Вымыть руки в ванночке с теплым раствором уксусной кислоты или лимонного сока или в солевом растворе: 100 г соли на 1 л воды, поваренную соль можно заменить морской.
ВЕЧЕРНИЙ УХОД
Уход за кожей рук вечером производится более полно и тщательно.
Руки моются теплой водой с нейтральным мылом. Для лучшего очищения кожи делаются ванночки: теплые с раствором уксусной кислоты или лимонного сока, солевые. После мытья или ванночек руки вытираются насухо полотенцем.
Для сохранения красоты рук обязательны массажи и кремы. Крем втирается движениями, подобными движениям при надевании перчаток, то есть от конца пальцев к их основанию и далее – всей ладонью, то одной рукой, то другой. После втирания крема производится массаж кожи аналогичными движениями. В процессе массажа последовательно выполняются поглаживания, растирания, разминание и похлопывание кожи. Вечером применяются для смазывания более жирные кремы.
УХОД В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
Цель его – восстановление эластичности и мягкости кожи, предотвращение ее быстрого увядания и появления морщин. Основа этого ухода – питательные маски и ванночки.
Руки моются теплой водой с мылом и насухо вытираются, маска – кашица – наносится на кожу рук так же, как и крем. После нанесения маски для лучшего всасывания ее руки забинтовываются на один-два часа или на более длительное время. Длительность ванночки зависит от имеющегося в распоряжении свободного времени и длится от 5 до 30 минут.
ВАННОЧКИ ДЛЯ КОЖИ РУК
МАСКИ ДЛЯ КОЖИ РУК
СОВРЕМЕННЫЙ МАНИКЮР ДОМА
Маникюр – это специальный уход за руками и ногтевыми пластинками. Он обязателен для современной женщины. Но иметь в наши дни идеальные ногти без использования каких-либо средств нереально. Сегодня существует масса способов и препаратов, ухаживающих за руками и ногтями.
Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Они усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. Ряды клеток уплотняются. После их распада молекулы кератина выходят, связываются между собой и образуют единую массу.
Скорость роста ногтей составляет примерно 3 мм в месяц. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.
♦ наследственности. Это проблема, но правильным уходом можно улучшить ногти;
♦ частого воздействия моющих средств, вызывающих обезжиривание и потерю влаги;
♦ неполноценного питания и слишком жесткой диеты;
♦ продолжительного воздействия ультрафиолетовых лучей;
♦ использования ногтей как инструмента для какой-нибудь деятельности (игра на струнных инструментах, печатание на машинке);
♦ слишком длинных ногтей.