Самая нужная книга о самых известных заблуждениях

//__ * * * __//

219. Многие думают, что чем больше витаминов они будут употреблять ежедневно, тем больше у них будет сил и энергии. Это не совсем так. Витамины — незаменимые пищевые вещества, которые участвуют в регуляции физиологических и биохимических процессов, однако они не являются источником энергии. Каждый витамин выполняет определенную функцию, и недостаток какого-то из них может привести к сбою работы организма. Но при этом и переизбыток витаминов имеет негативные последствия. Поэтому прежде чем начать принимать какие-либо добавки к пище, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

//__ * * * __//

220. Многие хозяйки по сей день после стирки крахмалят и утюжат постельное белье. Однако западные гигиенисты уже давно советуют отказаться от этих устаревших «ритуалов». Дело в том, что за ночь с нашей кожи испаряется около 900 г жидкости, а накрахмаленное или тщательно разглаженное белье не способно впитать и малой части этого. В таких условиях наше тело совсем не дышит, что впоследствии может сказаться и на здоровье.

//__ * * * __//

221. Широко распространен миф о том, что во время полнолуния дети рождаются чаще, чем в другие дни. Это мнение ошибочно. В одном из городов Германии акушеры, решившие проверить данное поверье, в течение года буквально по часам анализировали число появлявшихся на свет детей. И вывод их был однозначен: никаких всплесков рождения детей во время полнолуния не наблюдается.

//__ * * * __//

222. Считается, что вирус простуды легко передается через поцелуй. Однако ученые из Медицинской школы Университета Висконсин утверждают, что это заблуждение. Были проведены исследования, в ходе которых здоровые добровольцы целовались с простудившимися людьми в течение 1,5 минут. В результате эксперимента лишь один испытуемый из шестнадцати заразился.

//__ * * * __//

223. Оказывается, голод не всегда зависит от того, пуст наш желудок или полон. На самом деле чувство голода возникает при недостатке в крови питательных веществ. Когда кровеносные сосуды нуждаются в них, в ту часть мозга, которая называется «центром голода», поступает сигнал. А этот центр регулирует работу желудка и кишечника. Когда пищи достаточно, работа этих органов замедляется, а когда нехватка — активизируется. Именно по этой причине человек слышит урчание в животе.

//__ * * * __//

224. Многие думают, что парфюм нужно наносить на одежду или на волосы. На самом деле наносить его лучше на те участки тела, где чувствуется биение сердца — за ушами, на запястья, грудь в районе сердца и т. д., так как пульсация усиливает запах. Однако если вы сами постоянно ощущаете аромат своего парфюма, знайте — вы переборщили. Окружающие должны чувствовать ваш запах, только когда подойдут поближе, поэтому пары капель вполне достаточно.

//__ * * * __//

225. Бытует мнение, что сухость во рту является признаком жажды. Однако это утверждение не всегда верно. Так, временная сухость во рту иногда появляется из-за обезвоживания организма (во время физических нагрузок или длительного пребывания в условиях высокой температуры) или после приема некоторых лекарств. Постоянное же ощущение сухости могут вызывать вредные привычки, злоупотребление соленой пищей, некоторые заболевания или даже возраст — у пожилых людей количество вырабатываемой слюны существенно снижается.

//__ * * * __//

226. Говорят, что если у собаки сухой и горячий нос, то это значит только одно — животное заболело. Однако это не всегда так. Причинами сухости носа собаки могут быть переутомление, усталость, или, наоборот, эмоциональное возбуждение, также нос у собак бывает горячим во время сна, в жаркую и сухую погоду или даже в очень холодную. Поэтому ветеринары рекомендуют не волноваться понапрасну и не бить тревогу, а обратить внимание на общее состояние животного, его аппетит, настроение. Если же сильно переживаете за своего питомца, измерьте ему температуру — она не должна превышать 39 °C.

//__ * * * __//

227. Распространено мнение, что алмаз — самый дорогой драгоценный камень. Однако при равном весе натуральный изумруд стоит все-таки дороже.

//__ * * * __//

228. Принято считать, что замороженные и консервированные овощи и фрукты менее полезны, чем свежие. Это не всегда так. Продукты замораживают или консервируют свежими, а быстрая заморозка вообще считается одним из лучших способов сохранить витамины. Свежие же овощи и фрукты, то есть не консервированные, прежде чем попасть в продажу, еще долго «путешествуют».

//__ * * * __//

229. Многие думают, что Звезда Давида — это древнееврейский символ. Однако символом еврейской нации эта звезда стала лишь в XIX веке. Именно тогда ее начали рисовать на стенах синагог как символ веры. До этого же времени шестиконечная звезда была известна во многих культурах и религиях как обычный магический оберег, и особого значения ей не придавалось.

//__ * * * __//