С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

С добрым утром! У всех нас бывают дни, когда мы словно проходим проверку на прочность нашей способности сохранять оптимистичный, позитивный настрой. Мы чувствуем усталость, малейшая проблема обессиливает нас. Часто этот период приходит на смену дням (или неделям) душевного подъема, когда мы активно работаем над воплощением в жизнь своей мечты.

Многие люди не находят поддержки у окружающих, слыша лишь фразы типа «А я ведь тебя предупреждал!». Свалившиеся трудности становятся для них поводом отказаться от своих желаний и надежд.

Думаю, причины, по которым приходят такие дни, могут быть самые разные. Кроме того, считаю, что тяжелые времена предоставляют нам прекрасные возможности для саморазвития. Если мне приходится переживать падения, я стараюсь принимать их с такой же благодарностью, как удачу и «счастливые» дни. Уверена, сложные периоды имеют свои смысл и цель. И подходя к ним с такой позиции, этот смысл легко понять.

Он состоит не в том, чтобы над нашим домом сгустились тучи. Предназначение этих тяжелых дней – заставить нас увидеть что-то в новом свете, научить радоваться и ценить жизнь вопреки всему. Трудности помогают осознать важнейшие ценности, которые нам даны, и пробуждают в нас постоянное чувство благодарности.

Жизненный путь никогда не бывает гладким. Тучи приходят и уходят, и в ливень мы не можем просто сидеть в укрытии и ожидать ясной погоды. Жизнь слишком коротка для того, чтобы можно было так бессмысленно тратить дни.

Задание на сегодня

Если над вами сгустились тучи, примите это как должное. Воспользуйтесь этой возможностью проявить находчивость и отыскать что-нибудь, над чем можно посмеяться, и кого-нибудь, кто разделит с вами минуты веселья. Старайтесь радоваться тем приятным моментам, которые дарит жизнь, – улыбке ребенка, телефонному звонку, спокойной прогулке. Что бы ни происходило вокруг вас, какой бы ни была погода – ясной или облачной, только вы выбираете, как реагировать на нее.

Аффирмация дня

Время шторма я использую для того, чтобы укрепить крышу над головой.

4 августа

Выражать благодарность на словах – это любезно и мило, на деле – великодушно и благородно, но жить с благодарностью в душе – это значит касаться небес.

Джоханнес А. Гертнер

С добрым утром!

«Я очень благодарна вам за ваши вдохновляющие послания, которые получаю каждое утро. Вы делаете замечательное дело! Спасибо вам за то, что помогаете мне встречать новый день с улыбкой. Ваше письмо – это первое приятное событие, которое происходит с утра и побуждает меня на великие свершения в течение всего дня».

Письмо Иветты вызвало улыбку, на душе стало тепло. И обрадовалась я не потому, что Иветта читает мои послания, а потому что она живет, руководствуясь ими.

Наша повседневная жизнь слишком суматошна, поэтому, к сожалению, нередко случается, что с утра вы читаете мое маленькое послание, думаете: «Здорово! Это как раз для меня! Обязательно это сделаю», – а через несколько часов забываете о нем.

Задание на сегодня

Вспомните, какие фрагменты этой книги произвели на вас наибольшее впечатление. Сделали ли вы закладки на этих страницах? Просмотрите их еще раз, обратите особое внимание на рубрику «Задание на сегодня». Стремитесь к тому, чтобы дело не ограничивалось только чтением: выполняйте упражнения, пользуйтесь советами – так вы сможете изменить жизнь в лучшую сторону.

Аффирмация дня

Как только мне становится известно о способе, который поможет улучшить жизнь, я регулярно применяю его, пока он не войдет в привычку.

Это вдохновляет

Выразите свою благодарность детям, приняв участие в праздновании Национального дня ребенка в первое воскресенье августа. Он учрежден, чтобы напомнить взрослым о том, как важно проводить больше времени с детьми. Идеи по поводу празднования вы можете почерпнуть на сайте www.kidsday.net

5 августа

Если ваш друг сказал вам то, что вы сами иногда говорите себе, захочется ли вам и дальше общаться с этим человеком?

Роб Бремер, оратор