней жизни. В биологии он называется
Впервые описал импринтинг знаменитый австрийский зоопсихолог, лауреат Нобелевской премии Конрад Лоренц. Он определил это явление как закрепление в памяти живого существа (животного или человека) признаков окружающих его живых и неживых объектов. Импринтинг возможен только в ограниченные периоды жизни, в основном в раннем неосознанном возрасте. Эти признаки «копируются» ребенком и формируют модели его будущего поведения.
Процесс запечатления несет важную биологическую роль: он позволяет «включаться» тем врожденным программам, которые уместны и эффективны в данных условиях жизни. По мнению психологов, раннее запечатление – самый мощный «включатель» программ. Он способен «достать» биологические программы, спрятанные в самых глубоких слоях психики. Далее на протяжении жизни у человека могут срабатывать и другие активаторы. Например, пережитый личный опыт или услышанный (увиденный) опыт других людей. Этот процесс в биологии называется
Импринтинг очень стоек и отличается от обычного научения. Первое отличие мы уже упоминали – запечатление возможно только в ограниченный возрастной период. И второе – эффект запечатления практически необратим. При этом он может быть как полезным для конкретного человека, так и абсолютно нейтральным или, наоборот, нежелательным.
Из вышеизложенного можно сделать вывод: если ребенок с детства видит нищету, небрежность по отношению к себе окружающих его людей, враждебность родителей друг к другу, велика вероятность того, что маленький человек примет эти модели за основу своего поведения.
Новые модели поведения меняют структуру головного мозга. В клетках мозга усиливается синтез белка и между ними формируются новые нейронные связи. К трем годам жизни вокруг вашего «я» формируется плотный фильтр убеждений, основанный на запечатлениях чужого опыта. И ваши жизненные программы начинают работать – хотите вы этого или не хотите.
Допустим, что последствия раннего запечатления изменить нельзя. Но природа мудра. И, в свою очередь, не все запечатленные модели поведения обязательно проявляются в жизни человека. После «уязвимого» возраста наступает возраст научения – импринтинг уступает место формированию
Условные рефлексы у человека и высших животных формируются под влиянием факторов внешней среды. «Условные» – значит, зависящие от условий
внешней среды (термин введен русским физиологом И. П. Павловым). В отличие от запечатлений, условные рефлексы, как правило, закрепляются именно на полезные для человека модели поведения. Если реакция на изменяющиеся условия бесполезна или нежелательна – она просто не принимается бессознательным и не повторяется. Со временем бесполезный опыт затирается.И вот теперь самое главное: условные рефлексы берут на себя роль «включателей» ваших убеждений. Полезные импринты усиливаются условными рефлексами и формируют привязанности, привычки, доминирующие модели поведения. А вот что для вас полезно, а что вредно – решает опять-таки ваше бессознательное. И не факт, что ваше сознание будет с ним согласно.
Например, в семье папа получает премию. На радостях родители устраивают праздник. Друзья, алкоголь, шум, смех. Ребенок брошен. Праздник перерастает в скандал. Что импринтирует ребенок? Зачем нужны деньги? От них только ссоры и неприятности.
Либо мама «уходит в бизнес». Ребенка оставляют на бабушку или на няню. Маму ребенок не видит, папа (если он вообще живет вместе с мамой) вечно всем недоволен. Что импринтирует ребенок? Зарабатывание денег забирает маму. Страдает базовая биологическая потребность в безопасности. У маленького человека формируется стойкая связь «деньги – опасность». В дальнейшем его бессознательное будет очень четко охранять его от денег.
К счастью, изменить ситуацию можно. Достаточно просто «перенастроить» свои биологические программы. Каким же образом можно влиять на биологические программы? Первое и самое простое – выработать новые условные рефлексы. Это может повлечь за собой «включение» новых запечатлений, полезных для выживания.
Выработка условного рефлекса происходит не одномоментно. Для закрепления привычки необходимо, чтобы в коре головного мозга сформировались новые связи между нервными клетками и обновились белки, которые являются материальными носителями информации (в том числе и поведенческого характера).
Для этого нужно:
• создать подходящие условия внешней среды;
• научиться их использовать, чтобы выработать условный рефлекс. Условия внешней среды создать просто. Для этого достаточно осознать, что в вашей жизни что-то идет «не так». Не «плохо», не «неправильно», а именно «не так».