Самая большая иллюзия

Далее поговорим о препятствиях и ошибках, которые могут ослабить эффект или вовсе привести к неудаче. Главной трудностью для каждого из нас является осознанность в момент практики. Если проделывать упражнения механически, твердя на автомате, как заклинание, заученную фразу, результат будет нулевой. Смысл в ощущении свершения своего намерения и в создании самой сильной эмоции за весь день. Именно поэтому в момент возникновения других эмоций ты переносишь внимание на все свое тело, лишая их энергии. Таким образом, ты экономишь энергию, чтобы потом с ее помощью создать энергетический след своего благого намерения, а не проблем, решением которых занят твой разум в течение дня. Ты просто забираешь ее у неприятностей и отдаешь на свершение задуманного. Если этого не делать, то, во-первых, тебе нечего будет направлять – все силы уйдут на борьбу с проблемами. Во-вторых, пространство в первую очередь станет выравнивать наиболее глубокие (эмоциональные) следы. Если это следы трудностей, то у тебя в жизни будут только трудности и никакого везения. Когда же вся энергия направляется на достижение успеха, начинают складываться благоприятные ситуации, а проблемы возникают лишь как остаточные явления (ты же новых не создаешь!).

Следующая трудность – отсутствие комплексного подхода. Когда берешься за поиск и развитие своего истинного пути, недостаточно выполнять только разрозненные практики, сохраняя привычный жизненный уклад. Например, кто-то решил поправить свое здоровье. Для этого недостаточно будет только бегать по утрам и заниматься в спортзале. Такой подход ничего не даст, ведь он не комплексный. Какой смысл делать упражнения, а потом курить и питаться в фастфуде?! То же и в нашем случае. Выполнять любую из практик, перечеркивая результат бестолковым поведением, бесполезно. Пересмотри свои распорядок и привычки. Возможно, что-то из того, чем ты занят, мешает твоему развитию и успеху?

Еще одно препятствие заключается в превращении практик в повинность. Если подходить к ним как к преодолению сложностей, штурму, ломке себя – ничего не выйдет. Вселенную не обманешь. Она увидит в этом надрыв и подавление истинных желаний, эмоций – и ответит тем же. Когда ты стоишь с гантелей в вытянутой руке, усталость рано или поздно одолеет тебя. Потому что, делая это, ты прикладываешь усилие и преодолеваешь усталость силой воли. То есть противопоставляешь действию равное ему противодействие. Энергия на это расходуется быстрее, чем успевает восстановиться, и ты рано или поздно отступаешь. Фактически, ты воюешь сам с собой, как Дон Кихот с мельницами. Секрет всякой победы в отсутствии усилий. Чем меньше ты их прикладываешь, тем меньше на пути препятствий. Пересмотри свою жизнь и спокойно, расслабленно, а главное, доверительно ступай по избранному пути. Не волнуйся из-за того, что прикладываешь недостаточно усилий, сдайся пространству, не мешай ему. Тебе и так повезло, что сейчас ты слушаешь это, а не сидишь у телевизора. Нужно быть настойчивым, последовательным, осознанным и внимательным, но не упрямым. Поэтому к упражнениям стоит подходить без особого рвения, лучше вообще не оценивая происходящее. Если это пока не удается, то просто постарайся делать их с удовольствием, наслаждаясь процессом. Пусть лучше в тебе останется ощущение радости и покоя, чем воспоминание о борьбе и преодолении. Тогда в следующий раз, когда придет время приступать к практике, ты не будешь воспринимать ее как бой. Она превратится в наслаждение, каким сейчас для тебя является просмотр любимого фильма, – и эффект гантели в руке исчезнет. Иначе ты сдашься. Это закон!.. Дальше же я расскажу об одной индийской методике. Условно назовем ее…

Переименование реальности

– Эта практика помогает успешно выйти из любой ситуации, в которую обстоятельства могут втянуть тебя. Кроме того, она сбивает с толку эго, давая невероятную свободу и потрясающие возможности воплощать в жизнь все что угодно. Ты становишься волшебником в буквальном смысле этого слова.

Впервые я услышал о ней в начале восьмидесятых. Потом сам прошел занятия в Пуне. Там находится школа одного из самых выдающихся мудрецов современности Ошо. Суть практики такова. Имея определенную проблему или желание, ты становишься зависим от них. Чтобы быть свободным, нужно избавиться от зависимости. Однако просто закрывать глаза на свои проблемы и потребности бессмысленно. Избавляться от сложностей лучше всего, работая с ними.

В этом случае мы снова будем создавать энергетический след, но действовать станем иначе, чем в предыдущих случаях. В основе данной практики лежит динамическая медитация. Слово «медитация» сейчас очень модно, но не многие понимают его суть. Тем более когда речь заходит о динамике. Чуть позже мы вернемся к вопросу о медитации в ее классическом понимании, а сейчас разберем метод Ошо. Кое-что в нем пришлось изменить, адаптируя к нашей основной задаче – достижению истинной реализации. Однако главные принципы остались прежними.