Противник удерживает вас за обе руки хватом своих рук снизу (или сверху) за кисти. Подшагнув к нему одной ногой, потяните свои руки сначала вверх, а затем рывком вниз, одновременно вращая свои предплечья большими пальцами внутрь, вниз, наружу и наклоняясь верхней половиной корпуса вниз. Это позволит освободиться от захвата.
В свою очередь, захватите противника руками за подколенные сгибы и, дернув их руками на себя, а плечом толкнув от себя, бросьте его на землю. Добейте ударом ноги в промежность
Прием 5. ОТ ЗАХВАТА ЗА ЛОКТИ
Противник удерживает вас захватом за обе руки в районе локтей. Надо тоже захватить его рукава и рвануть на себя, а головой ударить в этот момент в лицо (бить лучше всего не прямо, а резким поворотом головы, «снося» вражеский нос по касательной траектории). Поставить свою ногу за находящуюся впереди ногу противника и провести бросок задней подножкой. Добейте упавшего противника ударом ноги
Вариант:
можно провести бросок не задней подножкой, а боковой подсечкой. С этой целью требуется тянуть противника руками вправо-вниз, а правой ногой подбить его левую ногу под пятку влево-вверх. Еще один вариант: ударить правой ногой в коленный сустав сбоку.Прием 6. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ ОДНОЙ РУКОЙ
Противник захватил левой рукой одежду на груди и намерен правой рукой нанести удар. Надо обеими руками захватить запястье левой руки противника и, отклоняя свой корпус назад, правой ногой ударить его в колено (или носком в пах). Затем провести рычаг локтя левой руки внутрь
Прием 7. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ ОДНОЙ РУКОЙ
Противник захватил левой рукой одежду на груди и намерен правой рукой нанести удар в лицо. Надо ребром правой ладони ударить сверху по локтевому сгибу руки, осуществляющей захват, свою левую ногу поставить позади левой ноги противника. Ударить левым локтем противника в лицо и толкнуть всем корпусом, проводя тем самым бросок задней подножкой
Прием 8. ОТ ЗАХВАТА ЗА КОРПУС СПЕРЕДИ
Противник обхватил вас за корпус спереди и пытается бросить на землю, ваши руки при этом свободны. Тут возможны различные варианты действий. Например, можно ударить противника по ушам «чашками» (лодочками) ладоней, затем локтем в челюсть и провести бросок зацепом под впереди стоящую ногу
Прием 9. ОТ ЗАХВАТА ЗА КОРПУС СПЕРЕДИ
Противник обхватил вас за корпус спереди с руками и пытается бросить на землю. Сделайте небольшой шаг назад правой ногой, чтобы создать свободное пространство и нанесите удар верхней частью кулака с размаха по половым органам противника. Поставьте левую ногу за левую ногу противника и, поднимая свою левую руку под правой мышкой противника, а правой рукой рванув его за одежду вправо, проведите бросок задней подножкой
Вариант:
другой вариант освобождения от такого захвата посредством задней подножки показан наПрием 10. ОТ ЗАХВАТА ЗА КОРПУС СБОКУ
Противник обхватил вас за корпус сбоку с руками и пытается повалить на землю. Шагните левой ногой в сторону и, приседая, нанесите удар основанием правого кулака (или ребром ладони) снизу в промежность противника. Захватите левой рукой правый локоть противника, а правой рукой его правое плечо снизу, потяните на себя, правым коленом проведите удар в живот. Опуская ногу на землю, поставьте ее позади правой ноги противника и выполните бросок задней подножкой
Прием 11. ОТ ЗАХВАТА ТИПА «ОШЕЙНИК» ЗА ШЕЮ СПЕРЕДИ
Противник захватил спереди вашу голову под мышку и душит локтевым сгибом. Сделайте небольшой шаг назад правой ногой, освобождая пространство для правой руки. Нанесите удар верхней частью правого кулака (или ребром ладони) снизу-вверх, в промежность противника. Пальцами левой руки осуществляйте в этот момент давление на локтевой сустав его руки, проводящей удушение. Потом схватите противника за подколенные сгибы и проведите бросок захватом обеих ног спереди. Добейте упавшего на спину противника ударом ноги в промежность
Прием 12. ОТ ЗАХВАТА ТИПА «ОШЕЙНИК» ЗА ШЕЮ СБОКУ