Рыдающее дыхание излечивает сердечно-сосудистые заболевания

В такой трактовке механизма стрессовой реакции как механизма здоровья нет абсолютно никаких противоречий с учением Г. Селье о стрессах. Действительно, во-первых, стрессы, стрессовая реакция – это обычное, нормальное, естественное состояние организма, важнейшее условие его жизни. Не будет стрессов – не будет жизни.

Во-вторых, стресс совсем не обязательно связан с нервным напряжением. Это будет уже не стресс – а дистресс, то есть исчезновение стресса в его обычном понимании.

В-третьих, все жизненные процессы в организме неизбежно имеют стрессовый характер. Отсюда понятно, что любое дыхание – сильное, умеренное или слабое – всегда стрессовое дыхание. И вообще, не может быть нестрессового дыхания, так как прекращение стрессов – это прекращение и всякого дыхания и самой жизни. А так как стрессовые реакции происходят в организме постоянно, непрерывно, то они и обеспечивают постоянство дыхания в любое время суток и саму нашу жизнь.

Таким образом, с позиций естественной медицины становится возможным утверждать:

• источником всех жизненных процессов в организме являются стрессы, постоянно происходящие стрессовые реакции; наша жизнь продолжается до тех пор, пока есть стрессы;

• наиболее общей причиной смерти человека является прекращение стрессов;

• часто смерть наступает не вследствие прекращения функционирования механизма стрессовой реакции, а вследствие выхода из строя одного или нескольких жизненно важных органов, не получающих даже минимума питания из-за неспособности человека эффективно управлять механизмами естественной саморегуляции хотя бы на инстинктивном уровне;

• причиной основной части летальных исходов являются частные причины смерти, так как человек, по мнению специалистов, способен жить по крайней мере до 100–120 лет, а это может обеспечиваться лишь при условии столь же продолжительной работы механизма стрессов.

На основе всего сказанного можно сделать вывод о факторах, которые предопределяют появление нереализованных стрессов (дистрессов):

• если дыхание не соответствует происходящей в организме стрессовой реакции (нельзя реализовать сильные стрессы с помощью умеренного или слабого дыхания);

• если организм длительное время находится в неподвижном состоянии (здесь практически буквально применимо известное изречение: «Движение – жизнь, покой – смерть»);

• если в организме нет оптимального соотношения между кислородом и углекислым газом, причем для разных по силе стрессовых реакций это соотношение должно быть различным и определяется правилом: чем сильнее стрессовая реакция, тем больше нарушена эта оптимальная пропорция.

Стресс – реакция оздоровления и приспособления

Когда в организме очень сильно нервное напряжение, для появления сильного рыдающего дыхания достаточно самых слабых физических действий (например, пошевелить рукой или ногой, сделать гримасу плача и т. д.). Несмотря на слабую силу таких действий, вызывается очень интенсивное дыхание (что свидетельствует о произошедшей в организме сильной стрессовой реакции) – такое дыхание может продолжаться подряд 10–15 минут и более.

По мере преодоления нервно-психического напряжения и восстановления физических сил вызывать появление сильного рыдающего дыхания (сильной стрессовой реакции) становится все труднее. В условиях же полного восстановления физических сил и полного преодоления нервного напряжения вызвать сильное рыдающее дыхание, то есть сильную стрессовую реакцию, практически невозможно. Это может свидетельствовать лишь о завершении на данном этапе восстановительного процесса в организме на основе сильных стрессовых реакций. Затем то же самое происходит на уровне умеренных, а потом и слабых стрессов: наступает момент, когда стрессовую реакцию в организме любой интенсивности вызвать невозможно. Это может свидетельствовать лишь о завершении восстановительного процесса вообще, о восстановлении гомеостаза, внутренней стабильности организма.

Таким образом, был выявлен объективный критерий восстановления гомеостаза – невозможность вызвать сильное, умеренное и слабое рыдающее дыхание, а также шумное носовое дыхание любыми доступными способами (физическими действиями, массажем и т. д.).

На наш взгляд, для практически здорового человека понятия «полное здоровье» и «гомеостаз» являются фактически идентичными. Действительно, содержание этих понятий определяется теми процессами, которые происходят в организме во время стрессовой реакции – реакции здоровья: мозг, сердце, мышцы и все другие органы получили в полной мере необходимые им питательные вещества для нормальной жизнедеятельности; произошла активизация гормональной деятельности в степени, требуемой для организма в конкретных условиях; достигнут необходимый уровень иммунной (защитной) способности организма и произошло его определенное омоложение; достигнут оптимальный уровень синхронизации в работе всех органов, всех физиологических функций.