Читаем Самая обаятельная и привлекательная полностью

Если вы набрали менее 24 баллов.

Это говорит о том, что вы считаете себя неудачником и убеждены, что окружающие уверены в этом. Все, за что вы беретесь, заканчивается весьма плачевно. На самом деле у всех есть свои недостатки и комплексы, просто нужно бороться с ними, верить в успех. В один прекрасный день удача обязательно вам улыбнется. Не концентрируйте все свое внимание только на своих недостатках и промахах, почаще вспоминайте о своих победах.

Если вы набрали 25–34 балла.

Вы относитесь к уверенным в себе людям. Вы умеете владеть собой, объективно воспринимаете окружающую вас действительность, конструктивно принимаете критику со стороны окружающих, реально оцениваете свои возможности. Кроме того, вы не боитесь признавать допущенных вами ошибок, всегда стараетесь брать инициативу в свои руки. Окружающие люди видят в вас прирожденного лидера.

Если вы набрали 35 и более баллов.

Вы эгоцентричный человек. Главным вашим недостатком является излишняя самоуверенность. Возможно, у вас есть для этого все основания, однако это еще не повод, чтобы пренебрежительно относиться к окружающим людям. Психологи объясняют такую манеру поведения внутренней беззащитностью и закомплексованностью: имеющиеся недостатки скрываются от посторонних глаз подчеркнуто вызывающим поведением, демонстрацией достоинств. Признайте свои недостатки, боритесь с ними, находите привлекательные черты характера и у других людей.

Глава 12 Настраиваемся на здоровье и красоту

Большинство людей чувствуют себя скованными, сильно волнуются, испытывают чувство закомплексованности по поводу каких-то недостатков своей внешности. Они не всегда могут сосредоточиться, медленно принимают то или иное решение.

Выработка уверенности в себе, смелости не представляет собой огромного, поистине титанического труда, как полагают некоторые. С уверенностью в себе не рождаются, ее нужно вырабатывать. Любой человек, если очень захочет, может развить свои скрытые способности, настроить себя на успех. Положительный настрой значит в нашей жизни гораздо больше, чем мы можем себе это представить. Он придает нам ощущение собственных «богатырских» сил, могущества.

В трудные моменты своей жизни многие люди теряют голову, впадают в уныние, депрессию. В ситуации, когда необходимо приложить дополнительные усилия, они падают духом, не могут завершить начатого дела. Помните, что за любое дело нужно браться с энтузиазмом, радостью, и тогда положительный результат не заставит себя ждать.

Ваш успех зависит только от ваших природных способностей, индивидуальных особенностей. Среди них ведущая роль принадлежит оптимистическому взгляду на жизнь, целеустремленности, уверенности в собственных силах. Человек может добиться успеха, обладая всего лишь одним качеством – никогда не приходить в отчаяние. Одного этого качества не хватаем многим, чтобы прийти к поставленной цели. Нужно всегда верить в успех, и тогда вы добьетесь своего.

Положительное восприятие жизни – главный ключ к успеху. Обладая только этим качеством, вы сможете овладеть и всеми остальными. Восприятие окружающей действительности человеком зависит от особенностей его мышления.

Существует два типа восприятия окружающего мира человеком: положительный и отрицательный. Положительное восприятие вызывает у нас положительные эмоции, помогает в трудных ситуациях, облегчает жизнь. Отрицательное восприятие провоцирует возникновение критических ситуаций, вызывает негативные эмоции, проблемы, нерешенные вопросы, нервные срывы, стрессы, депрессию.

Положительное восприятие создает поистине благодатную почву для достижения положительных результатов, отрицательное – не дает ничего, кроме отрицания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг