Русская жизнь-цитаты 14-21.04.2022

Facebook,"Основные тезисы очень важной лекции Екатерина Шульман. Ссылка на видео в первом комментарии.  1. Мы оказались в наихудшем виде травмы – она длящаяся, и длительность ее совершенно неопределенная. Невозможно рассчитать силы заранее. Плюс она отрицаема, по поводу нее в обществе нет консенсуса, нет признания, что ""произошедшее с нами чудовищно и ненормально"". Нельзя говорить о своей боли, нельзя пожаловаться и получить общественную поддержку. Больше похоже на ситуацию домашнего насилия, когда окружающие отворачиваются, прячут глаза и говорят ""да все нормально, сами разбирайтесь"". Чем на болезнь, аварию или смерть близкого. Этот вид травмы больше всего калечит, потому что сам человек начинает сомневаться в своей нормальности - а может, спрашивает он себя, это со мной что-то не так, может, это я псих.  А может, мир-то на самом деле вот такой, ужасный, и он всегда таким был, это я просто был в иллюзиях. Расползается картина мира, расползается наша идентичность. 2. Травма стремится сделаться главным, центральным событием нашей жизни. Главным действующим лицом. На какое-то время ей это удается. Дайте травме время побыть главной. Допустим, год. Ну или сколько получится. Невозможно сразу после контузии встать и бежать. 3. Гибельный шаг – обвинять себя. Гибельный, но почти неизбежный. Вина – это защита психики, хоть сколько-то возвращающая субъектность, потому что, если я в чем-то виноват, значит, я существую. Значит, могу влиять на происходящее. Значит, это событие, разрушающее жизнь, из чего-то следовало и было закономерным.  На самом деле нет. Мы были беспомощны на что-то повлиять и наши интересы просто не принимались в расчет. Но переживать беспомощность гораздо больнее.  И иногда стоит внимательно следить за собой, чтобы не принять свои психологические защиты за чуткую совесть и возвышенную нравственность. 4. Еще одно наше когнитивное искажение – «вот теперь-то мне все стало ясно». Когда катастрофа, травма становится как будто универсальным мерилом жизни.  Что-то нам такое якобы стало ясно, и эта ясность чудовищна и одновременно неотразима. Но. В ситуации травмы наши реакции неадекватны, наше восприятие искажено, мы, мягко говоря, не в себе.  И это ""все ясно и просто, неизбежно и безвыходно"" – по большому счету, шепот дьявола.  «Так вот я какой – так вот они, близкие, какие – так вот мы, русские, какие» - эта дьявольская иллюзия, как будто нам открылось чье-то истинное лицо. Но это не так.  Мы все сейчас напуганы. Мы можем быть в беде жалкими, требовательными и гадкими. Утратившими способность думать. Неэффективными. Невыносимо злыми. По-детски потерянными. Расплывшимися, как лужица, ни на что осмысленное не способными.  На самом деле мы НЕ ТАКИЕ. Мы все сейчас не в полном блеске сознания, так что не стоит делать выводов ни о себе, ни об окружающих.  У всех сейчас вдребезги разбились их предоставления о жизни, то, что они считали представимым и непредставимым.  5. Если в результате наших рассуждений единственным разумным выходом нам представляется аннигиляция – наш суицид, или аннигиляция нашей страны, языка, культуры - это признак того, что мы скатываемся в психоз. В самом медицинском смысле. Или - что дьявол взял над нами верх, в смысле христианском. Да, событие огромно, отрицать его нельзя, и мозг пытается найти виноватых или хотя бы понять логику события. Да, пока не удается. Но давайте удержимся от психоза. 6. Хочется заснуть и не проснуться, хочется отстраниться от того, что было предметом твоего изучения, особенно если это были люди. Но давайте продолжать наблюдения, это наш долг. Вообще о долге - долг, неотменяемые обязанности, необходимость кормить детей завтраком, заботиться о близких, идти на работу - вытаскивают и структурируют сильно. И спасают. Вот это все «обнимите близких», как правило, плохо работает – в травме связи с близкими проседают, выцветают, не радуют. Все прежние радости тоже не работают, травма выжигает эндорфины-серотонин, оставляет один кортизол. Особенно продленный кортизол, который делает нас тупыми, угнетая мозговую деятельность.  Увы, для творческого режима работы мозга нужно некоторое благополучие и свобода маневра, сытость и выспанность. А по нам ездит трамвай туда-сюда. Но все это не значит, что ""на самом деле"" мы никого не любим и нас ничто не интересует. Это просто наше аномальное состояние в аномальных обстоятельствах. Вот так ведет себя организм в катастрофе.  