ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
1. Думайте о своей задаче
. Размышляйте о вашем продвижении вперед, о препятствиях, альтернативах и т. д. Затем отбросьте все и расслабьтесь.2. Полностью расслабьте свое тело.
Попытайтесь достичь очень глубокой релаксации. Для этого воспользуйтесь техникой «Синдром Джелло».3. Успокойте рассудок
. Не думайте о рутинных делах, событиях дня и своей задаче. Освободите голову от трезвона мыслей.4. Успокойте зрение
. Вам не потребуется высматривать образы. Ведите себя пассивно. Нужно исключить какое бы то ни было произвольное проявление внимания. Станьте беспомощным, безвольным, безынициативным. Если вы легко засыпаете, держите в руке ложку: таким образом вы сумеете войти в гипнагогическое состояние. Когда начнете засыпать, ложка выскользнет из пальцев и разбудит вас именно в тот момент, когда можно уловить рождающиеся образы.5. Записывайте свои впечатления
непосредственно после их появления. Образы появляются неожиданно, они расплывчаты, туманны и быстро исчезают. Это могут быть узоры, пятна цвета или предметы.6. Ищите ассоциативные связи
. Записывайте все, что приходит вам в голову после первого впечатления. Ищите связи с вашей задачей. Задавайте себе такие вопросы:• Что меня удивляет?
• Имеет ли это какое-то отношение к моей задаче?
• Какие новые мысли это рождает?
• Что тут не на месте?
• Что мне мешает?
• О чем напоминают эти образы?
• В чем проявляются черты сходства?
• Какие аналогии можно провести?
• Какие это вызывает ассоциации?
• На что это похоже?
Владелец ресторана использовал гипнагогические образы, чтобы выработать новую концепцию рекламы. Ему постоянно представлялись гигантские неоновые изображения разных кушаний и напитков: неоновое мороженое, неоновые чипсы, неоновые огурцы, неоновый кофе и т. д. Ассоциативная связь между его задачей и образами продуктов питания заключалась в том, что пища сама по себе должна служить рекламой.
Идея
: предлагать кое-какую еду бесплатно в зависимости от периода суток, дня недели, времени года. Например, по понедельникам будут бесплатными маринованные огурчики, а с двух до четырех часов дня – еще и мороженое; по средам вечером ничего не придется платить за кофе; весной даровыми окажутся рогалики и т. д. Бесплатные блюда рекламируются неоновыми вывесками, но, пока не зайдешь в ресторан, никогда не догадаешься, что конкретно сейчас можно получить задаром.Большой набор бесплатных кушаний и непредсказуемость сюрприза сделали ресторан весьма популярным заведением. В другой раз с помощью этого же метода владелец ресторана разработал систему поощрения для частых гостей: каждый, кто не менее пяти раз в течение месяца заказывал здесь еду, получал право бесплатно поесть на 50 долларов.
Эти два рекламных трюка имели большой успех и принесли огромную выгоду владельцу ресторана.
Образы, вызываемые вами с помощью метода Сальвадора Дали, имеют индивидуальную структуру, которая может соответствовать их основной теме или идее. Подсознание стремится донести до вас нечто важное, хотя и не всегда понятное. Образы послужат той арматурой, с помощью которой вы будете строить новые связи и ассоциации.