Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

• Младенец не приспособлен к прогулкам на морозе – его неокрепшая носоглотка реагирует на низкую температуру. Если малыш и не заболеет сразу, но потом будет подвержен простудам даже при небольших перепадах температуры.

• Прогуливаясь, выбирайте такое направление, чтобы ветер не дул младенцу в лицо.

• Не надевайте на малыша слишком теплую одежду. Если он вспотеет, то потом, оказавшись под холодным ветром, может легко простудиться.

• Рюкзак-кенгуру для ношения ребенка в холодное время года не годится. Во-первых, ребенок не будет тепло одет. Во-вторых, в нем невозможно двигаться.

• Определить, не замерз ли ваш ребенок, можно по нескольким признакам. Во-первых, по носику. Если он холодный, значит, малыш замерз; если очень горячий, значит, ему жарко; ну а если крошечный носик теплый – его обладателю тепло, уютно и комфортно. Во-вторых, верным признаком того, что дитя замерзло, является икота.

Также потрогайте его шею и спину. Если кожа там холодная – значит, он мерзнет. Если горячая – значит, вы его чрезмерно кутаете. Маленькие ступни должны быть теплыми, но кисти рук могут оказаться холодными – это не страшно.

Как развлечь ребенка во время прогулки

Во время прогулки можете развлечь малыша потешками (еще см. Приложение).

Радуга-дуга, отворяй ворота
Ключиком, замочком,
Шелковым платочком!
Ах ты, радуга-дуга,
Ты высока и туга!
Не дай дождика,
Дай нам ведрышко.
Чтобы деткам погулять,
Нужно солнышко, колоколнышко!

Дождик, дождик, пуще лей!
Чтобы было веселей!
Дождик, дождик, лей, лей
На меня и на людей!

Солнышко, снарядись!
Красное, покажись!
Выйди из-за тучи –
Дам орехов кучу!

Стрекоза-колечко,
Сядь на крылечко.

Божья коровка,
Полети на небо,
Принеси нам хлеба!
Черного и белого,
Только не горелого.

Сорока-белобока,
Научи меня летать,
Не высоко, не далеко –
Чтобы солнышко видать!

Бабочка-коробочка,
Полети на облачко!
Там твои детки
Кушают конфетки,
Хлебом заедают,
Медом запивают,
Всем раздают,
А тебе не дают!

Морозушка-мороз,
Не тяни домой за нос.
Не студи, не балуй,
Иди окна разрисуй!

Дождик, дождик, перестань!
Куплю тебе сарафан!
Останутся деньги –
Куплю тебе серьги,
Останутся пятаки –
Куплю тебе башмаки!

Солнышко, солнышко,
Выгляни на бревнышко,
Сядь на пенек,
Погуляй весь денек!

Совместный поход «по делам»

Поездки в машине

• Отправляясь со своим малышом в путь, подумайте о его безопасности – младенец должен находиться в автокресле.

• Время переезда лучше планировать к моменту сна малыша. Покормите его грудью, посадите в автокресло – и в путь! В случае плача придется остановиться на обочине и снова приложить малыша к груди.

Посещение гостей

• Важно соотносить продолжительность пребывания в гостях с ритмом сна и бодрствования младенца. Лучше, если малыш будет спать в дороге, бодрствовать у друзей и спать во время обратной дороги домой.

• Если не хочется быстро уходить, уложите малыша спать (дайте ему перед этим грудь). При пробуждении возьмите на ручки и снова приложите к груди. Тогда в обратный путь вы отправитесь после второго бодрствования.

Посещение поликлиники

• Многие детки весьма болезненно переносят врачебные осмотры и процедуры.

• Для того чтобы уменьшить стресс крохи, можно:

♦ предложить врачу посмотреть ребенка у вас на руках, а не на столе;

♦ кормить грудью, пока доктор обследует ушко;

♦ отказаться от неудобных для крохи часов приема;

♦ если малыш расплакался, успокоить его с помощью молочка.

Путешествия

Семей, путешествующих с маленькими детьми, сейчас становится все больше и больше. У вас может получиться замечательное путешествие, если вы хорошо к нему подготовитесь.

Куда отправиться с маленьким ребенком

• Врачи советуют для путешествий с детьми выбирать регионы, где перепады дневных и ночных температур не так велики (средняя полоса России или Восточная и Центральная Европа).