Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы

 При употреблении алкоголя важна не только доза, но и периодичность. Если невозможно отказаться от спиртного, то лучше пить понемногу часто, чем много и редко.

Алкоголь – высококалорийный продукт: 1 г чистого алкоголя содержит 7,5 ккал; для сравнения углеводы – 4,1 ккал, а жиры – 9,3 ккал.

Алкоголь НЕ повышает работоспособность. Он может увеличивать скорость мыслительных процессов, вопрос в том, насколько они будут продуктивными.

Алкоголь в больших дозах НЕ снимает отрицательные стрессы и усталость. Для этого достаточно тех доз, что рекомендованы выше. В случае превышения рекомендованных дозировок алкоголь начинает действовать как наркотическое средство и вводит пьющего в наркозоподобное состояние, выключая человека из окружающей действительности в той или иной степени. Возвращение в эту действительность происходит с тем же грузом нерешенных проблем, но уже с весьма подорванным здоровьем. Следующая за этим попытка «полечиться» может привести к запою.

530 Можно ли ограничиться временной профилактикой сахарного диабета?

Нет, временной профилактикой сахарного диабета ограничиться нельзя. Профилактика сахарного диабета должна быть постоянной, иначе она будут неэффективна. Если человек резко меняет активный образ жизни (в сельской местности) на пассивный (в городской квартире), то у него увеличивается риск заболеть сахарным диабетом. Недавно проведенные в Новой Зеландии исследования показали, что переезд сельских жителей в городские квартиры, а следовательно, изменение привычного образа жизни вызвал увеличение заболеваний диабетом в 8 раз. Аналогичная ситуация была зарегистрирована в городских трущобах Нью-Дели (Индия), где значительно выросла заболеваемость диабетом лиц, переселившихся туда из сельской местности. У 11 % был выявлен сахарный диабет, а у 10 % мужчин и 40 % женщин – ожирение.

531 Когда нужно начинать профилактику сахарного диабета?

 Всем лицам, у которых выявлена стадия предиабета или имеется хотя бы один фактор риска , необходимо начать профилактику диабета С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ!

Часть V. Приложение

Словарь медицинских терминов

HbA1c – см. Гликозилированный гемоглобин.

АЛАНИНАМИНОТРАНСФЕРАЗА (АЛТ) – это белок (фермент), который находится в различных органах (главным образом в печени, почках, мышцах, сердце и поджелудочной железе). Определяется одновременно с аспартатаминотрансферазой для выяснения активности патологических процессов.

АНТИГЕН (от греч . anti – «против» и genos – «происхождение») – вещество, распознаваемое организмом как чужеродное и способное вызвать иммунный ответ. См. также Иммунная система, Аутоиммунный .

АНТИГИПЕРТЕНЗИВНЫЕ ПРЕПАРАТЫ (средства) – препараты, которые применяются с целью снижения повышенного артериального давления.

АНТИГИСТАМИННЫЕ СРЕДСТВА (препараты) – средства, подавляющие действие гистамина (вещество, выделяющееся при аллергических реакциях). Применяются главным образом для предотвращения и/или устранения симптомов аллергии.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ – лекарственные средства, улучшающие состояние больных при различных психических расстройствах, сопровождающихся депрессией.

АНТИКОАГУЛЯНТ (от анти … и лат . coagulans, род. падеж coagulantis – «вызывающий свертывание») – лекарственный препарат, влияющий на факторы свертывания крови, благодаря чему текучесть крови улучшается. По механизму действия различают прямые А., т. е. непосредственно воздействующие на свертывание крови, и непрямые А., действующие опосредованно, нарушая синтез веществ, участвующих в свертывании крови.

АНТИТЕЛО – вещество, вырабатываемое иммунной системой в ответ на появление в организме антигена и служащее для его уничтожения.

АСПАРТАТАМИНОТРАНСФЕРАЗА (АCT) – это белок (фермент), который находится в различных органах (в большей степени в сердце, печени, мышцах, нервных тканях, и в меньшей степени в легких, почках, поджелудочной железе), при разрушении клеток выходит в кровь. Определяется одновременно с аланинаминотрансферазой для выяснения активности патологических процессов.

АТЕРОГЕННЫЕ ЛИПИДЫ – липиды, способствующие развитию атеросклероза .

АТЕРОСКЛЕРОЗ (от греч . athere – «кашица» и skrleros – «сухой, твердый, жесткий») – распространенное сосудистое прогрессирующее заболевание, проявляющееся в появлении плотных утолщений на внутренней оболочке артерии. Название по месту локализации: церебральный А. – А. сосудов головного мозга, коронарный А. – А. сосудов сердца.

АУТОИММУННЫЙ (от греч . autos – «сам» и лат . immunis – «неприкосновенный») – процесс, заболевание – патология, в основе которой лежат реакции иммунитета, направленные против собственных органов или тканей организма.