Читаем Рецепты вегетарианских блюд по мотивам сербской кухни полностью

Рецепты вегетарианских блюд по мотивам сербской кухни

Сербия – маленькая страна в центре Балканского полуострова. Всё, что говорят, думают, поют сербы о своей стране, наполнено гордостью и любовью. Эта книга – маленькая экскурсия в Сербию. Представленные в книге рецепты сербской кухни адаптированы для вегетарианцев. Здесь блюда из овощей, муки, бобовых и фруктов – то есть, из тех продуктов, которые, вопреки распространённому мнению, занимают первое место в кухне Сербии.

Алёна Яковина

Кулинария / Дом и досуг18+

Алёна Яковина

Рецепты вегетарианских блюд по мотивам сербской кухни


Сербия – маленькая страна в центре Балканского полуострова. Сердце Сербии – Косово и Метохия – святые места, где зародилась православная культура региона.


Всё, что говорят, думают, поют сербы о своей стране наполнено гордостью и любовью. Всю историю своего существования святая сербская земля подвергалась и подвергается претензиям к принадлежности. Времена, когда Сербия находилась под влиянием Византии, Австро-Венгрии и Османской империи отпечатались на кулинарных традициях этой страны. Гордый народ, сумевший сохранить свою идентичность и свою веру, смог взять хорошее из многовекового гнёта. Это хорошее – вкусная сытная яркая еда.


И сегодня мы видим греческий след в ароматных хрустящих питах, турецкий – в кофе и буреках, австрийский – в тортах и пирожных.


Вообще, еда – это весомая часть культуры Сербии и предмет небезосновательной гордости сербов.


Из дружеского диалога русского и серба:


– А ты знаешь, какая у нас еда?!


– Ты просто не пробовал сербскую еду!


И можно часами вести спор, у кого вкуснее помидоры, паприка, слива и вишня – серба всё равно не переспоришь в этом. Потому что серб уверен: «и трава зеленее, и горы выше, и помидоры вкуснее» в Сербии. Красноречиво об этом сказано в песне Милици Доскович: «…где год српска нога хода, наш је камен, ваздух, воде…», что не дословно, но по смыслу можно перевести как, где бы ни оказался серб, он всюду возьмёт с собой Сербию… В том числе и свою прекрасную еду.


Чтобы понять, нужно это любить – снова из дружеского интернационального диалога.


И эта книга – маленькая экскурсия в Сербию. Представленные в книге рецепты сербской кухни адаптированы для вегетарианцев. Здесь блюда из овощей, муки, бобовых и фруктов – то есть, из тех продуктов, которые, вопреки распространённому мнению, занимают первое место в кухне Сербии.







В Сербии капусту квасят целыми кочанами. Это очень удобный способ и менее трудоёмкий, чем квашение шинкованной капусты.


В рассол для капусты добавляют по желанию ароматные коренья, пряные травы и веточки фруктовых деревьев. Это придаёт готовой капусте особенный аромат.


Из квашенной таким образом капусты готовят различные блюда: салат, сарма, тушеная капуста и т.д.

Кислая капуста целиком


Понадобится:


небольшие кочаны капусты;


вода;


соль; перец черный горошком;


по желанию: корень хрена, веточки яблони, вишни, смородины.


Приготовление:


1. Подготовить капусту: снять верхние листья, вырезать кочерыжки.


2. В каждое углубление, где была кочерыжка, насыпать по 1 столовой ложке соли.


3. Капусту уложить в подходящую емкость для засолки, перекладывая фруктовыми веточками.


4. Корень хрена нарезать и посыпать кусочками  хрена и перцем горошком капусту, залить рассолом.


5. Рассол готовится из расчета на 1 л воды 1 столовая ложка соли.


6. На капусту можно положить пресс, если кочаны уложены не достаточно плотно и всплывают.


7. Оставить капусту квасится при комнатной температуре. Через 3 дня можно переставить в прохладное место.  Капуста будет готова через 5 дней.


Капуста хранится хорошо, долго. Рассол со временем становится крепким, тягучим. Капусту нужно промывать холодной водой.


Салат из кислой капусты



Понадобится:


– капуста кислая;


– масло растительное ароматное;


– перец острый красный, молотая паприка.


Приготовление:


1. Тонко нарезать капусту.


2. Полить маслом, посыпать перцем и паприкой по вкусу.


3. Перемешать.

Так получилось, что в моем сердце равно помещаются две страны: Россия и Сербия. И не все в Сербии, вопреки расхожему мнению, «мясо с мясом в мясе». Очень много блюд готовится из овощей, фруктов. Вот хочу немного популяризировать некоторые из них.


Подварак – тушеная кислая капуста. Проще польского бигоса. К этому блюду подается кукурузный хлеб – српска проjа.


Так же как польский бигос, так же, как русский борщ, каждая хозяйка готовит подварак по-своему.

Подварак



Понадобится:


кислая капуста – 1 кг;


лук – 200 г – 1 шт;


масло растительное – 150 – 200 мл (чем жирнее, тем вкуснее);


паприка молотая красная и паприка молотая копченая – по 2-3 ч.л.;


перец черный молотый – по вкусу;


вода – 0,5 л.


Приготовление:


1. В казан налить примерно 100 мл масла. Нагреть. Положить нарезанную мелко луковицу.


2. Тушить 5 минут, помешивая.


3. Добавить кислую капусту (русский вариант – уже нашинкованная и с морковкой, по-сербски – квашеный кочан надо нашинковать), паприку, перец, перемешать, тушить под крышкой на слабом огне 5-10 минут.


4. Добавить воду, масло, перемешать и поставить в разогретую до 170 градусов духовку. Примерно на 2-3 часа. Или больше. Чем дольше томится подварак, тем вкуснее. По мере необходимости подливать еще воду. Капуста должна томиться в жирном бульоне (воды и масла должно быть достаточно).

Сарма – голубцы из кислой капусты


Понадобится:


капуста квашенная – 1 кочан;


гречневая крупа – 1 стакан;


рис круглый – 1/2 стакана;


перец сладкий красный – 1 шт;


лук красный – 1 шт;


паприка молотая сладкая – 2 ст.л.;


Перейти на страницу:

Похожие книги

323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг