С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Задание на сегодня

Какую роль сыграло в вашей жизни мышление по принципу «правильно – неправильно»? Приходилось ли вам избегать чего-то из страха поступить «неправильно»? Поразмышляйте над тем, как такое поведение ограничивало ваши возможности в жизни.

Аффирмация дня

Я веду себя смело и открыто, если дело касается того, что для меня по-настоящему важно.

21 июля

Чем дольше я живу, тем больше осознаю, насколько влияет на жизнь наше отношение к ней. Отношение, на мой взгляд, важнее, чем факты. Оно важнее, чем ваше прошлое, воспитание, деньги, обстоятельства, ошибки, успехи и все то, о чем думают и говорят другие люди. Оно важнее, чем внешний облик, способности и навыки. Оно может создать или разрушить компанию… храм… дом.

Особенно впечатляет то, что нам каждый день предоставляется право выбора, как отнестись к этому дню. Мы не можем изменить нашего прошлого… Мы в силах лишь играть на единственной имеющейся струне, которая и есть наше отношение.

Я убежден, что жизнь на десять процентов состоит из того, что в ней происходит, и на девяносто процентов из того, как я на это реагирую. То же самое происходит и у вас.

Чарльз Суиндолл

С добрым утром! Позитивный взгляд на жизнь является, непременно, самым важным условием полноценного развития нашего потенциала. С каким настроением вы идете по жизни? Если ваша жизнь до сих пор не отвечает вашим желаниям, не ищите причину во внешнем мире, загляните себе в душу – и проверьте, какое у вас отношение к жизни.

Задание на сегодня

Постарайтесь оценить свое настроение и нынешнее отношение к жизни. Перечитайте цитату, вспомните себя в последние тридцать дней. Как вы реагировали на затруднительные обстоятельства и стрессовые ситуации? Каким было ваше настроение? Как оно менялось, когда вы оказывались в других ситуациях? Постарайтесь держать это в памяти всю текущую неделю.

Аффирмация дня

Моя здоровая реакция на происходящее в жизни поддерживает меня.

22 июля

Человечество никогда не достигло бы сияющих высот, если бы не те, кто дерзнул поверить, что их внутренние возможности сильнее обстоятельств.

Брюс Бартон

С добрым утром! Что пришло вам на ум, когда вы прочитали эту цитату? Сильна ли ваша вера в самих себя? Большинство из нас на этот вопрос были бы вынуждены ответить «нет». Возможно, нам не раз приходилось пытаться и терпеть поражение, и вера в себя пошатнулась. Или, может быть, мы, вместо того чтобы признать ценность своей уникальной личности, слишком часто сравниваем себя с другими и видим только свои недостатки.

Со всей ответственностью заявляю: у вас есть право выбора. И если когда-то вы выбрали не совсем верный взгляд на свои способности, то сейчас можете выбрать другой.

Самый эффективный способ развить уверенность в себе состоит в том, чтобы действовать – предпринимать конкретные шаги, доказывающие окружающим и нам самим, что мы верим в достижение результатов. Вдохновляйтесь, читая главы из этой книги, пишите аффирмации (вы ведь их пишете?), выполняйте задания, которые я вам предлагаю, – все это поможет вам развить уверенность в себе.

Задание на сегодня

Составьте перечень из десяти своих качеств, которые вам нравятся. Держите его поблизости, чтобы чаще видеть, и регулярно дополняйте. (Имейте в виду: я предлагаю вам это упражнение не для развлечения, а потому что оно действительно работает. Готовы ли вы работать над собой?)

Аффирмация дня

Я замечательный человек, обладающий уникальными чертами и ценными качествами и способный любить.