Читаем Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться полностью

Die Psychologie des blauen Dunstes. Be-Deutung und Chance des Rauchens. (Von Margit und Ruediger Dahlke.) Knaur, Mьnchen, 2000. (В 2010 году эта книга опубликована под названием «Психология курения» «Издательской группой „Весь“».)

Frauen Heil-Kunde. Be-Deutung und Chance weiblicher Krankheitsbilder. (Von Margit und Ruediger Dahlke/Volker Zahn.) Goldmann, Mьnchen, 2003.

Gesundheitskarten. Integral, Mьnchen, 2003.

Gewichtsprobleme. Be-Deutung und Chance von ьbergewicht und Untergewicht. Knaur, Mьnchen, 2000.

Habakuck und Hibbelig. Eine Reise zum Selbst. Heyne, Mьnchen, 1994.

Herz(ens)probleme. Be-Deutung und Chance von Herz- und Kreislaufsymptomen. Knaur, Mьnchen, 1990.

Krankheit als Sprache der Seele. Goldmann, Mьnchen, 1999.

Krankheit als Weg. Deutung und Be-Deutung der Krankheitsbilder. (Von Thorwald Dethlefsen und Ruediger Dahlke.) Goldmann, Mьnchen, 1998.

Lebenskrisen als Entwicklungschancen. Zeiten des Umbruchs und ihre Krankheitsbilder. Goldmann, Mьnchen, 2002.

Mandalas der Welt. Hugendubel, Mьnchen, 1998.

Meditationsfьhrer. Wege nach innen. (Von Margit und Ruediger Dahlke.) Schirner, Darmstadt, 2005.

Reisen nach Innen. Gefьhrte Meditationen auf dem Weg zu sich selbst. Ullstein, Berlin 2004. (В 2010 году эта книга опубликована под названием «Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации» «Издательской группой „Весь“».)

Sдulen der Gesundheit. Kцrperintelligenz durch Bewegung, Ernдhrung und Entspannung. (Von Ruediger Dahlke, Baldur Preiml und Franz Mьhlbauer.) Goldmann, Mьnchen, 2001.

Verdauungsprobleme. Be-Deutung und Chancen von Magen- und Darmsymptomen. (Von Ruediger Dahlke und Robert Hцl.) Knaur, Mьnchen, 2001.

Von der Weisheit des Kцrpers. Interview mit der Gesundheit. Knaur, Mьnchen, 2004.

Woran krankt die Welt? Moderne Mythen gefдhrden unsere Zukunft. Goldmann, Mьnchen, 2003.

Worte der Heilung. Schirner, Darmstadt, 2005.

Исцеляющие медитации на компакт-дисках (на немецкомязыке)

В издательстве «Goldmann»

Allergien — Angstfrei leben — Den Tag beginnen, Meditationen und Bewegung fьr jeden Morgen (zusammen mit Franz Mьhlbauer) — Elemente-Rituale — Entgiften, Entschlacken, Loslassen — Frauenprobleme. Heilungsrituale und weibliche Archetypen (zusammen mit Margit Dahlke) — Hautprobleme — Heilungsrituale — Herzensprobleme (hoher Blutdruck, Infarkt) — Ich bin mein Lieblingstier. Entspannung und Fantasie fьr Kinder — Der innere Arzt. Aktivierung der Selbstheilungskrдfte — Kopfschmerzen — Krebs. Aktivierung der Selbstheilungskrдfte — Lebenskrisen als Entwicklungschancen — Leber — Mдrchenland. Entspannung und Fantasie fьr Kinder — Mandalas. Wege zur eigenen Mitte — Mein Idealgewicht — Naturmeditation. Der Mensch und die Erde sind eins — Niedriger Blutdruck — Partnerbeziehungen — Rauchen — Rьckenprobleme — Schattenarbeit. Befreiung von Zwang und Schuld — Schlafprobleme — Schwangerschaft und Geburt — Selbstheilung — Selbstliebe — Tiefentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhдlften — Tinnitus und Gehцrschдden — Visionen. Den eigenen Weg finden.

В издательстве «Integral»

Schlaf, die bessere Hдfte des Lebens — Erquickendes Abschalten mittags und abends — Die Leichtigkeit des Schwebens.

(В 2010 году эта книга опубликована под названием «Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем» «Издательской группой „Весь“».)

В издательстве «Rhythmusverlag»

(адрес: Hofmarkstr. 27, D-84381 Johanniskirchen,тел. 085 64-94-07-47, e-mail: info@rhythmusverlag.de)

Leberprobleme — Sucht und Suche — Verdauungsprobleme — Traumreisen — Die vier Elemente.

Компакт-диски с сопроводительной брошюрой

Виздательстве «Goldmann»

Angstfrei leben — Entgiften, Entschlacken, Loslassen — Mein Idealgewicht — Rauchen — Tinnitus und Gehцrschдden.

Записи лекций и дневных семинаров Рудигера Дальке на видео

Можно приобрести по адресу:

Auditorium Netzwerk

Перейти на страницу:

Все книги серии Библиотека здоровья

Чувствуй себя хорошо! Лечение правильным питанием
Чувствуй себя хорошо! Лечение правильным питанием

Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья. Здесь же можно найти все необходимое для поддержания хорошей физической формы на протяжении долгой жизни, навсегда покончив с болезнями простыми и доступными методами Адель Дэвис.Для широкого круга читателей.

Адель Дэвис

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Умный пациент. Как выйти здоровым из больницы
Умный пациент. Как выйти здоровым из больницы

Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в процессе лечения и как защитить себя от действий некомпетентных, недобросовестных специалистов.Главная задача, которую ставит перед собой автор, — вооружить пациентов (и их родственников) знаниями, позволяющими им получить от современной медицины всё, что она может им дать. Советы, рекомендации, примеры, приведенные в книге, помогут вам избежать распространенных ошибок и сделают ваше лечение более эффективным и безопасным.Книга предназначена для самого широкого круга читателей.

Вячеслав Архипов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Диетические тайны Мадридского двора
Диетические тайны Мадридского двора

Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой!Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия.Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты – фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, – вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления.Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни.Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность.

Наталья Фёдоровна Герасимова

Кулинария

Похожие книги

Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье
Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг