Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

Ни в коем случае не употребляйте увлажняющие кремы. Используйте питательный крем на жировой основе. Вазелин или растительное масло защитят кожу не хуже крема.

• Обязательно нужно позаботиться и о коже рук. Смазывайте руки кремом, содержащим глицерин.

• Губы нужно намазать гигиенической помадой.

Экипировка

ВАЖНО!

Выбор одежды зависит от возраста. Чем младше ребенок, тем тоньше и нежнее у него кожа, интенсивнее кровообращение, поэтому охлаждение организма происходит быстрее. Помимо этого у маленьких детей пока несовершенна система терморегуляции. Да и двигаются они пока не очень активно.

Верхняя одежда

Для малышей от 0 до 3 лет оптимальный вариант – комбинезон.

Обратите внимание на такие детали: манжеты из резинки на рукавах и по низу брюк – это дополнительная защита от холода и попадания снега.

• Младенцу лучше не покупать комбинезон с варежками и теплыми «пинетками», входящими в комплект и пристегивающимися на кнопки – все равно продувает. Лучше, когда варежки и «обувь» на комбинезоне в виде отворотов: хочешь отвернул, хочешь завернул.

• Молний на комбинезоне должно быть 2.

• Лучше покупать комбинезон не толстый, а довольно тонкий, гибкий и мягкий, чтобы в коляске малышу не было тесно.

• Водонепроницаемая непродуваемая зимняя одежда для малышей – это замечательно. Микроциркуляция воздуха достигается за счет пропитки тканей уникальными материалами, поэтому в такой одежде ребенок не потеет, тело остается сухим даже во время продолжительных прогулок.

Синтетические материалы нового поколения держат тепло за счет того, что они изготовлены из полых волокон специальной формы. Известно, что воздух – отличный термоизолятор.

• При температуре от 0 до минус 15 °C подходят термолайт, изософт.

Защита головы и шеи

• Если вы надеваете на голову ребенка капюшон, то под ним должна быть тонкая трикотажная шапочка, иначе распарившись и глотая холодный воздух, он рискует простудиться.

• Удобна и практична шапка из водоотталкивающих материалов с утеплителями типа изо-софт, тинсулейт и др.

• Хорош также и шарф-манишка, который представляет собой высокий воротник с грудкой, застегивающийся на молнию или липучки.

• Удобные и теплые шапки-шлемы защитят и голову, и шею.

Белье

• Белье должно быть из 100 %-го хлопка.

• Есть и термобелье. Оно производится из волокон, которые содержат воздух, и при соприкосновении с телом нагревается.

• Выбор белья – тонкое, среднее или толстое, зависит от того, насколько ребенок активен на улице и, конечно, от погоды.

• Такое белье надевают на голое тело.

• Вернувшись домой, нужно сразу же его снять и переодеть ребенка в обычное белье.

Варежки

• Варежки – «непромокашки» надежно защищают ручки малыша, но нередко бывают жесткими.

• В вязаных двухслойных рукавичках ему гораздо удобнее. Но обязательно возьмите на прогулку 2-ю пару на случай, если первая намокнет.

Обувь

• Сапожки для зимы лучше покупать на натуральном меху со съемными стельками. Подошва у них должна быть толстая.

• Помимо сапожек нужна обувь, в которой ребенок не промочит ноги, когда во время оттепели на улице будет слякоть. Это могут быть резиновые сноубутсы со вкладышем или сапожки на высокой рифленой подошве, верх которых выполнен из непромокаемого материала, а внутри теплая подкладка из флиса.

Как одевать ребенка. Примеры полной экипировки

Для ребенка до 1-го года

При температуре до минус 4 °C

Под комбинезон: хлопковое боди, тонкие носки, тонкая хлопковая шапка. В коляску положите нетолстое одеяло или синтетический конверт.

При температуре до минус 10 °C: Носки шерстяные + хлопковый свитер. В коляску положите пуховый платок или овечье одеяло. Овечья шерсть обладает редкостным свойством впитывать влагу (до 30 % собственного веса), не становясь сырой на ощупь. Влага испаряется через шерсть и при этом почти не охлаждает кожу, то есть сохраняется термоизоляция.

Для ребенка старше 1-го года

При температуре до минус 4 °C

Под комбинезон: футболка из хлопка с длинными рукавами + толстовка или свитер + обычные колготы. На ножки – зимние сапожки.

При температуре до минус 10 °C Футболка из хлопка с длинными рукавами (или тонкое термобелье) + толстый свитер + обычные колготы + тонкие шерстяные носки На ножки – зимние сапожки.

Ношение малыша в «кенгуру»

• Прогулки с «кенгурушкой» весьма популярны: малыш рядом, в безопасности, а у мамы свободны руки.