Человеческие отношения могут быть хрупкими и антихрупкими. Хрупкие
– это достаточно жесткая система, в которой есть определенные границы и условия. Как только что-то в этой системе меняется, она в лучшем случае дает трещину, а в худшем – распадается на куски. Приведем простейший пример хрупкой модели отношений. Живет себе любящая пара. В голове у женщины существует жесткая система ценностей: мужчина должен ходить на работу с 9 до 18, после ехать домой, проводить время с женщиной, ей же отдавать свою зарплату и только совместными решениями определять собственные траты. Если мужчина где-то задерживается, то он обязан предупредить об этом свою любимую. Недопустимо с его стороны общение или флирт с другими женщинами, обсуждение их или просмотр порнороликов и т. д. При этом женщина уверена, что только такими и должны быть все мужчины. И если что-то вдруг пойдет не по ее сценарию, то это повод для разрыва или, как минимум, для размышлений об этом.Даже малейшее отступление от привычной жизни может привести к сильным переживаниям. Допустим, мужчина каждый день приходит домой в 19.30. И вот в какой-то день его нет и в 20.00 и в 22.00 и в 23.00… Не отвечает телефон, нет смс. И что происходит? Правильно, паника… Она захватывает целиком и не дает услышать никакие доводы разума. Самое удивительное, что если бы не было стабильности, то мужчина приходил бы то в 19.30, то в 21.00, то в 18.15, а то и в 23.00. И паники не было бы. Чем больше свободы в отношениях, тем легче переносятся отклонения от привычного. Парадокс заключается в том, что близкие люди, которые пытаются нас защитить от неожиданностей и неприятностей, ранят нас наиболее сильно. В нашей книге вы познакомились с четырнадцатью реальными историями хрупких отношений, которые со временем распались.
Итак, хрупкие отношения – это те, которые не любят переменчивости, случайности, беспорядка и ошибок. Однако можно ли гарантировать, что за всю совместную жизнь ничего непредсказуемого не случится – ни хорошего, ни плохого? Людям кажется, что все можно заранее предусмотреть и следовать плану. Вот, например, запланирован отдых в Европу, билеты куплены, но тут неожиданно начинает извергаться вулкан Эйяфьядлайекюдль – и все полеты под запретом. Или, наоборот, счастливое событие: один из пары выиграл большую сумму в лотерею. Казалось бы, это обязательно изменит жизнь к лучшему, но, увы, это часто не так. Люди не всегда способны договориться по поводу больших денег или больших перемен. В жизни случается масса самых невероятных и неожиданных событий, которые могут повлиять на отношения между людьми и разрушить их четко построенные планы. – если отношения были хрупкими, то есть имеющими четкие правила, нормы и рамки.
В психологической практике часто встречаются такие случаи, когда в паре один другому предъявляет претензии: «Как она могла?! Ведь она так любила меня, столько всего делала, я был счастлив с ней. А теперь она совершенно другой человек! Я хочу, чтобы все было, как в самом начале наших отношений, когда она была такой нежной, спокойной и веселой, часами слушала меня и делала то, что мне хочется». Вот здесь и кроется та самая хрупкость отношений… И отношения, и людей невозможно предсказать и удержать, оставив их статичными и неизменными. Нет ничего вечного: ни любви, ни молодости, ни желания. На нас так много всего воздействует: стрессы, работа, самочувствие, другие люди, и даже банальная погода.
Чем гибче человек, тем быстрее он может переключаться и строить антихрупкие отношения. Антихрупкость приветствует случайность и неопределенность. Уникальность таких отношений состоит в том, что они становятся более прочными в условиях неизвестности, когда мы просто живем и при этом добиваемся успеха. Мы почти всегда можем распознать антихрупкие или хрупкие отношение при помощи простого теста на асимметрию: все, что от случайных событий, стрессов или потрясений скорее улучшается, чем ухудшается, говорит об антихрупкости. Обратное свидетельствует о хрупкости.