С.С.С.

Учась в старших классах, я страдала острой застенчивостью, например, при разговоре с мужчиной меня бросало в дрожь. В колледже я все время заставляла себя заниматься делами, для которых надо было общаться с людьми. Поняв, в чем моя проблема, я начала приглядываться к пользовавшимся популярностью студенткам, подмечая, как они ходят, разговаривают, отвечают на вопросы. Я составила список их характерных особенностей и начала читать о том, что, как выяснилось, называлось «общественные навыки» или «харизма». Я изучила приемы самых любимых своих преподавателей и таких людей, как Барбара Уотерс, и тех, у кого она брала интервью. Я проанализировала каждого оратора, какого мне случалось слышать, – от кинозвезд на церемонии вручения «Оскара» до своего священника, говорившего с прихожанами. Я жаждала легкости в общении, которой обладали эти люди. Я изучила язык своего тела, свое умение слушать, свой голос. Я работала над ними, и мало-помалу начала замечать, что люди относятся ко мне лучше. Мне показалось забавным, что, по мере того как с помощью самоанализа я узнавала себя и все меньше интересовалась мнением других, их тянуло ко мне все больше.

Главное из всего, что необходимо для легкости и очарования в общении, – постоянная учеба. Каждый день я узнавала что-нибудь новое.

Зачем я рассказываю вам об этом? Да просто затем, чтобы вы поняли, что можете превозмочь свою застенчивость. Если у вас нетрудный случай или если вы застенчивы только по отношению к некоторым людям, лучше всего начинать так, как я – просто создавать ситуации, в которых вы будете вынуждены общаться с людьми. Вы можете найти массу книг, тренингов и аудиокассет по каждому аспекту самосовершенствования и извлечь пользу из каждой такой книги, пленки или семинара.

Вряд ли вас утешит то, что десять миллионов взрослых американцев регулярно страдают от застенчивости такой интенсивности, что ее можно классифицировать как заболевание, именуемое повышенной социальной тревожностьью [66].

Верное средство от нервной чесотки при разговоре с шикарной красоткой

Но если у вас просто дрожат коленки при разговоре с привлекательной женщиной, заставьте себя общаться не только с красавицами, но и, выражаясь политически корректно, с теми, кого можно назвать людьми с «альтернативной внешностью». Разговаривайте с теми, кто имеет «альтернативный вес», относится к иным возрастным группам и прочими людьми, не подходящими для ваших любовных дел. На практике общение с незнакомцами с целью развития общительности и навыков коммуникации является одним из наиболее эффективных способов лечения тяжелых форм застенчивости.

Даже у самого лучшего генерала есть плацдарм для отступления

Наши рекомендации обеспечат вам немалые шансы на успех. Однако даже у лучших генералов всегда был заготовлен плацдарм для отступления. На случай, если дама допустит глупейшую ошибку, не заметив ваш выдающийся интеллект, остроумие и находчивость, вам следует запастись таким плацдармом, который поможет сохранить самоуважение (и, быть может, заставит ее изменить мнение). Допустим, вы подходите к леди, в одиночестве сидящей в баре, пытаетесь познакомиться, а она говорит: «Простите, но у меня есть друг». В ответ можете сказать: «Повезло парню».

Если она говорит: «Я не в настроении болтать», можете ответить: «Как много я потерял!»

Если она не скрывает, что недовольна тем, что вы подошли, можете сказать: «Прошу вас считать мою попытку познакомиться с вами комплиментом».

Если она смеется вам в лицо, просто скажите: «У вас красивый смех».

Если она зевает, заметьте: «От меня зевают только самые кра-сивыеженщины».

Если остроумие дается вам проще, чем комплименты, вы можете сказать женщине, которая вас игнорирует: «А, забыл. Пойду сниму шапку-невидимку. Вернусь, когда вы сможете меня заметить». Только будьте поосторожнее с шутками. Комплименты идут куда лучше.

Превратится ли ее «Нет» в «Ну, если подумать…» или в «Да», видно будет позже. Наверняка можно сказать одно. Как человек, прыгающий из окна, чувствует себя надежнее, когда пожарники держат внизу сетку, так и вы обнаружите, что стали чувствовать себя гораздо спокойнее, когда обзавелись хитроумным запасным ходом или забавной отговоркой, которой можно воспользоваться в крайнем случае.

27. ЗАЧЕМ ТАКИЕ СЛОЖНОСТИ?

Говорите, вам не нравятся подобные ситуации в барах, или вы не хотите возиться с этой головоломкой на вечеринке? Думаете, что очень смешно пытаться узнать, насколько вы понравились женщине, засекая по часам промежутки между ее взглядами в вашу сторону? Считаете, что это глупо – приближаться под определенным углом и не поворачиваться к даме слишком быстро?