Читаем С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня полностью

В дополнение

В книге «Успокойте меня» авторы Стефани Турле и Барбара Хеллер предлагают читателям писать «свой личный гороскоп». Заведите сегодня новый дневник, чтобы написать свой «гороскоп» на предстоящий год.

Благодарности

Эта книга является плодом коллективных усилий. Не нахожу слов, чтобы выразить свою благодарность десяткам тысяч моих читателей, которые делились со мной своими историями и цитатами. Вы все для меня – неисчерпаемый источник вдохновения.

Хочу поблагодарить всех женщин, принимавших участие в создании этой книги, в том числе на правах анонимности.

Особая благодарность Пейджу Гаррисону Куллману, который сопровождал меня в этой работе с самого начала. Спасибо тебе за твое письмо со словами: «Привет!.. Я каждый день читаю послания Доброго Утра!» Смотри, чего мы достигли. И хотя мы никогда не встречались, я считаю тебя своим другом.

Я благодарна моей читательнице Дебби Швер, которая подписывалась как «Королева Цитат». (Многие цитаты, вошедшие в эту книгу, прислала мне именно она.) Спасибо тебе за письма и постоянную поддержку.

Благодарю также команду издательства «Сосбук». Шейна Дрехс и Дойна Шерер, спасибо за время и силы, которые вы потратили на мою книгу. Большое спасибо Лиз Келш за ее помощь в «вытягивании из меня слов». Пускай долгие годы ваше утро будет добрым! Счастья вам!

Об авторе

Брук Ноэль – автор 19 книг, которые адресованы современным женщинам и посвящены проблемам планирования жизни. Она известна тем, что активно общается со своими читателями, поддерживая их стремление изменить жизнь к лучшему. Ноэль делает бесплатную рассылку мотивирующих роликов и писем, ведет чаты и форумы в Интернете. Бывая в поездках, приглашает читательниц на коллективные «встречи за кофе».

Одно их главных направлений деятельности Брук Ноэль – тренинговая онлайн-программа «Проживай день осмысленно» (Make Today Matter), которая опирается на ее книгу «Измените свою жизнь» (The Change Your Life Сhallenge). «Я чувствую, что все сделанное и пережитое мной, весь мой опыт получил свое окончательное завершение в этой программе, – говорит автор. – Она затрагивает широкий круг проблем, с которыми сталкивается современная женщина: как составить план дня, как избавиться от привычки откладывать дела на потом, как уделять больше времени семье».

В 2003 года «Бизнес Джорнал» назвал Брук Ноэль в числе 40 самых влиятельных бизнес-персон в возрасте до 40 лет. Она является ведущим представителем Ассоциации домашнего бизнеса и экспертом Материнского клуба. В компании «Вирпул Корпорэйшн» Ноэль проводит занятия по тайм-менеджменту для сотрудниц, имеющих детей.

Брук Ноэль не раз принимала участие в передачах различных телевизионных и радиовещательных каналов (CNN, ABC, FOX Friends и др.). Ее статьи и выступления можно увидеть в нескольких популярных периодических и интернет-изданиях, таких как «Женский мир» (Woman’s World), «Наши дети» (Our Children), «Журнал для родителей» (Parent’s Journal), «Нью-Йорк пост» (New York Post), «Город и загород» (TownCountry), «Независимый книгоиздатель» (Independent Publisher), каталогах (Booklist, Foreword) и др. Она выступала с мастер-классами в университетах Вашингтона, Мичигана, Висконсина, проводила занятия, организованные Ассоциацией родителей-одиночек, участвовала в известных шоу («Спроси Элоизу») и радиопередачах (в частности, на «Радио Блумберг»).

Брук живет в Висконсине с мужем и 12-летней дочерью, золотистым ретривером, черным лабрадором (которая думает, что ее зовут Китти), мопсом по кличке Рокси и большим черным котом Томом. Она приглашает вас посетить ее сайт www.brooknoel.com

Отзывы о книге

Часто мне кажется, что я заблудилась, потеряла верное направление. Мне бывает трудно сосредоточиться, понять, чего я хочу. Книга «С добрым утром!» помогает обрести более позитивный, глубокий и вдохновляющий взгляд на мир. Практические советы, которые дает автор, не только меняют мое восприятие, но и настраивают на большую осознанность. Благодаря книге я стала относиться к себе не так строго, как раньше. Книга оставила во мне глубокий след, я научилась мечтать, преодолев предрассудки.

Лиз М., Нью-Мексико


Перейти на страницу:

Похожие книги

Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора?Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален — что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий. В конце концов, это мы смогли открыть законы природы, преобразить планету, продлить и обогатить свою собственную жизнь и (не в последнюю очередь) вывести правила рациональности. На самом деле наш разум приспособлен не к одной только саванне плейстоценовой эпохи. Он прекрасно справляется везде, где не решаются научные или технологические вопросы, а люди, собственно, редко сталкиваются с чем-то подобным. Но они, увы, не умеют в полной мере пользоваться инструментами познания, которые сами и выработали за последние тысячелетия: логикой, критическим мышлением, теорией вероятности, представлениями о корреляции и причинности, а также оптимальными способами уточнять мнения и проводить в жизнь принятые решения — как в одиночку, так и коллективно. Этим инструментам не обучают в рамках типичных образовательных программ, и о них никогда до сих пор не рассказывали доходчиво в одной книге.Рациональность важна. Она помогает нам делать правильный выбор как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества в целом и в конечном итоге является первопричиной роста социальной справедливости и нравственного прогресса. Пропитанная характерными для Пинкера проницательностью и юмором, «Рациональность» просвещает, вдохновляет и ободряет.

Стивен Пинкер

Самосовершенствование
Я забыл умереть
Я забыл умереть

«Я забыл умереть» — это история невероятных взлетов и ужасающих падений Халила Рафати. Сейчас он — миллионер, владелец преуспевающего бизнеса, роскошного дома на Калифорнийском побережье и обладатель частного самолета. Среди его друзей — голливудские знаменитости, да и сам Рафати — настоящая знаменитость, жизнь которой достойна экранизации. Глядя на этого цветущего 46-летнего мужчину, построившего свою империю здорового питания Sunlife Organic, невозможно поверить, что этот человек был законченным наркоманом, жил на улице и пережил целых девять передозировок. В свои 33 года он весил всего 49 килограммов и выглядел так, как будто болен всеми самыми страшными болезнями одновременно. «Я забыл умереть» — поразительная реальная история боли, страдания, зависимости и возрождения, биография человека, который одержал окончательную победу над своими демонами и переписал жизнь с чистого листа. «Его книга обладает даром исцеления, потому что раскрывает темы несбывшихся надежд детства, детских травм, примирения с собой, освобождения, дружбы и поисков смысла жизни», — считают те, кто уже познакомился с историей Халила.

Халил Рафати

Деловая литература / Самосовершенствование / Финансы и бизнес
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука