Русские Мужчины 21-го века

Часто взрослые мужики по вечерам, когда приходят с работы, говорят, куда им там тренироваться ещё, потому что весь день работали. Это ошибочное представление о себе и своём физиологическом состоянии. Во-первых, ни один здравый тренер не будет давать Вам большую нагрузку, когда Вы только начинаете свои тренировки. Во-вторых, после тренировки Вы будете гораздо лучше себя чувствовать, гораздо свободней и легче. Нормализуется сон (если тренировки будут не слишком поздние). Кроме того, в целом по жизни, если Вы будете идти со спортом, а не с бутылкой водки, пива или сигаретой во рту, Вы будете гораздо эффективней и успешней, также уважение людей к Вам будет много выше. Перебарывайте свою вечернюю вялость и лень, идите на тренировку. Можно начать тренироваться дома, можно пойти в фитнес зал или в бесплатную спортивную секцию. А если у Вас есть возможность, берите с собой семью. Совершенствуйтесь вместе.

Если же у Вас есть спортивный опыт, которым Вы готовы качественно поделиться с ближними, не теряйте времени, кооперируйтесь с друзьями и открывайте зал у себя возле дома, помогайте подросткам становиться людьми, а не слоняться без дела на улице. Бокс, турник, шахматы и многое другое, особенно в совокупности, гораздо интересней, чем лежать на диване или гулять по серым улицам, «пиная бычки». В этой книге я привожу реальные примеры, реальных людей, которые от Вас чуть дальше, чем на расстоянии вытянутой руки. Если они смогли, значит многие смогут. Сможете и Вы. Будут срывы, поражения и другие неудачи, но на этом пути Вы станете лучше и совершенней. Благодаря труду, Вы сможете добиться высот в том или ином деле. И лучше, чтобы это дело приносило не только личные выгоды Вам, а также несло пользу людям.

История помнит 2

Антон Павлович Чехов родился в 1860 году и за свою короткую жизнь, 44 года, успел сделать столько, сколько многим людям не осилить и за целый век. Влияние его творчества на мир колоссально: Чехов является одним из самых читаемых русских драматургов, а его произведения занимают первое место по количеству экранизаций от зарубежных режиссеров (более 300 картин). Как писателя, безусловно, Чехова знают все, но о его безграничной добродетели и жизни, достойной отдельной экранизации, слышали немногие.

Писатель родился в семье неудачливого купца, впоследствии разорившегося окончательно. До 1841 года его род был крепостным, но дед Чехова выкупил себя и семью. Это первое поколение свободных людей, интеллигентов, вышедших из народа. Ранние годы жизни Чехова были непростыми: вместе с братьями ему приходилось постоянно сторожить лавку отца, а в 5 утра вставать на песнопения в церковном хоре. «В детстве у меня не было детства», — говорил Антон Павлович.

Во время учебы к юному Чехову приходит любовь к театру, музыке и литературе. Свою первую драму «Безотцовщина» он написал еще в гимназии, в 18 лет. Но времени на это было немного: его отец разорился, и в 16 лет Антону пришлось подрабатывать частным репетитором. В студенческие годы он также помогал врачам при приеме пациентов, а позже и сам стал врачом.

Медицина для Антона Павловича стояла наравне с писательской деятельностью: он не мог оставить людей, нуждающихся в помощи, даже если это не приносило дохода. «Литература давно уже заброшена, и я нищ и убог, так как нашел удобным для себя и своей самостоятельности отказаться от вознаграждения, какое получают участковые врачи», — говорил он.

Когда Чехов был участковым в Мелихове, в соседних селах началась вспышка холеры и он добровольно и бесплатно решился помогать им. Это 25 деревень, 4 фабрики и монастырь, которые нужно было обслуживать без выходных. А затем еще и с соседнего участка пациенты добавились, когда заболел их врач.

В своих письмах он не раз упоминал, что очень утомлен работой, однако дело не бросал. «Не принадлежать себе, думать только о поносах, вздрагивать по ночам от собачьего лая и стука в ворота (не за мной ли приехали?), ездить на отвратительных лошадях по неведомым дорогам и читать только про холеру и ждать только холеры…» — писал он А. С. Суворину.

Земство не выделяло денег на медицинские пункты, и Чехову даже это приходилось брать на себя. Он собирал деньги и жертвовал свои, чтобы помочь людям. Вывеску врача писатель снял из-за неизбежных неудач и больных, которых невозможно было вылечить, а также из-за собственного недуга и нехватки времени на литературу. Позже он не раз упрекал себя в измене медицине, хотя не оставил частную практику до тех пор, пока болезнь не начала сильнее мучить его.

В 1890 году Чехов решился поехать на Сахалин. Намерения писателя произвели сильное впечатление на общество: никто не мог понять, зачем такой талантливый человек может добровольно отправиться на каторгу. «Не дальше как 25–30 лет назад наши же русские люди, исследуя Сахалин, совершали изумительные подвиги, а нам это не нужно, мы только сидим в четырех стенах и жалуемся на то, что бог дурно создал человека», — отвечал Чехов на упреки от своего издателя.