Читаем Руководство по исправлению своей жизни полностью

Почти все различные аспекты вашего опыта, которые смеем надеяться вы распознаете измените, осуществляются внутри вас. Мы называем эти аспекты ВНУТРЕННИМИ ПРОЦЕССАМИ, и они включают ваши мысли, оценки и восприятия. Вам может показаться, что вы просто реагируете на еду, надежды, потенциально привлекательных партнеров и т. п., но это не так. Ваши реакции являются результатом огромного объема внутренней деятельности. Фактически, это тот самый ряд внутренних процессов, который и определяет вашу реакцию; и множество этих внутренних процессов обычно протекают без вашего осознанного внимания или посредничества. В процессе чтения этой книги вы близко познакомитесь с этими сферами вашего опыта. На последующих страницах вы сперва научитесь распознавать, что вы делаете в смысле ваших внутренних процессов, и как они влияют на ваше поведение и качество вашего опыта. Затем вы научитесь тому, как менять пределы и эффективность вашего внутреннего мира, так чтобы вы могли реагировать, исходя из выбора, и достигать в осязаемом и реальном мире тех результатов, которых вы желаете. Весьма вероятно, что вы будете поражены так же, как вначале были и мы, тем, какая разница, учитывают ли ваши оценки прошлое, настоящее и будущее или некую комбинацию из этих временных границ.

Мы хотим сделать для вас ясным с самого начала, что для того, чтобы учиться, вы должны совершать поступки, и мы надеемся, что вы примете близко к сердцу наше предложение полностью отдаться последующим исследованиям и упражнениям. Эта книга является впечатляющей демонстрацией старой поговорки: Тот кто знает, НО НЕ ДЕЛАЕТ — ПО СУТИ, НЕ ЗНАЕТ.

По мере того как ваши действия и обучение будут подвигаться, мы будем вовлекать вас время от времени в личные беседы. Мы хотим, чтобы вы максимально обогатились тем, что мы предлагаем, и когда мы почувствуем, что вы смогли бы воспользоваться поощрением или советом — мы тихо скажем вам примерно так: "Это важный шаг, так что потрудитесь уделить все необходимое вам время, чтобы сделать эту оценку." Или, "Перед тем, как перейти к следующему этапу, используйте оставленное место для перечня краткосрочных целей, которые вы используете как свидетельство вашего продолжающегося успеха". Когда вы увидите одно из таких личных обращений, представьте одного из нас сидящим рядом с вами; прислушивайтесь к звуку нашего голоса, помогающего вам применить ваши новые навыки для достижения ваших целей.

То есть, и вы, читатель, и мы, авторы, будем вместе исследовать и учиться.

Вознаграждение в смысле обогащения личности и возрастающей эффективности с лихвой окупят все усилия. "Но, — могли бы вы спросить, — допустим, что я всего лишь тихо сижу и читаю эту книгу, ничего не делая?" Ответ может вас удивить: Это почти невозможно. Метод, который мы представляем, столь прост, столь резонен, столь эффективен, что даже не требующее усилий чтение увлечет вас на пути, которые должны УЛУЧШИТЬ ВАШУ ОЦЕНКУ САМОГО СЕБЯ, СВОЕЙ ЖИЗНИ И СВОИХ СПОСОБНОСТЕЙ К ИЗМЕНЕНИЯМ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ. Выбор за вами, разумеется. Читайте для удовольствия и крохотного продвижения. Или, что гораздо лучше, приложите свои усилия для создания тех изменений, которые вы бы хотели видеть в своей жизни.

Перед тем, как направить вас в сторону конкретных исследований сфер внутренних процессов, мы сперва должны вас ознакомить с предположениями, которые являются основой всего того, что мы вам предлагаем. Наши предположения являются как разумными, так и провоцирующими; и основы, которые они формируют, включают все, что вам необходимо, в смысле начала вашего ознакомления с технологией личного и профессионального совершенствования.

<p>1. ДРУГОЙ МИР</p>

Я ринулся в будущее. Сперва я не думал об остановке, не думал ни о чем, кроме этих новых для меня ощущений. Но вскоре свежий поток впечатлений захватил мое воображение — любопытство и одновременно страх, пока, в конце концов, они не овладели мною целиком. Каким же причудливым покажется развитие человечества, каким грандиозным — прогресс в сравнении с нашей примитивной цивилизацией, — думал я, — если вглядеться в туманный и неуловимый мир, который мчится и мерцает перед моим взором?

Г. Дж. Уэллс "Машина времени"
Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология масс и фашизм
Психология масс и фашизм

Предлагаемая вниманию читателя работа В. Paйxa представляет собой классическое исследование взаимосвязи психологии масс и фашизма. Она была написана в период экономического кризиса в Германии (1930–1933 гг.), впоследствии была запрещена нацистами. К несомненным достоинствам книги следует отнести её уникальный вклад в понимание одного из важнейших явлений нашего времени — фашизма. В этой книге В. Райх использует свои клинические знания характерологической структуры личности для исследования социальных и политических явлений. Райх отвергает концепцию, согласно которой фашизм представляет собой идеологию или результат деятельности отдельного человека; народа; какой-либо этнической или политической группы. Не признаёт он и выдвигаемое марксистскими идеологами понимание фашизма, которое ограничено социально-политическим подходом. Фашизм, с точки зрения Райха, служит выражением иррациональности характерологической структуры обычного человека, первичные биологические потребности которого подавлялись на протяжении многих тысячелетий. В книге содержится подробный анализ социальной функции такого подавления и решающего значения для него авторитарной семьи и церкви.Значение этой работы трудно переоценить в наше время.Характерологическая структура личности, служившая основой возникновения фашистских движении, не прекратила своею существования и по-прежнему определяет динамику современных социальных конфликтов. Для обеспечения эффективности борьбы с хаосом страданий необходимо обратить внимание на характерологическую структуру личности, которая служит причиной его возникновения. Мы должны понять взаимосвязь между психологией масс и фашизмом и другими формами тоталитаризма.Данная книга является участником проекта «Испр@влено». Если Вы желаете сообщить об ошибках, опечатках или иных недостатках данной книги, то Вы можете сделать это здесь

Вильгельм Райх

Культурология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука