Читаем Рецепты для интровертов-аскетов, живущих в одиночестве полностью

В удобную для перемешивания посуду разбить 1 яйцо, влить немного кефира, если делать это на глаз то, количество кефира в миске должно быть чуть меньше или равно объёму разбитого яйца, добавить сахар и хорошенько перемешать. Реакция всех компонентов станет быстрее, если яйцо и кефир будут тёплыми, либо оставить готовое тесто минут на 7 в сторонке, пока варится кофе, к примеру.

К полученной смеси добавить 3 (с горкой) столовые ложки муки, соду и разрыхлитель. Если разрыхлитель в пакетике на 10гр, то это 1/3 пакетика, если добавите чуть больше, ничего страшного. Перемешиваем. На приготовление теста уходит 4 минуты.

Желательно, не делать тесто слишком густым, оно должно легко стекать с ложки, но быть существенно более густым, чем тесто для блинов. Если тесто будет слишком густым и вязким, оладьи получатся плотнее и, по-прежнему, воздушными, но не такими нежными.

Сковороду предварительно разогреть и залить растительным маслом. Готовятся оладьи очень быстро, на одну сторону менее минуты, не отходите от плиты.

Если покажется, что тесто слишком жидкое и оно не успевает пропечься, убавьте огонь или приподнимите ненадолго сковороду, так оладьи не подгорят и успеют достаточно пропечься чтобы их можно было перевернуть.



Бутерброд с рыбой и помидорами

Булочка для бутербродов/хлеб для сэндвичей

1 помидор

консервированная рыба натуральная любая

майонез


В данном рецепте использовалась ржаная булочка.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения
Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения

Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах. Автор этой книги – медицинский журналист и создатель канала «ШБмнк» – знает точно: если бы болел сам врач, он бы сделал все по-другому. А как именно – она расскажет вам в этой книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ольга Константиновна Кашубина

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Революционный взгляд на щитовидную железу от медика-медиума Энтони Уильяма! В этой книге автор бестселлеров New York Times и обладатель уникального целительского дара рассказывает, в чем истинная причина проблем со здоровьем, которые мы привыкли связывать с щитовидной железой: хронической усталости, лишнего веса, бессонницы, депрессии, учащенного сердцебиения… и десятков других симптомов, отравляющих жизнь миллионам людей. Но щитовидная железа – не виновница наших проблем, утверждает Энтони Уильям, а такая же жертва, как и весь остальной организм, и нуждается в нашей заботе и поддержке. Здесь вы найдете самую полную информацию о работе и функциях щитовидной железы и опасностях, которые грозят ей, а также авторские методики и целительные кулинарные рецепты, которые помогут восстановиться щитовидной железе и защитят организм от вредоносных вирусов.

Энтони Уильям

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звездочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни, беременности или лишнего веса, могут говорить об опасном заболевании. Как работает наша венозная система? Как распознать и предупредить заболевания вен и сосудов? Ксения Бутова – сосудистый хирург, флеболог, специалист в области биохакинга – отвечает на вопросы: • о чем говорят боль, отеки и судороги в ногах? • что скрывают сеточки и звездочки? • какие традиционные и современные методы лечения помогут избавиться от венозных и сосудистых патологий раз и навсегда? При возникновении каких-либо признаков заболевания важно своевременно обратиться к специалистам и не дать варикозу стать постоянной причиной проблем со здоровьем.

Ксения Бутова , Ксения Григорьевна Бутова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг