Читаем Реплеге. Искусство древних мексиканских магов полностью

В зависимости от усилий каждого, результаты могут быть быстрыми или очень медленными. Для тех, кто достаточно усерден, результаты приходят в ощущении новой силы внутри себя; для тех же, кто начинает, но постоянно прерывает процесс, конечный результат может никогда не прийти. Таким образом, основная цель реплеге и всех остальных практик – это помочь нам вернуть энергию и даже позволить ей расти, после чего возможно все. Энергия, подобно воде, является текущим элементом вселенной, она приходит и уходит в приливе и отливе. Мы все можем чувствовать, как что работает, просто наблюдая за повседневными событиями. Когда мы шлем «волну» намерения, мы, подобно рыбакам, можем видеть ответ по тому, как ведут себя волны.

Каждая волна, будь то вода или энергия, работает одинаково: она имеет прилив и отлив, это естественно. Когда же волна уходит и не возвращается или когда волна приходит и не уходит, тогда происходит аномалия, где мы можем сфокусировать внимание и найти ответы. Любая эмоция создает волны, и мы можем это чувствовать. Некоторые люди даже могут видеть энергию как волны цветов или как темные или светлые оттенки – это индивидуально для каждого, потому что видение всегда ново.

Когда мы взаимодействуем с людьми, мы можем «читать» намерения за их словами, это подобно чувству, впечатлению, которое мы получаем от человека, с которым мы находимся в контакте.

Люди любят говорить о себе. Единственное, что нам следует делать – это обратить внимание на их руки, движения, глаза, но не позволяя себе быть вовлеченными в них. Мы можем сделать это, оставаясь нейтральными. Порой трудно не принимать участие, но в момент, когда человек становится участником, приходят обязательства и ответственность. Всегда важно помнить, что единственное стоящее решение – это стремление к свободе. Если мы отходим от этой цели, то мы теряемся. Несмотря на многие соблазны, воин остается непоколебимым перед тем, что предлагает ему мир. Такие вещи, как деньги, известность, секс или даже семья – это иллюзия, и, несмотря на то, что они для кого-то хороши, они не являются путем к свободе для воина. Быть воином – это решение осознавать себя 24 часа в сутки. И нет оправданий для того, чтобы не быть безупречным в любой момент, потому что это личный выбор, как вести себя. Потому, выберите быть безупречными все время.

Если мы сдаемся своим слабостям, капризам, то мы обнаружим себя включенными в тысячи соглашений, которые крадут нашу энергию. Некоторые люди принимают решения, создают соглашения на десятки лет, покупая дом, или же когда они женятся или, что еще важнее, когда имеют детей. Это великие решения, потому что это будет длиться годы, и, вероятно, отведет их от поиска свободы. В таком случае все, что останется – это тоска по тому, что было когда-то рядом, но они не осмелились это принять.

Время – сейчас или никогда.

РЕПЛЕГЕ ЭНЕРГИИ

Подготовка к серии реплеге

Так как некоторые движения сложны в описании, мы включили видео и фото, чтобы помочь практикующему выполнить движения правильно. Подготовка к серии реплеге.

Сядьте, руки и ноги вытянуты вперед. Вытяните кисти и стопы на себя, при помощи противоположных рук потяните сухожилия левой и правой кистей немного назад. То же касается стоп.

Эта практика обычно выполняется в первую неделю теми, кто только начинает заниматься искусством реплеге. Как только человек приобретает достаточно силы в своих руках, кистях, ногах и стопах, он может продолжить следующие упражнения. Это необходимо, потому что все другие упражнения будут использовать те же элементы, и их не стоит делать, пока не появится достаточно сил, чтобы их выполнять.





Фото 1. Сядьте на ровную поверхность, руки и ноги вытянуты вперед.





Фото 2 Вытяните кисти и стопы на себя. Затем используйте другую руку чтобы потянуть кисть немного сильнее на себя.





Фото 3 Используйте кисти, чтобы потянуть/наклонить стопы немного сильнее на себя.

Все упражнения требуют, чтобы пальцы стоп и кистей были СИЛЬНО натянуты на себя. Это движение может вызвать болезненные ощущения в сухожилиях – это нормально и не вредит телу; наоборот, это делает его сильнее.

Призвать энергию назад – Реплеге энергии

Это упражнение является наиболее важным элементом среди всех других движений для начинающего, чтобы тот научился сохранять свою энергию. Это движение выполняется однажды, но каждый раз после окончания выполнения других упражнений.





Фото 4 Позиция всадника, руки впереди, локти плотно прилегают к телу, ладони открыты и смотрят вверх.





Фото 5 Движение вниз, колени сгибаются, в то время как руки делают захватывающее движение по бокам и назад, затем в позиции сидя, руки движутся по дуге вверх и в верхней точке к себе, будто натягивая невидимое одеяло на себя.





Фото 6 Конечная позиция, сидя на корточках, руки остаются согнутыми вверху – за головой и плечами, как если бы они держали невидимое одеяло, укрывающее сверху. Оставайтесь на некоторое время в этой позиции, прежде чем снова встать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что:– Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него удовольствие – и подавно.– Секс важнее для мужчин, чем для женщин. – Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой. – Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения. Это неправда. Психолог и сексолог Карен Гурни говорит о том, что мы сами программируем свой мозг на те или иные сексуальные сценарии. И мы можем наслаждаться не только кульминацией секса, но и самим процессом. Говорить о сексе сложно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, лучше не только сам секс, но и отношения.Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, от которых оно зависит, и рассказывает, как преодолеть главную проблему – разрыв между представлениями о том, какой должна быть наша сексуальная жизнь, и тем, какова она в действительности. Главное, что нужно помнить: желание живет между людьми, а не внутри одного человека.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Карен Гурни

Семейные отношения, секс / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Лечим тромбофлебит. 100% гарантия улучшения состояния ваших вен
Лечим тромбофлебит. 100% гарантия улучшения состояния ваших вен

Вены-реки несут по себе живительную субстанцию — кровь. Если эти русла по какой-либо причине засоряются, жди беды… Нарушается питание тканей, возможны самые серьезные последствия, вплоть до летального исхода. Сейчас, когда многие переболели ковидом, проблемы тромбозов стоят особенно остро, ведь одним из самых серьезных осложнений ковида является повышение свертываемости крови и микротромбозы. Даже «ковидная пневмония» — это не воспаление легких как таковое, а микротромбы капилляров в легких… Но тромбозы могут быть не только в легких, тромб может нарушить работу любого органа. И причиной тромбоза может стать множество факторов. Каковы эти причины и как избежать проблем с венами, вы узнаете из этой книги. А также мы расскажем, какие анализы крови нужно сдавать, дадим диету для проблемных вен, рецепты народной медицины для восстановления и многое другое.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг