Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы

Лицам, имеющим сахарный диабет, не рекомендуется употреблять энергетические напитки. Рассмотрим подробнее почему. К энергетическим напиткам относятся напитки, содержащие тонизирующие вещества, чаще всего кофеин [63] и его аналоги, а также нередко витамины, легкоусваиваемые углеводы ( глюкоза , сахароза), адаптогены и т. д. Энергетик – это всегда сильногазированный напиток, так как газ способствует более быстрому усвоению компонентов и быстрому наступлению эффекта. Содержание калорий – от 50 до 100 и более ккал на 100 г продукта, содержание углеводов – от 10 до 15 г на 100 г продукта. Употребление углеводов с высоким гликемическим индексом и кофеина, который ослабляет действие инсулина , способствует подъему сахара в крови, т. е. ведет к гипергликемии , а это очень опасно при сахарном диабете.

Энергетические напитки становятся все более популярны, только в США за 2011 год этих напитков было продано на сумму 15 млрд долларов. Некоторые молодые люди без них уже не могут жить. «Они меня стимулируют», – говорят они, не видя в слове «стимулятор» ничего плохого. А жаль. Ведь слово stimulator в переводе с латинского означает «подстрекатель», т. е. тот, кто побуждает к вредным и опасным своими последствиями действиям. А происходит слово от латинского stimulus – так называлась остроконечная палка, которой погоняли лошадей. Так вот, чтобы не загнать собственный организм, необходимо знать, что стимуляция происходит за счет внутренних резервов, которые постепенно истощаются. Поэтому, если их не пополнять за счет полноценного отдыха, возникают хронический отрицательный стресс , депрессия, усталость. Это побуждает принимать успокоительные средства, которые вызывают вялость и сонливость. Чтобы «разбудить» себя, необходимы уже большие дозы энергетических напитков, а чтобы «успокоить», возникает потребность увеличивать дозы успокоительных средств. Человек мечется в этом замкнутом круге, все больше истощая себя, а довольные производители энергетических напитков и фармацевты подсчитывают прибыль.

Исследования также показали, что регулярное употребление энергетических напитков может вызывать сахарный диабет или усугублять его течение.

514 Можно ли делать татуировки лицам с сахарным диабетом?

Да, это возможно, но нужно помнить, что татуировка [64] относится к процедурам, нарушающим целостность кожных покровов, а следовательно, может спровоцировать возникновение инфекционных осложнений.

Для того чтобы нанесение татуировки не привело к осложнениям, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

● убедиться, что салон следует всем мерам предосторожности, предусмотренным действующим законодательством;

● у мастера имеется соответствующая лицензия;

● в салоне должен быть автоклав (устройство, которое стерилизует оборудование с помощью пара, давления и высокой температуры);

● все инструменты многоразового использования должны быть очищены, дезинфицированы и простерилизованы в автоклаве перед применением;

● мастер соблюдает строжайшие меры гигиены;

● чернила для нанесения татуировки должны быть однократного использования (это может не понравиться мастеру, но что делать – безопасность превыше всего!);

● для нанесения татуировки должен использоваться одноразовый стерильный инструментарий, перчатки и др.

Перед тем как делать татуировку, необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом!!!

515 Можно ли делать пирсинг при сахарном диабете?

Да, можно, но необходимо помнить, что пирсинг [65] относится к процедурам, нарушающим целостность кожных покровов, а следовательно, может привести к попаданию бактерий в кровь, где они будут циркулировать некоторое время, пока их не обезвредит иммунная система . У больных сахарным диабетом эти бактерии могут вызвать различные инфекционные заболевания.

Следует учесть, что проколы заживают довольно долго: ухо от 4 до 12 недель, бровь от 8 до 12 недель, нос от 4 до 10 недель, губы от 4 до 8 недель, соски от 4 до 8 недель, язык 10–15 дней, пупок 3–5 месяцев.

Для того чтобы пирсинг не привел к осложнениям, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

● соблюдать строжайшие меры гигиены;

● не делать пирсинг половых органов;

● использовать для проведения пирсинга одноразовый стерильный инструментарий, перчатки и др.;

● все инструменты многоразового использования должны быть очищены, дезинфицированы и простерилизованы в автоклаве перед применением;

● в салоне должно быть соответствующее оборудование – автоклав (устройство, которое стерилизует оборудование с помощью пара, давления и высокой температуры);

● у мастера должна быть соответствующая лицензия;

● нужно убедиться, что салон следует всем мерам предосторожности, предусмотренным действующим законодательством;

● не использовать пирсинг-пистолеты;