Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

• Любой режим может быть достаточно гибким. Необязательно следовать расписанию по минутам. В зависимости от уклада семьи и индивидуальных особенностей ребенка режим дня может меняться, но важно соблюдать последовательность сна, бодрствования, кормления и промежутки между ними. В частности, между кормлениями должно пройти 3,5–4 часа. Важно, чтобы ваш малыш привык к установленному режиму дня.

• По мере взросления ребенка и возрастающей потребности в более продолжительном бодрствовании режим следует постепенно изменять.

Сон ребенка

Потребность во сне

• Ребенку необходимо так же много сна, как и раньше. Продолжительность ночного сна – 10–11 часов. До своего второго дня рождения кроха должен спать 2–3 часа днем.

• В 12 месяцев он все еще будет нуждаться в 2-х дневных снах, но к 18 месяцам он может быть готов к одному 1,5—2-часовому дневному сну. Такому режиму он может следовать до 4–5 лет.

Устанавливаем время для сна

• Важно научить кроху засыпать самостоятельно.

• Придумайте семейный ритуал. Дело в том, что наступление ночи для малыша всегда означает расставание с семьей и одиночество, поэтому ребенок так стремится оттянуть прощальный поцелуй. Более приятным перемещение в постель сделает каждодневное повторение вечерних действий: чистка зубов, чтение сказки, укладывание игрушек, пение колыбельной.

Как помогать ребенку развивать свои способности

• В возрасте от 1 до 1,5 года ребенок начинает отделять себя от мира. Он прекрасно различает звуки и запахи. Он очень интересуется всем происходящим вокруг. Малышу хочется все потрогать, понюхать, полизать и попробовать «на зубок». Так как в основе обучения – активный интерес, то именно в этом возрасте формируется способность к обучению.

• Ваша задача – поддержать стремление ребенка к познанию. Предоставьте ему возможности играть, чувствовать, узнавать. Разрешайте ему свободно передвигаться по комнате и детской площадке, брать в руки разнообразные предметы. Естественно, позаботьтесь о безопасности малыша.

• Постарайтесь быть спокойными, если ваш ребенок потребует в 20 раз включить свет, радуясь такому чуду – лампочке, или если он в 10 раз ставит кубик на кубик и разрушает башню. Дайте малышу возможность насладиться процессом познания нового. • Постарайтесь сохранить в ребенке стремление к познанию и любознательность. Тогда вы поможете своему малышу избежать многих проблем школьного возраста.

Игры

Важность игры для ребенка

• В раннем детстве все свободное время ребенка занято игрой. Дети играют с удовольствием, воодушевлением, так, словно они имеют дело с настоящими, а не вымышленными предметами.

• Именно в игре малыш приобретает самые важные и нужные для него качества. Он учится общаться, чувствовать, понимать, объяснять, мыслить. У него развивается воображение, речь, память.

• Научить ребенка играть можете вы. Нигде и никогда вы не узнаете своего малыша лучше, чем в игре. Какой он у вас – добрый или злой, сочувствующий или обвиняющий, обидчивый или с чувством юмора, оптимист или пессимист – все это, становится видно, как на ладони. Понаблюдайте за своим ребенком, и вы будете удивлены.

Полезные подсказки

• Не бойтесь отсутствия нужных игрушек. Любой предмет, более или менее похожий, может их заменить. Малыш с восхищением воспримет превращение подушки в кресло, в поезд или спасательный круг. Помимо покупных игрушек также можно использовать уйму самых разных вещей, которые вы можете найти у себя дома.

• Игра – дело добровольное. Если вы чувствуете, что малыш не расположен к какому-то сюжету, предложите другой. Случается, что самые интересные идеи приходят неожиданно. Предлагайте свои и внимательно прислушивайтесь к тем, которые предлагает ваш малыш.

• Вы не должны играть с ребенком целыми днями. Объясните ему, что помимо игры у взрослых есть много других важных дел. К тому же родителям просто необходимо какое-то время оставлять для себя. Вашему ребенку тоже необходимо свободное время, чтобы осмыслить то, чему он научился у взрослого, придумать что-то самому, научиться играть самостоятельно.

Игрушки

• Подберите своему малышу такие игрушки, которые будут способствовать развитию речи, движений, предметной деятельности, сюжетной игры.

Для развития речи:

♦ картинки и кубики с изображениями отдельных предметов, игрушек, животных, транспорта, предметов в действии;

♦ маленькие книжки с потешками.

Для развития движений:

♦ мячи разных размеров;

♦ обруч;

♦ двигающиеся машины;

♦ каталки.

Для сюжетной игры:

♦ куклы;

♦ игрушечные животные, птицы;

♦ кукольная мебель – стол, стул, кровать, матрасик, одеяло;

♦ посуда;

♦ кукольная одежда;

♦ пупсик, ванночка для него.

Для развития предметной деятельности:

♦ игрушки-матрешки;

♦ пирамидка;

♦ ленточки;

♦ цветные кубики;

♦ совки и ведерки, формочки для песка;

? конструкторы из резины (некоторые даже пахнут ванилью).