(С)траХХХ подхода-2012

Минут через 10 наш герой находит повод проораться, придраться к какой-нибудь хрени, поскандалить… Его отпускает, конечно. Потом можно и нормально пообщаться и сексом заняться. Жена уже третья по счету, с ним год за пять считается.

Но ближе к делу, человек с асинхронией (несоответствие внешнего состояния внутреннему) обычно думает так — я сейчас подправлю внутреннее и все станет отлично. Начинает править и ничего не выходит. Потому что механизм не работает таким образом, это было бы слишком просто. Чтобы начать изменения, нужно:

а) привести внешнее в соответствие с внутренним (если внутри злость, пусть она будет и на лице и в жестах и в словах);

б) выразить это напряжение в момент синхронии (проораться, пробеситься, что вам подскажет организм);

в) принять себя таким в настоящий момент, позволить себе признаться, что сейчас это ваше настоящее состояние. А не держаться за маску улыбчивого парня, в глубине души готового всех придушить. После этого уже становится возможна какая-никакая, а терапевтическая работа. До момента принятия все мероприятия в лучшем случае будут ослаблять симптомы.

В основе любой психологической проблемы лежит один глобальный фактор — ложь. И ложь эта требует постоянного подкрепления в виде логических конструкций, на которые тратится гигантское количество энергии. Приходится врать самому себе и окружающим, да еще так, чтобы сам себе хоть немного, но верил. Сейчас я приведу пример и станет понятно, о чем я тут вообще пишу.

Внутри у человека есть правда о себе, например «Я тот, кто вырос без отца и кого унижали в детстве. У меня нет заложенной мужской модели поведения и девушки это чувствуют» (кстати, мужская модель поведения и доминантность закладываются в возрасте с 2-х до 5-ти лет, собственно, это роль отца, до 1,5 года главный человек — мать, отец не так существенно важен). Данный человек идет на тренинг, а тренер говорит ему: «Теперь ты альфа-самец, тебе дадут, на вот, выучи пару техник и сейчас я тебя научу правильно себя вести». И человек начинает находить аргументы в пользу того, что это действительно так, пытается убедить в этом себя, а потом и окружающих.

В итоге асинхронность и напряжение только нарастают. Рано или поздно, когда он ослабит контроль, его накроет. Более глубокий, непроработанный пласт личности из детства никуда не делся, человек просто на время закрыл его заплаткой из техник и новой поведенческой стратегии. Все новое он контролирует и отслеживает на сознательном уровне, а старое уже давно в подсознании, разумеется, старые программы сильнее новых.

Причем если девушка, что называется «прожженная», то она пропаливает это просто на раз. Теоретически можно отточить «подход» так, чтобы пошла эффективность, но это же все равно все вылезет на свидании и/или сразу после. Вечно себя контролировать не получится, это крайне утомительно. Настоящая личность все равно прорвется в первой же стрессовой ситуации и чем больше человек ее отвергал, тем сильнее его накроет.

Мой приятель может научить вас знакомиться с симпатичными девушками за три дня. Да, вот так просто, без книг по 400 страниц и криков «жопа». Но если у вас внутри все прогнило и напряжено, то:

а) девушки будут это чувствовать;

б) вы будете тратить колоссальное количество энергии;

в) каждый день надо будет преодолевать себя заново. Остановитесь — откатитесь назад.

О действительных решениях, а не временных облегчениях — в следующей статье.

А пока переваривается материал, Сергей, у которого была возможность посетить всего один сеанс перед отлетом (он живет в другой стране), расскажет о практическом применении работы со связанной системой: