Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

Whitbourne, S. K. What Your Most Vivid Memories Say About You //Psychology Today. 2012. www.psychologytoday.com/ blog/ful_llment-any-age/201211/what-your-most-vivid-mem-ories-say-about-you.html.

Williams, R. Slowing Down Can Increase Productivity and Happiness // Psychology Today. 2014. www.psychologytoday.com/ blog/wired-success/201406/slowing-down-can-increase-pro-ductivity-and-happiness-part-l.html.

Интернет-источники

BrainyQuote.com. Pierre Teilhard de Chardin, www.brainyquote. com/quotes.p.pierreteil 160888.

Cuddy, A. Your Body Language May Shape Who You Are. Видео, снятое в июне 2012 года на TEDGlobal, 20:19. www.ted. com/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_your_ are?share=lc7ca032el.

Help Guide. Stress Symptoms, Signs, and Causes, www.helpguide. org/articles/stress/stress-symptoms-signs-and-causes.htm.

Mayo Clinic staff. Stress Symptoms: Effects on Your Body and Behavior, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-man-agement/in-depth/stress-symptoms/art-20050987.html.

NIH News in Health. Hugs and Cuddles Have Long-Term Effects. newsinhealth.nih.gov/2007/february/docs/01features_01.html.

Spiritual Competency Resource Center. Spiritual Emergence, Lesson 3.1. www.spiritualcompentency.com/dsm4/lesson3_l.asp.

Интернет-ресурсы

Сайт

Получите более подробную информацию об Энн Тодхантер Броуд и мудрости тела для жизни на сайте: www. anntodhunterbrode.com

Фейсбук

Будьте в курсе ближайших событий и новостей, связанных с Энн и мудростью тела: www.facebook.com/bodywis-domforlife

Блог Мудрости тела и мини-посты

Подпишитесь на эту короткую, вдохновляющую рассылку и информативные записи в блоге, касающиеся темы связи тела и ума, озарений и науки, практических способов обретения мудрости тела:

www.anntodhunterbrode.com/follow

Аудио

Дыхание телом — три направляемых медитации, помогающих расслабиться и сосредоточиться: www.anntodhunterbrode.com/media

Видеоинструкции

Броуд разработала несколько видео с инструкциями, чтобы облегчить понимание некоторых моментов этой книги: «Пробудитесь», «Ослабьте хватку», «Сон» и так далее: www.anntodhunterbrode.com/media

«Астон Кинетикс»

Джудит Астон записала несколько видео для объяснения простых принципов движения и эргономики ходьбы, сидения, опоры, равновесия и так далее:

www.astonkinetics.com/instructional-videos