Роликовые коньки

Рама: металлическая или пластиковая? Металлические рамы легче и в них проще поддерживать скорость. Однако у них есть несколько недостатков. Они хорошо передают вибрацию от колес и подвержены перегибу. Пластиковые или композитные рамы тяжелее, и они меньше «отдают по ногам» при катании на неровной поверхности. Выбор начинающего – пластиковая рама .

Колеса: какой выбрать размер и жесткость? Чем больше диаметр колеса, тем проще поддерживать скорость и меньше чувствуются выступы и неровности покрытия. Что касается жесткости, то наиболее популярный диапазон жесткости – от 78A до 85A. Чем больше цифра, тем жестче колесо и тем быстрее оно катится по поверхности. Для новичка достаточно будет диаметра 76–80 мм и жесткости 78A–80A .

Какие выбрать подшипники? Чем выше число маркировки ABEC, тем выше точность изготовления подшипников. Существенной разницы между ABEC 5 и ABEC 7 при катании на роликах не ощутить. Поэтому смотрим на цену. ABEC 5 стоят дешевле. Выбор: подшипники ABEC 5.

Примерка

Когда вы оказываетесь в огромном магазине роликов, нужно помнить… что размеры, проставляемые разными фирмами, отличаются друг от друга, поэтому не зацикливайтесь на цифрах – ролики вы себе сможете подобрать только примеркой.

Когда ролики правильно подобраны и должным образом подходят к вашей ноге по размеру и полноте, только тогда катание комфортно, поведение роликов однозначно и осязаемо. Также немаловажно, что исключаются судороги ног, мозоли, натоптыши и другие потертости. Это позволит кататься столько, сколько вы себе можете позволить.

Примерку следует производить в специальных носках для катания на роликах (socks for inline skating). Их основные свойства:

хорошая фиксация ноги, даже влажной. Это достигается особым распределением ткани по внутренней и внешней стороне носка с учетом анатомии. Хорошие носки для роликов различаются «правый – левый»;

отвод влаги от ног – эффект особенно чувствуется при длительном катании, когда не оставляет ощущение комфорта от того, что ноги все еще сухие;

износостойкость (сделаны из высококачественной синтетики);

стоимость (около $15 за пару).

Совет

...

Нельзя кататься в тонких х/б и в шерстяных носках. Ноги в них быстро начнут хлюпать и скользить внутри ботинка, отсюда уменьшается безопасность катания, стираются ноги.

Внимательно смотрим на ботинок.

Крепеж ботинка на ноге может осуществляться с помощью трех конструктивных элементов: – клипсы; – пяточного ремня; – шнурков. Первые два могут отсутствовать. Встречаются ролики, где все крепление осуществляется двумя клипсами. Реклама заявляет, что это «удобно для быстрого надевания/снимания в городских условиях». Лучше ориентироваться на ботинки, где есть все три вида креплений. Шнурки удерживают ногу лучше и равномернее, чем бакли, а ремень дополнительно фиксирует пятку.

Язычок полностью, но без усилий вытягивается из ботинка.

Ставим ролик на пятку и плотно задвигаем ногу так, чтобы почувствовать своей пяткой задник ботинка.

Затягиваем шнурки. Необходимо, чтобы давление шнурков на верхнюю часть стопы по возможности равномерно распределялось по длине и не было слишком сильным, т. к. это затрудняет свободную циркуляцию крови в ступне.

Застегиваем пяточный ремень, чтобы зафиксировать пятку. Хороший способ проверки качества закрепления пятки – не вставая, поставить ролик на переднее колесо и, имитируя попытку встать перенести на него столько веса тела, сколько не страшно. Если под нагрузкой смещение пятки ощутимо, то попробуйте чуть плотнее затянуть шнуровку и пяточный ремень. Если это не помогает, значит, примеряемая модель не обеспечивает должной фиксации. Тогда на этом месте можно закончить примерку данной модели роликов и попросить у продавца другую.

Бакля (клипса). Конструкции везде примерно одинаковы. При открытой клипсе пластиковый ремешок продевается через фиксатор, после чего клипса защелкивается, и манжета ботинка обхватывает ногу. Плотность обхвата должна подбираться так, чтобы нога не болталась в манжете, а увлекала ее за собой при сгибах вперед и наклонах в стороны.

Когда все крепления застегнуты, еще раз поставьте ролик на заднее колесо и вдавите пятку на место. В процессе надевания роликов пятка все равно чуть смещается вперед. Выполнением этой нехитрой операции вы даете возможность шнуровке на время чуть ослабнуть и равномернее обхватить ногу.

Теперь, повторив последовательность действий, можно надеть второй ролик и осторожно встать на ноги.