7. Выход из травмы начинает брезжить, когда у нас появляется симпатичный образ завтрашнего дня (буквально завтрашнего дня, а не будущего вообще). Испеку пирог. Схожу в магазин. Напишу заметку. Это значит, что силы прибывают, даже если завтра ни на что из этого сил и не хватит ещё. 8. Давайте держаться за воспоминания о прошлой, нормальной жизни. За эти картинки и правила. Потому что травма бросает тень на прошлое, пытаясь разрушить его. Но это было, и «настоящая» жизнь – она такая, как тогда, а вовсе не то, что сейчас. И придет время, когда новые события, новые достижения - родил, посадил, построил - перекроют предыдущие травматические события и начнут переписывать матрицу сюжета. Мы уже не будем «людьми в воюющей стране», мы станем кем-то другим. Теми, кто защитил диссертацию, увидел Камчатку, родил еще одного ребенка. 9. Война – катастрофа в том числе и потому, что Россия в демографическом плане сейчас не может себе позволить таких потерь молодых мужчин 18-24 лет. Результатом будет колоссальная демографическая яма.  10.То, что мы наблюдаем – это не проявление мирового зла. Не сатанинские бездны в душе человеческой. Все это делается руками не чудовищ, а чиновников, функционеров. Да, люди серьезно оторвались от реальности. Отсутствие системы сдержек и противовесов, концентрация власти в одних руках, отсутствие электоральной ротации, чрезмерный срок пребывания у власти, уничтожение независимой экспертизы, бесконечный цикл самоподтверждения (даём начальнику ту информацию, которую он хочет услышать, потому что только за нее он вознаграждает, а за другую гонит взашей). Все это привело к тому, что бюрокатия, пошедшая не туда, завернулась вокруг своей оси и на наших глазах укусила себя за жизненно важные места. 11. Это не мировое, а человеческое зло исправляется скучными и занудными малыми шагами. Правовыми. Кадровыми. Образовательными. Не надо романтизировать зло. Исправлять его придется нам, и это будет долго и тяжело. 12. Мы всегда можем узнать дьявола по хвосту и когтям. Если какой-то путь наших рассуждений с неизбежностью приводит в точку бездействия или аннигиляции – это он. Если мы приходим к мысли, что должны удавиться. Или удалиться от мира. Или ничего не делать, потому что все бесполезно. Это все неправда. Кроме того, самобичевание и самообвинения смещают вину с того, с тех, кому она принадлежит на самом деле. Ответственные - есть. У каждого, кто участвует, своя мера ответственности, у верховного главнокомандующего своя, у последнего солдатика – своя. Как говорят криминалисты: нет преступника - не будет и преступления. А мы не являемся соучастниками. Мы – горюющие и пострадавшие (дальше возвращаемся и еще раз смотрим пункт 3 про вину)  13. Кто способен, просыпаясь по ночам, не читать новостей, или даже вообще не читать их до завтрака - тот пусть носит эту медаль с гордостью. Лайфхак - сначала читать новости в телеграм-каналах, а потом немножко книжку. Так  книжка становится заместительной терапией, и после этого удается хоть ненадолго заснуть. 14. О мобилизации общества. Авторитаризм опирается на не-участие граждан - в отличие от всех остальных политических систем. На не-высказывание, не-приход, на молчание. Но сейчас эту социальную пассивность, эту привычку к молчанию, скорее всего, очень сложно будет развернуть в некую активность, «мы все в едином порыве». Мы все в едином порыве расползлись по норам, замерли, затаились и не хотим ничего знать ни о чем. 15. Зачем война гаранту Конституции? У меня, конечно, есть своя версия. Чтобы остановить время. В нашем обществе действительно снижался уровень насилия и преступности, и новые подрастающие поколения действительно имеют другие ценности. Будущее наступает. Имперская ностальгия уходит в прошлое. А теперь представьте себя по другую сторону: вы чувствуете, как песок времени утекает у вас сквозь пальцы. Ваши дети - предатели, они не разделяют ваших взглядов на жизнь. Вы - последний защитник крепости. Изгнав вас, они сдадут ее врагу, потому что они даже не считают его врагом. Следующие, те, кто за вами, неприемлемы для вас. Они все погубят и все развалят. Вот эта страшная ненависть к наследнику. Ненависть к живым, за то, что им жить после вас. Невозможность смириться с тем, что «мне время тлеть, тебе цвести». И если в ваших руках сосредоточен большой ресурс, то вы можете на этих ненавистных наследников опрокинуть бетонную плиту. Чтобы у них тоже не было этого будущего. Пусть даже ценой собственной жизни. Но. Время неостановимо.  И жизнь победит.    141141 21 comments 46 shares Like Comment Share",Facebook,https://www.facebook.com/birukovm/posts/5073987332681918,2022-04-17 09:54:42 -0400