♦ Указательные и средние пальцы держат веки закрытых глаз, а вы пытаетесь, преодолевая этот легкий нажим, открыть глаза. Секунду-другую подержите глаза в напряжении, а потом расслабьте, не открывая глаз. Широко откройте глаза. При этом придержите кожу над бровями кончиками пальцев, чтобы не морщился лоб. Подержите глаза некоторое время в напряжении, а потом опустите веки.
При мешках под глазами хорошо помогает ежедневные протирания кусочками льда из воды или молока, контрастные примочки: теплые – из молока, наполовину разведенного водой, и холодные из настоя шалфея. Начинают с теплых процедур, заканчивают холодными. Всего надо сделать пять чередований.
Однако нередко косметические средства являются причиной воспаления глаз. В этом случае надо выяснить, какое средство вызывает раздражение, и исключить его. И самое главное – никогда не ложитесь спать с макияжем. Смывайте макияж специальными средствами или растительным (оливковым, персиковым, подсолнечным) маслом. Можете применять и касторовое масло или репейное, которое не только снимет тушь любой марки, но и укрепит ресницы и брови.
О бровях и ресницах – этих украшениях любой женщины, конечно, нужно заботиться. Расчесывать их, втирать средства для укрепления волос, очищать вовремя от макияжа – это обязательно, иначе скоро вам нечего будет красить или корректировать, а этой процедуре мы собираемся посвятить отдельную главу.
ВАША ОСЛЕПИТЕЛЬНАЯ УЛЫБКА
Каждая женщина понимает, что для того, чтобы улыбаться, нужно иметь безупречные губы и зубы, иначе, зачем улыбаться? Губы, зубы и запах изо рта – это весьма серьезные проблемы. Пока мы не говорим о выборе цвета помады, но о ее качестве сказать необходимо. Иногда губы трескаются и теряют цвет именно потому, что какое-то составляющее вещество в ней не подходит вам. Попробуйте сменить фирму, поэкспериментируйте с жирностью помады, купите помаду без запаха или гипоаллергенную из серии лечебной косметики. Возможно, это решит проблему. Будьте осторожны с современными, стойкими помадами – они не слишком полезны.
Избавьтесь от привычки кусать и облизывать губы и попробуйте их подлечить.
Очистите губы жирным кремом или растительным маслом. Помассируйте их губкой или мягкой старой зубной щеткой. Нанесите специальный крем для губ, сделайте масляный компресс: смочите кусочек ваты в подогретом растительном масле (можно персиковое, арахисовое, оливковое или специальное средство) и зажмите ватку между губами. Можно добавить в это масло несколько капель витаминов А и Е.
Но самое лучшее средство, которое сделает ваши губы яркими, мягкими и даже излечит герпес, трещины и заеды, – это натуральный мед. Всего одна капелька каждый день – и ваши губы очень скоро станут идеальными.
Зимой пользуйтесь жирной помадой, летом – помадой с ультрафиолетовыми фильтрами. Солнце очень сильно воздействует на кожу губ – ведь она прозрачна и не содержит меланина.
Трещины, которые образуются в углах рта, чаще всего говорят о болезнях пищеварительной системы или нарушениях углеводного обмена. Если они беспокоят вас, косметические процедуры помогут временно, но для того, чтобы их не стало, нужно устранить причину. То же самое можно сказать и о запахе изо рта – часто он говорит не о больных зубах, а о расстройстве пищеварения. Временно проблему можно решить с помощью жевательной резинки, зубного эликсира, специальных дезодорантов для полости рта. Но средство, которое устраняет неприятный запах надолго и без следа – это корень петрушки. Достаточно немного пожевать корешок – и ваше дыхание становится свежим. Кроме того, петрушка дезинфицирует, витаминизирует и укрепляет десны.
Зубы, конечно, требуют особого ухода. Нет ничего хуже гнилых и отсутствующих зубов, даже если их не видно. Отсутствие боковых зубов делает щеки впалыми, а ваше лицо сразу визуально «стареет». Не говоря уже о том, что такие «пробелы» не прибавят здоровья вашему желудку – жевать-то следует тщательно.
Особое внимание надо уделять выбору зубной щетки и зубной пасты. Как чистить зубы, знают все. Снаружи и изнутри, движениями от десен к краю зубов. Круговые движения щеткой имеют скорее цель массажа, нежели очищают зубы. Щетка не должна быть жесткой, а ее форма просто должна быть удобной, и хорошо чистить самые труднодоступные места. При сегодняшнем разнообразии щеток трудность может заключаться лишь в том, чтобы найти наилучшую – выбор их огромен. Можно купить электрическую зубную щетку с массажным эффектом, можно обойтись обычной. Не потеряли актуальности зубочистки, зубные нити, не следует пренебрегать и жевательной резинкой.