Самая обаятельная и привлекательная

Что касается системы «ниши», ставшей в последние годы достаточно модной, то, исходя из сказанного выше, уже понятно отчасти, что это не чудо в лечении злокачественных болезней, а лишь комплекс неспецифических общеоздоравливающих методик. Представьте себе человека, который никогда не занимался своим здоровьем и вдруг начал пить полезные травы, заниматься специальной гимнастикой, принимать лечебные ванны, проводить аэротерапию (обнажение), контролировать свое питание… Да, конечно же с ним и его здоровьем произойдут существенные положительные изменения, а в отдельных случаях возможно даже и излечение. Но ничего специфичного в этой системе нет. Если европейский человек займется европейской физкультурой, употреблением местных трав, будет принимать полезные ванны, воздушные процедуры, заниматься аутотренингом и т. д., а не потеряет время на поочередную апробацию этих методов, то эффект будет тот же самый. Основной принцип «ниши» давно закреплен в нашем сознании поговоркой: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Некоторые врачи считают, что система «ниши» рассчитана на восточный менталитет. Весь эффект системы «ниши» связан не с чудодействием самих процедур, а с комплексным и строгим их применением. Так уж устроен человек, что банальные вещи, о которых известно с детства, он не практикует, но если они преподнесены ему как чудо, начинает их применять. Хочется также подчеркнуть, что система «ниши», в общем-то, не имеет отношения к медицине, поскольку не основана на индивидуальной диагностике. Это просто комплекс общеоздоравливающих процедур с неплохим, но ограниченным эффектом.

Говоря о йоге, необходимо помнить несколько обстоятельств. Во-первых, это не религия, хотя она в своей теоретической основе переплетена с ведической религиозной философией. Во-вторых, это совершенная система самосовершенствования, простая по принципам, но очень сложная по возможности практической реализации. Если ее не упрощать, то она требует самоотречения и посвящения ей всей жизни. В-третьих, практика йоги требует определенного менталитета и определенной социокультурной среды. В-четвертых, выхватывание отдельных элементов йоги может быть чревато для физического, духовного и ментального здоровья. Наконец, нежелательно практиковать йогу без учителя, по крайней мере на первых этапах. С медицинской точки зрения интерес могут представлять многие разделы йоги. Это и различные психотехники из высших ступеней йоги, и биоэнергетическая теория и практика, и элементы хатха-йоги как уникальной системы физической культуры. Во всех случаях обращения к йоге необходимо не просто брать из нее «куски» как самодостаточные методики, но рационально вводить их в систему лечебно-профилактических мероприятий, и делать это должны специалисты. Именно они должны обучить человека техникам расслабления, дыхания, сосредоточения, применяемым при выполнении упражнений, и самим асанам.

Карма… Это сейчас чуть ли не самое модное слово. Сколько наворотили всего вокруг этого понятия, сколько вокруг него всяких спекуляций, околофилософских рассуждений и целительских таинств! За этим словом стоит привычное для древнего мудреца, хотя и очень сложное, понятие, такое же как, например, за другими по смыслу, но такими же привычными, но сложными понятиями «прана» или «энергия Ци». Однако у нас это понятие сразу было «утянуто» из сферы лингвистики и философии в сферу оккультизма. Проблема адекватного перевода многих древних терминов порой имеет даже большее практическое, чем теоретическое, значение в медицине. Так обстоит дело с термином «карма». В первую очередь значение этого слова тесно связано с ведической религиозной философией, с провозглашаемыми ею нравственными, этическими нормами и принципами. Далее, за этим словом стоит глубокий системный смысл, который не обозначить одним словом или предложением, смысл гораздо более широкий, чем за словом «судьба», обозначающим данность на определенном отрезке времени (от рождения до смерти) без описания причинности судьбы. На понятном для европейского человека языке карму можно определить как судьбу вместе со всем, что ей предшествовало, т. е. со всем, что ее определяло. Иными словами, карма – это любое действие, событие вместе со всем, что ему предшествовало, его определяло, т. е. карма – это вместе и причина, и следствие. Судьба человека (если отбросить эмоциональный компонент) – это совокупность последовательных, абсолютно детерминированных всем предшествующим действий этого человека. Ничего в жизни человека нет, кроме действий, движения, так же как вообще в материальном мире нет ничего, кроме материи и ее движения. Говоря о человеке, имеется в виду не только физическое движение, но и движение мысли, духовные действия. Даже бездействие – это одна из форм действия. Карма же – это совокупность последовательных действий человека, абсолютно детерминированных всем предшествующим и в его жизни, и до него.