Подготовленную морскую капусту отварить в небольшом количестве воды при средней мощности до готовности, откинуть на дуршлаг, дать стечь отвару, залить холодным маринадом и выдержать 8–10 минут. Для приготовления маринада в горячую воду добавить сахар, соль, лавровый лист, гвоздику и варить 5 минут при мощности выше средней. Затем раствор процедить, охладить и влить уксус.
Морская капуста в сиропе
500 г вареной морской капусты.
Для сиропа:
200 мл воды, 800 г сахара, 7,5 г лимонной или виннокаменной кислоты.Для пряного отвара:
0,6 г гвоздики, 0,5 г корицы, 0,05 г ванилина.Сахар залить водой, постепенно нагреть до кипения при средней мощности, снять пену и профильтровать сквозь сито с отверстиями размером 1?1 мм (сироп должен быть прозрачным с содержанием 78–80 % плотных веществ и не иметь механических примесей).
В профильтрованный горячий (75–85 °C) сироп добавить лимонную или виннокаменную кислоту, погрузить в него вареную морскую капусту, выдержать для пропитывания в течение часа и варить до готовности (8–10 минут) при средней мощности.
В полуостывшую (60–75 °C) массу ввести отвар пряностей. Для его приготовления пряности выварить в марлевом мешочке в небольшом количестве воды.
Икра из морской капусты
200 г вареной морской капусты, 50 г моркови, 30 г корня петрушки, 40 г репчатого лука, 100 г вареных грибов, 60 мл растительного масла, 70 г томата-пасты, сахар, соль.
Отваренную морскую капусту мелко изрубить, соединить с мелко нашинкованными пассерованными овощами (морковью, корнем петрушки и луком), добавить томат-пасту, сахар и соль по вкусу, перемешать и прогреть в печи при мощности выше средней в течение 3 минут.
В икру из морской капусты можно добавить любые отваренные и мелко нарубленные грибы.
Морская капуста под майонезом
300 г свежемороженой морской капусты, 2 яйца, ? банки майонеза.
Морскую капусту оттаять, положив в холодную воду, промыть, сложить в посуду, залить холодной водой и трижды отварить по 5–10 минут при мощности выше средней, каждый раз сливая отвар и заливая свежей горячей водой.
Затем капусту охладить, нарезать соломкой, залить майонезом и посыпать рублеными вареными яйцами.
Морская капуста отварная с маслом и белокочанной капустой
200 г морской капусты, 400 г белокочанной капусты, 3–4 столовые ложки сливочного масла, соль.
Шинкованную свежую морскую капусту отварить в подсоленной воде в течение 8–10 минут при средней мощности, вынуть, охладить, добавить к ней отваренную в небольшом количестве воды нашинкованную белокочанную капусту, а сверху положить кубик сливочного масла.
Творог с морской капустой
800–900 г пастеризованного творога, 100–150 г вареной морской капусты, 150–200 г сахарного песка (или сахарной пудры).
Творог протереть сквозь сито и хорошо перемешать с измельченной вареной охлажденной морской капустой и сахаром (или сахарной пудрой). Смесь прогреть при слабой мощности в течение 3 секунд.
Морская капуста запеченная
200 г вареной морской капусты, 4 яйца, 3 столовые ложки сливочного масла, 1 столовая ложка рубленой зелени петрушки, соль и перец.
Вареную морскую капусту нарезать соломкой, посолить, посыпать молотым черным перцем, обжарить с маслом при полной мощности в течение 3 минут, залить взбитыми яйцами и запечь в духовке. Готовую капусту разрезать на порционные куски, полить растопленным сливочным маслом и посыпать мелко нарубленной зеленью петрушки.
Морская капуста, тушенная с отварной курицей
100 г сушеной морской капусты, 800 г отварного куриного мяса, 1–2 головки репчатого лука, 100 г свиного топленого жира, ? стакана бульона, 1 столовая ложка соевого соуса, 30 г зеленого лука, соль.
Подготовленную, как указано выше, сушеную морскую капусту нарезать кусочками. Курицу сварить при средней мощности. Мякоть отварной курицы нарезать ломтиками. Зеленый лук нашинковать.
В форму выложить мелко нарезанный репчатый лук, обжарить при полной мощности, добавить морскую капусту, ломтики курицы, зеленый лук, заправить бульоном, смешанным с соевым соусом, и потушить до готовности при средней мощности в течение 10 минут.
Тушеная морская капуста по-гречески
2 стакана свежей морской капусты, 2 головки репчатого лука, 2–3 зубка чеснока, 2 столовые ложки растительного масла, ? стакана сметаны, 1 красный стручок сладкого перца, соль.