Сабельник — болотный целитель

Рецепт № 3

— Трава зверобоя — 1 ст. ложка

— Трава мелиссы — 1 ст. ложка

— Сушеные плоды земляники — 1 ст. ложка

— Цветы липы — 1 ст. ложка

Понадобятся вам также трехлитровая банка, плотная пластмассовая крышка к ней и две стеклянные или пластмассовые трубочки диаметром 5 миллиметров. Полтора-два стакана разведенного холодным настоем или отваром травы сабельника болотного сиропа помещают в банку. Плотно закрывают ее крышкой, в которую уже аккуратно вставлены трубочки. Первая трубка должна одним концом погружаться в раствор, другой конец соединяется с кислородной подушкой. Нижний конец второй трубки не должен доходить до раствора, оставьте между ними промежуток 2–3 сантиметра. Как только в банку начнет поступать кислород, образуется густая пена, которая начнет выходить наружу из второй трубочки — только подставляйте стаканы.

Правила употребления кислородных коктейлей

Главная ошибка многих — пить кислородный коктейль без меры, как обычную воду. Несмотря на видимую безобидность, это действительно самое настоящее лекарство. А оно имеет свои показания и дозировки.

Коктейль лучше всего принимать взрослым по одной порции утром и по две вечером, детям — по одной утром и вечером. Маленьким детям (до 5 лет) не рекомендуется больше одной порции.

Прошу обратить ваше внимание на то, что для детей младше 6 лет не рекомендуется изготавливать кислородные коктейли с использованием лекарственных трав. В данном случае самым лучшим вариантом будут коктейли из фруктовых сиропов с водой.

Кому необходим кислородный коктейль?

Прежде всего, кислородный коктейль рекомендуется для общего улучшения обменных процессов при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Он поможет избавиться от одышки, болей в сердце, нормализует кровообращение.

Коктейль будет полезен и тем, кто страдает от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического гастрита. Им могут лакомиться и больные диабетом. В этом случае следует подслащивать коктейль сиропом стевии.

При помощи кислородного коктейля вы можете справиться с синдромом хронической усталости.

Изучение механизма возникновения утомления (или переутомления) показало, что оно часто вызывается кислородной недостаточностью, поэтому целесообразно профилактическое применение кислородного коктейля с целью предупреждения предпатологических и патологических состояний.

Коктейль-лекарь

Кислородный коктейль сослужит добрую службу людям с бронхолегочными заболеваниями, аллергикам, особенно в весенний период.

Кроме всего перечисленного кислородный коктейль имеет еще много других показаний к применению. Например, таких, как функциональные расстройства сердечнососудистой и центральной нервной системы, вызванные эмоциональными и физическими перегрузками, ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипотония, такие заболевания печени, как хронический гепатит, холецистит, цирроз печени в стадии компенсации.

Кислородный коктейль применяют при эндокринных заболеваниях крови, инфекционных заболеваниях, аскаридозе.

Улучшение сна

Под влиянием оксигенотерапии, т. е. после употребления кислородного коктейля, нормализуется сон: он становится более глубоким, уменьшается период засыпания и двигательной активности. Наблюдается усиление охранительного торможения, улучшение состояния центральной нервной системы.

Снотворное действие кислорода нельзя отождествлять с действием обычных снотворных препаратов, так как, в отличие от последних, кислород является физиологически необходимым веществом, без которого немыслима жизнедеятельность организма. Снотворное действие кислорода, прежде всего, обусловлено устранением или уменьшением гипоксии центральной нервной системы.

Пьем коктейли и худеем

Для желающих снизить свой вес будет интересно узнать, что кислородный коктейль снижает чувство голода и улучшает обмен веществ. Кислородные коктейли можно использовать также в качестве эффективного средства для двухдневного голодания (в субботу — воскресенье вместо еды — 4–5 коктейлей в день). За это время обновляется желудочная микрофлора и происходит полное очищение кишечника. Два дня употребления вкусной и полезной кислородной пены равны неделе обычного голодания.

Человеку, привыкшему к употреблению относительно большого количества пищи, при переходе на малокалорийный режим питания бывает трудно подавить чувство голода. Немаловажен и тот факт, что в организме накапливаются продукты обмена (продукты неполного сгорания жира), которые тормозят мобилизацию жира из жировых депо, тем самым снижая темпы похудения, и чем больше вы ограничиваете себя в питании, тем больше таких продуктов накапливается. Исходя из вышесказанного, я рекомендую на фоне любой диеты принимать кислородный коктейль. Попадание в желудок кислородной пены позволяет резко снизить калорийность пищи при одновременном сохранении ее объема.